مختصة توضح أثر الصيام في تقليل نسبة السكر التراكمي و حموضة الدم .. فيديو
تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT
الرياض
أوضحت الدكتورة فاطمة حنان السماعيل أخصائية مختبرات إكلينيكية فوائد الصيام وأثره على تقليل نسبة السكر التراكمي وتقليل حموضة الدم
وقالت السماعيل :” أشارت دراسات عديدة إلى فوائد الصيام المتقطع والذي يمتد من ١٢ إلى ٢٠ ساعة في تقليل نسبة السكر التراكمي في الجسم وتقليل حموضة الدم ”
وأضافت ” في فترة الصيام ينشغل الجسم في عملية الترميم وإصلاح الخلايا وازالة السموم الضارة ، وهذا من فضل الله علينا بأن نصوم شهر في السنة ”
فوائد الصيام وأثره على تقليل نسبة السكر التراكمي وتقليل حموضة الدم
pic.
— الأحداث السعودية (@NewsNow4KSA) April 7, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السكري الصيام سموم الجسم فوائد الصيام
إقرأ أيضاً:
لن تصدق ماذا يحدث لضغط الدم والسكر في جسمك عند تناول فاكهة الكاكا؟
فاكهة الكاكا (مواقع)
أشار استشاري الكبد والباطنة، سعيد شلبي، إلى بعض الفوائد المذهلة لفاكهة الكاكا خاصة لمريض السكري. منها:
اقرأ أيضاً هل شرب الشاي عقب الأكل يمنع امتصاص الحديد؟.. أخصائية تحسم الجدل 30 مايو، 2024 انهيار مخيف للريال اليمني أمام العملات الأجنبية بصنعاء وعدن اليوم.. آخر تحديث 30 مايو، 2024
ـ السكر في الدم:
ووفق موقع "مصراوي" قال الاستشاري، إن الكاكا تحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاصه في الأمعاء.
إلى جانب أن الكاكا غنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم
ـ تحسين حساسية الأنسولين:
وتعمل الكاكا على تحسين حساسية الأنسولين، وهو الهرمون الذي ينظم مستويات السكر في الدم، ويؤدي ذلك إلى تحسين قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل أكثر كفاءة، مما قد يساعد في السيطرة على مرض السكري
ـ تخفض ضغط الدم:
ولاحظ أن الكاكا تساعد على خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
ـ أمراض القلب:
أيضا، تساعد الكاكا على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم.
ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:
وأخيرا، تحتوي الكاكا على نسبة عالية من الألياف، والتي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق تعزيز حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
مفوض الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين يندد بتقاعس مجلس الأمن