الآيس كريم.. ارتفع معدل درجات الحرارة في الأيام الماضية بشكل كبير، ويرغب كثير من الناس في معرفة الأطعمة والسوائل التي تحافظ على برودة الجسم، لمقاومة الحر الشديد، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل الآيس كريم في المنزل.

عمل الآيس كريم في المنزل

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص أفضل الأطعمة لمواجهة الطقس الحار، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

طريقة عمل الآيس كريمالمكونات المطلوبة لعمل الآيس كريم في المنزل

- نصف كيلو من الحليب.

- كوب ونصف كريمة.

- 2ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا.

- رشة صغيرة من الملح.

- قطع فاكهة قد تكون فراولة أو أي فاكهة على حسب الرغبة.

- ربع ملعقة من لون الطعام في حالة رغبتك في الحصول على لون أحمر والذى يشبه لون الفراولة، أو الأصفر الذى يشبه لون المانجو.

طريقة عمل الآيس كريمطريقة تحضير الآيس كريم في المنزل

- تحضير العجانة ثم خفق الكريمة للحصول على قوام كثيف.

- إضافة الكريمة في وعاء محكم الغلق.

- وضعه في الثلاجة حتى يتجمد.

- تحضير خلاط كهربائى وإضافة الفراولة أو أي فاكهة متوفرة.

- ضرب الخليط في خلاط كهربائى.

- بطريقة جيدة للحصول على عصير سائل.

- إضافة الحليب ورشة الملح وخلاصة الفانيليا وملون الطعام.

- خلط جميع المكونات مرة أخري لتتجانس بشكل قوي.

- إضافة الفراولة في وعاء.

- إضافة الكريمة مع تقليب المزيج بشكل جيد.

- إدخال الخليط الفريزر حتى يتجمد.

- يتم تقديمه على شكل كرات وتزيينه بالمكسرات المختلفة للضيوف وأفراد الأسرة.

اقرأ أيضاًأسهل من الفول والطعمية.. طريقة عمل المكرونة بالخضار وصدور الدجاج

طريقة عمل حمام زيت للشعر في المنزل.. حافظي على نعومته

طريقة عمل الآيس كوفي لمواجهة حر الصيف

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الآيس كريم لمواجهة الطقس الحار الآيس كريم في المنزل عمل الآيس كريم الآیس کریم فی المنزل طریقة عمل الآیس عمل الآیس کریم

إقرأ أيضاً:

طريقة بسيطة للحفاظ على صحة القلب

تزعم خبيرة تغذية أن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

قالت الخبيرة شارلوت مارتن: "استبدل بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية، وأنا لا أتحدث فقط عن البقوليات، ولكن المكسرات أيضا. وثبت أن الجوز يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام، كما تشير الأبحاث إلى أن استبدال جزء صغير فقط من اللحوم الحمراء في نظامك الغذائي اليومي بالبروتينات النباتية، مثل الجوز، قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب". 

إقرأ المزيد دراسة: مكملات زيت السمك تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأصحاء

ويعد الجوز مصدرا ممتازا للفيتامينات والمعادن، بينما يحتوي أيضا على النحاس المعروف بتعزيز جهاز المناعة وقوة العظام وحتى صحة القلب.

وأوضحت مارتن أن نقص النحاس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم قابلية الإصابة بأمراض القلب، عن طريق التسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول.

ويمكن أن يؤدي تناول اللحوم الحمراء إلى تعظيم هذا الخطر أيضا، حيث يزيد تناول 50 غراما فقط من اللحم يوميا، من فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 9٪، وفقا لمعهد فيكتور تشانغ للأبحاث.

لذا، فإن تناول الأطعمة الغنية بالنحاس مع تجنب تناول الكثير من اللحوم الحمراء، أمر حيوي لنمط حياة صحي.

المصدر: ميرور

مقالات مشابهة

  • طريقة بسيطة للحفاظ على صحة القلب
  • خطوات دفع فاتورة الكهرباء «أونلاين» من المنزل
  • طريقة عمل كيك الآيس كريم في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير
  • نصائح للحفاظ على الصحة في الطقس الحار
  • طريقة عمل مكعبات اللحم مع صلصة الفلفل الأحمر الحار
  • طريقة عمل اللحمة بالبصل.. المقادير والخطوات
  • تسجيل أول وفاة بسبب الطقس الحار في نيودلهي
  • وفاة عامل في الهند متأثراً بموجة الطقس الحار
  • وفاة عامل في الهند متأثرا بموجة الطقس الحار
  • الكمية المثالية لتناول الآيس كريم في اليوم