تفضل الكثير من السيدات ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، باعتباره أكثر أناقة وجاذبية، إلا أن ارتدائه لفترات طويلة يتسبب في الشعور بعدم الراحة وآلام في القدمين والعمود الفقري، مما يجعل الفتيات يعزفن عن ارتداءه، لهذا قدم موقع «style craze» بعض الحيل والطرق للتخلص من تلك المشكلة التي تسبب إزعاجًا كبيرًا ويمكن تناولها في التقرير التالي.

.

7 نصائح للتخلص من مشاكل الكعب العالي

يمكنك التغلب على تلك المشكلة عبر اتباع مجموعة من الحيل والنصائح لجعل الكعب العالي أكثر راحة وانسيابية ويمكن تناولها فيما يلي:

اختيار الكعب العريض

واحده من الأمور التي وجب الانتباه لها عند شراء الأحذية ذات الكعب العالي، العمل على اختيار الكعب العريض، لأن ذلك الأمر يساعدك بشكل كبير في الحفاظ على توازنك، والتقليل قدر الإمكان من مشاكل السير.

حيلة ثني الأصبع الأمامي

يمكنك تجربة حيلة ثني الأصبع الأمامي قبل شراء الحذاء، فإذا تمكنتي من فعل ذلك الأمر، فهذه إشارة جيدة، خاصة أن الجزء الأمامي من الحذاء يرتكز فيه أغلب وزنك، وعدم القدرة على فعل ذلك دلالة على أنه سيسبب لك الألم عند المشي.

رش بودرة الأطفال

يمكنك تجنب الألم الناتج عن ارتداء الحذاء ذو الكعب العالي، وذلك عبر رش بودرة الأطفال على الجزء الداخلي من الحذاء، بعد ما ثبتت فعالية ذلك الأمر في حماية قدميك من الاحتكاك الذي يتحول مع مرور الوقت إلى الشعور بالألم.

اختيار الأحذية الجلدية 

يمكنك اختيار الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي، الأمر الذي يسمح لقدميك للشعور بالراحة، لتمنع الاحتكاك المباشر بين القدم والحذاء، مما يرافقه الشعور بالألم بشكل معتاد.

استخدام اسبراي الشعر 

في حال كان الكعب طوله أكثر من 5 سم، وشعرتي بانزلاق قدمك بداخلها، يمكنك التغلب على تلك المشكلة عبر رش سبراي الشعر داخل الحذاء، لتلاحظي اختلافًا ملحوظًا ويمكن تكرار تلك الخطوة  إلى أن تشعرين بالراحة.

الصابون 

يمكنك استخدام الصابون وذلك عن طريق فرك القدمين به، وذلك قبل العمل على ارتداء الحذاء ذو الكعب العالي، الأمر الذي يجعل قدمك مغلفًا بطبقة عازلة تحمي قدمك من الإصابة بأي ألم على المدى البعيد.

شريط لاصق

تساعد حيلة ربط إصبع القدمين خاصة الثالث والرابع، بواسطة شريط لاصق عند ارتدائك للكعب العالي في التخلص من الآم الكعب العالي تدريجيًا.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الكعب العالي الحذاء الکعب العالی

إقرأ أيضاً:

وداعًا لأسطورة الفن: حسن يوسف يغادر عالمنا عن 90 عامًا

وداعًا لأسطورة الفن: حسن يوسف يغادر عالمنا عن 90 عامًا.. فقدت الساحة الفنية العربية واحدًا من أبرز نجومها، الفنان حسن يوسف، الذي توفي اليوم عن عمر يناهز 90 عامًا. وقد أعلنت خبر وفاته زوجته، الفنانة شمس البارودي، مما زاد من مشاعر الحزن والأسى في قلوب محبيه ومعجبيه. يعكس هذا الخبر خسارة كبيرة للفن العربي، حيث كان حسن يوسف واحدًا من الأسماء اللامعة التي أسهمت في إثراء المشهد الفني بمؤلفاته وأعماله المتنوعة.

وداعًا لأسطورة الفن: حسن يوسف يغادر عالمنا عن 90 عامًا

تداولت الأخبار عن وفاته عبر وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أعرب شقيقه محمد يوسف عن حزنه الشديد عبر منشور له على فيسبوك، حيث كتب: "إنا لله وإنا إليه راجعون، توفي منذ قليل شقيقي الأكبر الفنان حسن يوسف، تغمده الله بواسع رحمته، نسألكم الدعاء". هذا التعليق يعكس مدى تأثير خبر وفاته على أسرته ومحبيه.

إرث فني خالد

تركت أعمال حسن يوسف بصمة واضحة في تاريخ السينما العربية، حيث شارك في العديد من الأفلام الناجحة التي لا تزال محفورة في ذاكرة الجمهور. من بين أبرز أعماله، فيلم "أنا حرة"، الذي يعد من العلامات البارزة في السينما المصرية، بالإضافة إلى "شفيقة القبطية"، و"الخطايا"، و"أصعب جواز". اشتهر حسن يوسف بأدواره المميزة التي تجسد الشخصية المصرية المعاصرة، وهو ما جعله يحظى بشعبية واسعة.

تميزت فترة الستينيات من القرن الماضي بتألقه الفني، حيث قدم مجموعة من الأدوار التي أثبتت موهبته الكبيرة وقدرته على تقديم شخصيات متنوعة. لم يقتصر دوره على التمثيل فحسب، بل أسهم أيضًا في إخراج عدد من الأفلام، مما يعكس تعدد مواهبه وإبداعاته.

حسن يوسف كان رمزا من رموز الفن، وسيسجل التاريخ أعماله وإرثه الفني، الذي سيظل يتردد صداه في قلوب عشاق الفن. فقد كان فنانًا ملتزمًا بقضايا مجتمعه، يسعى دائمًا إلى تقديم أعمال تعكس الواقع وتلهم الأجيال الجديدة. إن رحيله يشكل نهاية حقبة، لكن أعماله ستظل خالدة، تنير درب الفنون في الوطن العربي.

مقالات مشابهة

  • فيديو| مختص لـ"اليوم": 4 أسباب تجعل مراكز الصيانة المعتمدة استثمارًا واعدًا بالمملكة 
  • يمكنك زراعة خضروات صحية سهلة في حديقتك الصغيرة وتجميل محيطك
  • علماء يبتكرون مسكنا لآلام مرض الاعتلال العصبي
  • علماء روس يقتربون من علاج ثوري لآلام الأعصاب المزمنة.. كيف يعمل؟
  • الزواج.. اختيار ومسؤولية
  • دبلوماسي إسرائيلي يرصد جملة عوامل تجعل حلم السلام مع الأردن يتلاشى
  • اكتشاف يثبت ظهور الأحذية بالعصر الحجري
  • كتلة نيابية تكشف خطة الكتل السياسية لحسم اختيار رئيس البرلمان
  • وداعًا لأسطورة الفن: حسن يوسف يغادر عالمنا عن 90 عامًا
  • قاعدة الزرق