مساحة نت:
2025-06-16@11:08:26 GMT

احذر.. 5 علامات على أظافرك تؤكد ارتفاع الكوليسترول في الدم

تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT

احذر.. 5 علامات على أظافرك تؤكد ارتفاع الكوليسترول في الدم

صورة تعبيرية (مواقع)

أفصح خبراء عن العلامات التي تظهر على الأظافر وتكشف ارتفاع الكوليسترول بالدم.

في التفاصيل، وحسب موقع thehealthsite أوضح الخبراء أن هذه العلامات هي:

اقرأ أيضاً الريال اليمني يفتتح تعاملات الأسبوع بهبوط مدوٍ أمام العملات الأجنبية.. السعر الآن 25 مايو، 2024 أغرب من الخيال.. فتاة تكتشف رجلاً مختبئاً داخل غرفة نومها لمدة 4 أشهر 24 مايو، 2024

 

ـ اصفرار الأظافر:

تكون مؤشرًا على تراكم الكوليسترول تحت الجلد.

 

ـ أظافر شاحبة أو بيضاء:

تشير إلى أن الكوليسترول يعيق عمل الدورة الدموية، وبالتالي يحرم الأظافر من التروية الصحية.

 

ـ تغيير لون الأظافر:

كما يشير اللون الأزرق أو البقع الداكنة على أظافرك إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم

 

ـ خدوش سطح الأظافر:

قد تلاحظ وجود حفر صغيرة على الأظافر، قد تكون علامة على مشكلات صحية، بما في ذلك ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم.

 

ـ هشاشة الأظافر:

كسر الأظافر بسهولة مؤشر على أن الجسم يستسلم بسبب وجود ارتفاع في الكولسترول السيئ بالدم.

المصدر: مساحة نت

إقرأ أيضاً:

الهلال الأحمر: نمتلك 5 بنوك للدم ونستهدف 10 في نهاية 2025

يحتفل الهلال الأحمر المصري باليوم العالمي للمتبرعين 2025، والذي يحل في الـ 14 من يونيو كل عام؛  للتعبير عن الامتنان للمتبرعين بالدم تطوعًا ودون مقابل لمساهمتهم في إنقاذ الأرواح.

ونظم الهلال الأحمر المصري، عدد من الفعاليات اليوم، لتوعية المواطنين بالحاجة الماسة للتبرع بالدم والبلازما وتأثيرها على حياة المرضى، وتشجيع المتبرعين الجدد والحاليين على التبرع مما يساعد على ضمان إمدادات الدم المستقرة والكافي، تسليط وكذلك الضوء على التأثير الإيجابي للمتبرعين بالدم على صحة ورفاهية الآخرين وتعزيز قيم التضامن والرحمة والمجتمع.


وقامت فرق الهلال الأحمر المصري، بتنظيم حملات للتبرع بالدم في أماكن التجمعات العامة، وتنفيذ عدد من الفعاليات في بنوك الدم التابعة للهلال الأحمر المصري؛ لتشجيع المتطوعين على التبرع بالدم، وتقديم دعم نفسي لمرضى الثلاسيميا والهيموفيليا الذين يجري نقل دم لهم بصفة دائمة ببنك الدم.


وشارك  في فعاليات "يوم القلب السليم "، والتي أقيمت في مركز شباب الجزيرة، حيث قامت فرق الاستجابة أثناء الطوارئ بتقديم خدمات الإسعافات الأولية اللازمة للمشاركين في الماراثون الرياضي، بالإضافة إلى سيارة مجهزة على أعلى مستوى لحث المشاركين على التبرع، وتنظيم عدد من اللقاءات التوعوية لتشجيع المواطنين على تبني أسلوب حياة صحية سليمة.
 

طباعة شارك الهلال الأحمر إنقاذ الأرواح التأثير الإيجابي للمتبرعين بالدم فرق الهلال الأحمر

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۲۴ ساعة
  • استثمار في الصحة العامة.. تعرف على فوائد التبرع بالدم
  • يعتبر التبرع بالدم عمل إنساني نبيل فهو لا ينقذ أرواح الآخرين فحسب، بل يعود بفوائد صحية ملموسة على المتبرعين أنفسهم، فالتبرع بالدم ليس مجرد عطاء، بل هو استثمار في الصحة العامة والشخصية معًا.احذر من الدايت.. تأثيرات نفسية غير متوقعة بسبب التقييد المفرط للسعرات الحراريةأكثر من 20 جنيها| انخفاض مفاجئ في أسعار الفراخ اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025الفوائد الصحية للتبرع بالدمأكدت تقارير طبية حديثة، منها ما نُشر على موقع The Conversation، أن التبرع بالدم بانتظام يحمل العديد من الفوائد الصحية المهمة، منها:الحد من خطر الإصابة بسرطان الدمتشير أبحاث أجريت في معهد...
  • صحیفة عاجلقبل ۱ یوم
  • "الإحصاء": استقرار معدل التضخم في المملكة عند 2.2% خلال مايو الماضي
  • حافظ معدل التضخم السنوي في المملكة على استقراره نسبيًا عند 2.2% خلال شهر مايو 2025 مقارنة بنظيره من العام الماضي.ويُعدُّ معدل التضخم في المملكة العربية السعودية ضمن أقل معدلات التضخم بين دول العشرين. يُذكر أن مؤشر أسعار المستهلك (CPI) يعكس التغيرات في الأسعار التي يدفعها المستهلكون مقابل سلة ثابتة من السلع والخدمات تتكون من 490 عنصرًا، وقد تم اختيار هذه السلة بناءً على نتائج مسح إنفاق ودخل الأسرة الذي أُجري في عام 2018م، ويتم جمع الأسعار المعنية من خلال الزيارات الميدانية لنقاط البيع، وتُنشر إحصاءات مؤشر أسعار المستهلك في المملكة على...
  • صحیفة الجزیرةقبل ۱ یوم
  • من أقل المعدلات بين دول العشرين.. “الإحصاء”: استقرار معدل التضخم في المملكة عند 2.2% خلال مايو الماضي
  • حافظ معدل التضخم السنوي في المملكة على استقراره نسبيًا عند 2.2% خلال شهر مايو 2025 مقارنة بنظيره من العام الماضي. ويُعدُّ معدل التضخم في المملكة العربية السعودية ضمن أقل معدلات التضخم بين دول العشرين. يُذكر أن مؤشر أسعار المستهلك “CPI” يعكس التغيرات في الأسعار التي يدفعها المستهلكون مقابل سلة ثابتة من السلع والخدمات تتكون من 490 عنصرًا، وقد تم اختيار هذه السلة بناءً على نتائج مسح إنفاق ودخل الأسرة الذي أُجري في عام 2018م، ويتم جمع الأسعار المعنية من خلال الزيارات الميدانية لنقاط البيع، وتُنشر إحصاءات مؤشر أسعار المستهلك في...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • الهلال الأحمر: نمتلك 5 بنوك للدم ونستهدف 10 في نهاية 2025
  • يحتفل الهلال الأحمر المصري باليوم العالمي للمتبرعين 2025، والذي يحل في الـ 14 من يونيو كل عام؛  للتعبير عن الامتنان للمتبرعين بالدم تطوعًا ودون مقابل لمساهمتهم في إنقاذ الأرواح.ونظم الهلال الأحمر المصري، عدد من الفعاليات اليوم، لتوعية المواطنين بالحاجة الماسة للتبرع بالدم والبلازما وتأثيرها على حياة المرضى، وتشجيع المتبرعين الجدد والحاليين على التبرع مما يساعد على ضمان إمدادات الدم المستقرة والكافي، تسليط وكذلك الضوء على التأثير الإيجابي للمتبرعين بالدم على صحة ورفاهية الآخرين وتعزيز قيم التضامن والرحمة والمجتمع.وقامت فرق الهلال الأحمر المصري، بتنظيم حملات للتبرع بالدم في أماكن التجمعات العامة،...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • يضر القلب والشرايين.. عادات يومية تخلصك من ارتفاع الكوليسترول
  • يعد الكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية التي تسبب مضاعفات خطيرة عند إهمالها وتؤثر بشكل كبير على القلب والشرايين.إليك بعض التغييرات الصحية للعادات اليومية تمكنك من علاج الكوليسترول وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك.إنقاص الوزن الزائديمكن أن يساعد إنقاص الوزن على خفض مستويات الكوليسترول خاصة أن أنظمة الرجيم والأطعمة الصحية معظمها يقلل الكوليسترول الضار.اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلبركز على تناول الأطعمة النباتية ومن هذه الأطعمة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة قلل استهلاك السكر المضاف والصوديوم وقلل كذلك من الدهون المشبعة والمتحولة. الدهون الصحية موجودة في زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت جوز...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • 6 علامات.. كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين «ب12»؟
  • يشتكي بعض الأشخاص من نقص فيتامين «ب12»، وربما يرجع ذلك إلى مشكلات في الجهاز الهضمي أو عدم تلقيهم الكمية الكافية من العناصر الغذائية الضرورية، أو حتى نتيجة لإجراءات جراحية كعمليات تقليص المعدة وغيرها من إجراءات أخرى. وفي حالات النقص البسيط، قد لا يظهر أي أعراض، ولكن يجب عليك أن تدرك أن تجاهل العلاج يمكن أن يؤدي إلى ظهور اعراض نقص فيتامين ب 12 المتنوعة بمرور الوقت. كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين «ب12»؟ 1-تغيير الحالة المزاجية يشتكي الأفراد المصابون بنقص فيتامين ب 12 غالبًا من تغيرات حادة في المزاج،...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • استشاري يوضح أهمية التبرع بالدم ..فيديو
  • أميرة خالد كشف استشاري أمراض الدم الدكتور عمر السحيباني عن أهمية التبرع بالدم . وقال السحيباني:”في التبرع يتم سحب عينة دم تقل عن نصف لتر ويتم معالجته وفحصها جيداً عن الأمراض التي تنتقل عبر الدم وفصلها إلى عدة مكونات وهي خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية وبلازما الدم ويستفاد منها ثلاث أنواع من المرضى الذين يحتاحونها”٠ وأضاف”نسبة التبرع التطوعي انتشرت في العشر سنوات الأخيرة حيث تجاوز حالياً ٨٥٪؜ في أغلب القطاعات الصحية بما فيها وزارة الصحة والقطاعات الصحية الأخرى”٠   https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1749904789446.mp4
  • الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۲ یوم
  • نقابة أطباء حمص تطلق مبادرة للتدريب على عمليات سحب الدم
  • حمص-ساناأطلق فرع نقابة أطباء حمص بالتعاون مع بنك الدم ومديرية الصحة بالمحافظة مبادرة تطوعية لتدريب أطباء مقيمين باختصاصات متنوعة، وطلاب  السنة الأخيرة في كليات الطب والعلوم الصحية على عمليات سحب الدم من المتبرعين.وأشار مدير بنك الدم بحمص الدكتور عامر يعقوب في تصريح لمراسلة سانا إلى أن التدريبات العملية للمستفيدين من المبادرة جرت في مقر بنك الدم بحمص، وتهدف إلى تلافي النقص في الكوادر أثناء حملات التبرع بالدم، حيث قام الكادر الصحي والفني من البنك بالتدريب وفق المعايير اللازمة والخطوات الإجرائية المتكاملة.ولفت يعقوب إلى الحاجة الملحة للتبرع بالدم في البنك بشكل...
  • صحیفة الیومقبل ۲ یوم
  • بنسبة 58%.. السعودية تتصدر عالميًا في الإقبال على التبرع بالدم
  • حلّ السعوديون في المركز الأول عالميًا من بين 28 دولة، من حيث الإقبال على التبرع بالدم بنسبة بلغت 58%، وفق ما أظهرته دراسة حديثة أجرتها مؤسسة ”أبسوس آند موري“ البريطانية، وذلك تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي للمتبرعين بالدم الذي يوافق 14 يونيو من كل عام. وأشارت وزارة الصحة إلى أن هذه النسبة تعكس وعي المجتمع السعودي وأهمية الدور الإنساني الذي يقوم به المتبرعون طوعًا دون مقابل، ما يسهم في إنقاذ آلاف الأرواح سنويًا.أخبار متعلقة وزير الخارجية يتلقى اتصالاً هاتفياً من المبعوث الأمريكي إلى سورياخبير تربوي: 80% من نجاح الطلاب يرتبط بالنفسية.....
  • سوالیفقبل ۲ یوم
  • عمان الأهلية تنظم حملة للتبرع بالدم
  • #سواليف نظّمت اللجنة العليا للنشاطات وخدمة المجتمع في #جامعة_عمان_الأهلية، وبالتعاون مع عمادة شؤون الطلبة ودائرة الخدمات الطبية، حملة للتبرع بالدم بالتنسيق مع مديرية بنك الدم / وزارة الصحة.وشهدت الحملة مشاركة واسعة من طلبة الجامعة، إضافة إلى عدد كبير من أعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية، الذين بادروا إلى التبرع بالدم دعماً للجهود الوطنية في تعزيز مخزون بنك الدم، وتأكيداً على دور الجامعة في خدمة المجتمع المحلي وتعزيز قيم التعاون والتكافل.وقد لاقت الحملة إقبالاً لافتاً، عكس روح الانتماء والمسؤولية الاجتماعية التي يتحلى بها مجتمع الجامعة، وتأتي هذه الفعالية ضمن خطة الجامعة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار