عشبة خضراء تحمي من فقدان البصر في الشيخوخة
تاريخ النشر: 28th, May 2024 GMT
#سواليف
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية، أن تناول #الشبت بصورة منتظمة، يفيد في الوقاية من التنكس البقعي، الذي يؤدي غالبا إلى #فقدان_البصر لدى #كبار_السن.
ووفقا له، يؤدي الضمور البقعي المرتبط بالعمر إلى فقدان تدريجي للرؤية. لذلك يجب تناول الخضر الطازجة قدر الإمكان.
ويقول: “قد يحدث فقدان الرؤية في عمر 60-70 سنة، حيث لا يستطيع المصاب رؤية أي شيء حتى ما يحيط به، والسبب هو التنكس البقعي.
وينصح الطبيب، بإضافة الشبت والخضروات الورقية الطازجة- الكزبرة والبقدونس وغيرها إلى مختلف أطباق الطعام.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف الشبت فقدان البصر كبار السن
إقرأ أيضاً:
يعالج التهاب المفاصل والنقرس .. شاي الهندباء يمتلك فوائد خارقة | تفاصيل
يعد شاي الهندباء من المشروبات العشبية المهملة رغم فوائدها العديدة.
ووفقا لما جاء في موقعdraxe نكشف لكم أهم المعلومات عن شاي الهندباء.
يحتل شاي الهندباء مكانة متقدمة في قائمة المشروبات الصحية بسبب مكانته بين أفضل مشروبات التخلص من السموم أيضًا.
تتواجد عشبة الهندباء معظم أيام السنة وتُستخدم أوراق الهندباء لعلاج التهاب المفاصل، والنقرس، والصداع، والوذمة، وأمراض الجلد.
كما أنها ممتازة لإزالة السموم بفضل تأثيرها على الكبد.
يُحمَّص النبات بأكمله، وخاصةً الجذور، ويُستخدم كبديل للقهوة.
إن محتوى شاي الهندباء العالي من الإينولين ، خاصةً في فصل الخريف، يجعل جذر الهندباء مصدرًا غذائيًا جيدًا لبكتيريا الأمعاء النافعة.