كتب رئيس الحزب "الديمقراطي اللبناني "طلال أرسلان عبر حسابه على منصة "إكس": "من يعتقد أنّه إذا أوشى بمعلومات صحفية كاذبة وتصريحات تدّعي مصداقية مقال "التلغراف" فهو يسجّل موقف ضدّ فريق ما، خائن لوطنه وشعبه". وأضاف: "مشكلتنا الحقيقية ليست في كذب الغرب وإعلامه، وفق مصالحهم المعروفة، بل في الحقد الأعمى لدى بعض من في الداخل الذي يدفعهم إلى فعل أيّ شيء للإنتقام ولو على حساب جميع اللبنانيين ولبنان".

المصدر: لبنان ٢٤

إقرأ أيضاً:

نظّف جهازك الهضمي من الداخل.. أطعمة طبيعية تعيد لأمعائك صحتها ونشاطها

يحتاج جسم الإنسان من وقت لأخر إلى تنظيف الأمعاء، فهو ليس مجرد رفاهية صحية بل خطوة ضرورية لتحسين الهضم، تقوية المناعة، والتخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم، فالجهاز الهضمي الصحي .

نظّف جهازك الهضمي من الداخل.. أطعمة طبيعية تعيد لأمعائك صحتها ونشاطها

فيما يلي قائمة بأفضل الأطعمة التي تعمل كـ مكنسة طبيعية تنظف الأمعاء وتعزز الهضم بطريقة آمنة وفعالة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.

نظّف جهازك الهضمي من الداخل.. أطعمة طبيعية تعيد لأمعائك صحتها ونشاطها1. الشوفان

غني بالألياف القابلة للذوبان التي تنظف جدران الأمعاء وتساعد على حركة الأمعاء بسلاسة
كما يمنح شعورًا بالشبع ويحسّن توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي

نظّف جهازك الهضمي من الداخل.. أطعمة طبيعية تعيد لأمعائك صحتها ونشاطها2. الزبادي اللبن الرائب

يحتوي على البروبيوتيك وهي بكتيريا نافعة تحافظ على توازن الأمعاء وتحمي من الانتفاخ والإمساك
اختر الزبادي الطبيعي غير المحلى

3. البنجر الشمندر

يعمل كمطهر قوي للكبد والأمعاء ويحتوي على مضادات أكسدة تساعد في التخلص من السموم وتحسين تدفق الدم

4. البروكلي والكرنب

غنيان بالألياف ومركبات الكبريت التي تدعم تنظيف القولون وتحمي من التهابات الأمعاء

5. الثوم النيء

مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتيريا الضارة في الأمعاء ويحفز إفراز العصارات الهضمية
يمكن تناوله على الريق بكمية صغيرة أو مفرومًا في الطعام

6. بذور الشيا والكتان

مصدر ممتاز للألياف والأوميغا 3 تمتص الماء وتكوّن مادة جيلاتينية تنظف الأمعاء وتُسهل الإخراج

7. الماء والليمون على الريق

يساعد في تحفيز حركة الأمعاء وتطهير الجهاز الهضمي من البقايا المتراكمة
كوب دافئ من الماء مع عصير نصف ليمونة صباحًا يُحدث فرقًا كبيرًا

طريقة تنظيف الكوارع وتحضيرهاطريقة عمل السمك الفيليه المقرمش بخطوات سهلةهل تشعر بألم يشبه الطعن في الكعب؟.. إليك طرق العلاجوصفات طبيعية لشعر ناعم كالحرير في أسرع وقتببنطلون ممزق.. زوجة خالد عليش تثير الجدل رفقتهأفضل النصائح لتجنب رائحة الجسم الكريهة بشكل طبيعي وفعّالمي حلمي تثير الجدل بإطلالتها من دبي | شاهدنشرة المرأة والمنوعات| 5 أبراج تكرة الصيف.. خطوات لحماية طفلك من حمو النيل.. نصائح لأبنك طالب الثانوية العامة تخلصه من التوترتخلّص من التوتر في الثانوية العامة.. 7 نصائح ذهبية ترفع تركيزك وتطمئن قلبككيف تحافظين على بشرتك في فصل الصيف؟8. الخضار الورقية كالسبانخ والجرجير

تمد الجسم بالكلوروفيل الذي يطهر الأمعاء ويقلل من الالتهابات
كما تحفز إنتاج العصارة الصفراء المهمة للهضم

طباعة شارك الأمعاء السموم الهضم تقوية المناعة الشوفان تحسين الهضم تنظيف الأمعاء التخلص من السموم المتراكمة الجهاز الهضمي الصحي

مقالات مشابهة

  • خبير إستراتيجي: إسرائيل أرادت خلخلة الداخل الإيراني عبر حملات نفسية وإعلامية
  • الحرب مع إسرائيل والداخل الإيراني: هل تكرّس سيطرة النظام أم تسرّع بنهايته؟
  • من تمثيل الأهلي المشرف إلى المنافسة الحقيقية.. «فضل الله» يضع خطة نهوض الأندية المصرية عالميًا
  • الأسطورة الحقيقية .. سيد صادق يشيد بـ أحمد السقا
  • معركة الديمقراطية والتحرير.. تلازم الشروط والنتائج
  • بلومبيرغ تكشف عن اختراق إيران لكاميرات المراقبة في الداخل الإسرائيلي
  • مأساة طمرة تكشف التمييز العنصري لفلسطيني الداخل.. القبة الحديدية نظام فرز عرقي
  • ممثل إسرائيلي يغادر سرا إلى قبرص عن طريق البحر للهروب من الحرب
  • أطعمة ومشروبات تخفف حرارة الصيف وتنعش الجسم من الداخل
  • نظّف جهازك الهضمي من الداخل.. أطعمة طبيعية تعيد لأمعائك صحتها ونشاطها