دائمة وعابرة.. «الزعاق» يوضح أنواع الرياح وحركتها
تاريخ النشر: 1st, July 2024 GMT
أوضح خبير الأرصاد الجوية د خالد الزعاق، أنواع الرياح وتأثيراتها وأسباب هبوبها.
وأضاف الزعاق، بفقرته المذاعة على قناة «العربية»، أن الشمس والقمر والنجوم والكواكب جميعها في حركة دائما تمثل بالنسبة لها الحياة.
وأردف الزعاق، أن الشمس مصدر الضوء والدفء والحرارة، ونتيجة الحركة تتغير القيم الضغطية على المسطحات المائية وسطح الأرض متغيرة على مدار الساعة؛ ونتيجة لذلك ينتقل الهواء من مكان الضغط الحالي إلى المنخفض وهي حركة الرياح.
وواصل خبير الأرصاد الجوية، أن الرياح إما رياح دائمة ذات هبوب دائم من جهة معينة (مثل رياح السموم والرياح الشمالية)، أما الرياح العابرة فهي ذات هبوب عابر من جهة إلى جهة معينة، وتتحرك بنعومة عكس عقارب الساعة.
الرياح تنقسم إلى قسمين: رياح دائمة ورياح عابرة
التفاصيل في "تقويم" مع #خالد_الزعاق #نشرة_الرابعة #السعودية@dralzaaq pic.twitter.com/xaSGlbcJrs
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الأرصاد خالد الزعاق الرياح
إقرأ أيضاً:
5 أنواع مكسرات تُسهم في خسارة الوزن… ينصح بها الخبراء!
شمسان بوست / متابعات:
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة.
ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة.
وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية، ولكن هذا ليس سببا لتجنبها، كن على دراية بالحصص وحاول تناول 1-2 وجبة يوميا”.
فوائد اللوز لإنقاص الوزن
اللوز يزود جسمك بدفعة من العناصر الغذائية عالية الجودة التي قد تساعدك في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن.
تقول أخصائية التغذية سامانثا ماكليود: “تحتوي حصتان من اللوز على أكثر من 7 غرامات من الألياف”.
ثبت أن الأطعمة الغنية بالألياف مثل اللوز تساعد في تقليل العوامل الالتهابية في الجسم.
وترتبط الأطعمة الغنية بالألياف مثل اللوز أيضا بتحسين التمثيل الغذائي، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2، وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي، وربما حتى انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون.
تحتوي حصتان من اللوز على أكثر من 12 غراما من البروتين، مما يجعله رائعا لمساعدتك في الحفاظ على كتلة العضلات.
أنواع أخرى من المكسرات لفقدان الوزن
الكاجو
الدراسات تظهر أن تناول الكاجو قد يساعدك في الحفاظ على تكوين صحي للجسم.
الجوز
تناول الجوز قد ينشط جزء من الدماغ الذي يتحكم في الجوع والرغبة الشديدة في تناول الطعام.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس