أحد أسباب حدوث جلطة القلب.. خالد النمر يحذر من إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة
تاريخ النشر: 6th, July 2024 GMT
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة.
وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب، لأنها ترفع الكوليسترول والدهون الثلاثية.
كذلك أكد النمر، أن تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من خمسة جرامات يومياً ركنٌ أساسي في علاج الضغط (يعادل ملعقة شاهي صغيرة).
إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب لأنها ترفع الكلسترول والدهون الثلاثية.
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 5, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: القلب
إقرأ أيضاً:
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الأسد: راقب استهلاكك من السكر والدهون
يقع برج الأسد في المرتبة الخامسة من قائمة الأبراج الإثني عشر من الأبراج الفلكية، وتبدأ فترته من اليوم 22 يوليو وتستمر حتى يوم 22 أغسطس، وأشارت الأبراج إلى أن العواطف قد ترشده نحو الحقيقة، قد يرتفع شعور داخلي عميق ويساعدك على رؤية الأشياء في ضوء جديد.
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الأسدوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم برج الأسد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
توقعات برج الأسد على الصعيد المهنيقد يأتي التقدم الوظيفي من خلال الوعي العاطفي، حاول أن تفهم مشاعرك العميقة تجاه عملك الحالي، هل أنت راضٍ حقًا أم تتظاهر بأن كل شيء على ما يرام، اليوم جيد للتأمل، وليس فقط الأداء، إذا بدا أحد الأشخاص في العمل بعيدًا، حاول أن تفهم صمته.
ويمكن تعاطفك أن يبني عملاً جماعيًا أفضل، تجنب الرد مع الأنا، بدلا من ذلك، استمع إلى ما لا يقال، إن هدوئك وذكائك العاطفي سيكسب احترام الآخرين ويفتح لك أبوابًا مهنية جديدة.
توقعات برج الأسد على الصعيد العاطفيفي الحب، يصبح العمق العاطفي هو قوتك اليوم، إذا كنت في علاقة، فقد تشعر أنك أكثر ارتباطًا بشريكك عندما تفتح قلبك، دعهم يعرفون ما تشعر به، حتى لو لم تأتي الكلمات بسهولة، لحظة ناعمة يمكن أن تشفي شيئًا غير معلن.
إذا كنت أعزبًا، فقد ترتفع مشاعرك تجاه شخص ما فجأة، لا تخف من الاعتراف بما يعرفه قلبك بالفعل، محادثة لطيفة أو لحظة هادئة يمكن أن تجلب التقارب العاطفي والثقة.
توقعات برج الأسد على الصعيد الصحيقد تتأثر الصحة بالضغوط اليوم، قد تشعر بضيق في الصدر أو الحلق تمارين التنفس ستجلب السلام، تجنب تناول الكثير من التوابل أو الأطعمة الزيتية، وراقب استهلاكك من السكر والدهون، لأن معدتك قد تشعر بعدم الارتياح، واحرص على شرب السوائل الدافئة وحافظ على راحة جسمك.
اقرأ أيضاًتوقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025.. أخبار سارّة لـ مواليد هذا البرج
العقرب: طلبات الحبيب ترهقك.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الإثنين 28 يوليو 2025
توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 24 يوليو 2025.. مهنيا وصحيا وعاطفيا
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري