برشلونة يبلغ نجمه بالبحث عن فريق آخر
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
يبدو أن مستقبل أنسو فاتي نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي برشلونة الإسباني سيكون خارج البلوجرانا خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية.
ووفقًا لصحيفة "سبورت" الإسبانية فأن ديكو المدير الرياضي لنادي برشلونة طلب من مينديز وكيل أعمال أنسو فاني أن يبحث للّاعب عن مخرج من أي مكان.
ميلان يضغط من أجل ضم صفقة كاسحة الألغام برشلونة يدفع الساحر البرازيلي إلى الرحيل برشلونة يبلغ نجمه بالبحث عن فريق آخروأشارت الصحيفة الإسبانية أنه تم إبلاغ فاتي بعدم وجود مكان له في تشكيلة الفريق بالموسم الجديد.
وأوضحت التقارير الإسبانية بأن الألماني هانسي فليك مدرب برشلونة لم يقتنع بإمكانيات فاتي، بالرغم من الأنباء التي أشارت إلى تمسك المدرب باللاعب ضمن صفوف الفريق الكتالوني.
يذكر أن برشلونة تعاقد مع داني أولمو نجم لايبزيج الألماني خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية من أجل تدعيم خط الهجوم الكتالوني.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
أطعمة تزيد من التركيز عند الطلاب في فترة الامتحانات
لاشك أن النظام الغذائي يؤثر عند الطالب خاصة خلال فترة الامتحانات، وهذا ما أكده تقرير نشر في موقع 300 hours، فخلال الفترات الدراسية والامتحانات، تلعب الأطعمة الصحية المتوازنة دورًا إيجابيًا ومهمًا في تعزيز القدرة على الفهم والاستيعاب وتحسين أداء المخ والدماغ والعمليات المعرفية.
وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أطعمة تزيد من التركيز عند الطلاب في فترة الامتحانات، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
التوت الأزرق
تشير الأبحاث إلى أن تناول التوت الأزرق بانتظام يُحسّن الذاكرة ويؤخر فقدانها على المدى القصير، كما يشجع الدماغ على تكوين روابط عصبية جديدة، وهو أمر أساسي للتعلم والتكيف مع المعلومات الجديدة وتحسين التركيز.
الأسماك الدهنية
الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والسردين، غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، المعروفة بقدرتها على تقليل الالتهابات، وتحسين تدفق الدم في الدماغ، ودعم مرونة التشابكات العصبية.
وقد ارتبط نقص أوميغا-3 بالتدهور المعرفي واضطرابات المزاج.
بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، تقترح الجمعية النباتية بذور الكتان، وبذور الشيا، والجوز كمصادر ممتازة للأوميغا-3.
البروكلي
يحتوي البروكلي على عناصر غذائية مفيدة للدماغ، بما في ذلك مضادات الأكسدة وفيتامين "ك"، الذي يُعد ضروريًا لتكوين السفينجوليبيدات، وهي نوع من الدهون المتراكمة بكثافة في خلايا الدماغ.
البيض
يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالكولين، الذي يساعد في إنتاج الناقلات العصبية الضرورية للذاكرة والتعلم.
الشوفان والحبوب الكاملة
يمد الشوفان الجسم بالطاقة اللازمة للتركيز لفترات طويلة، كما تحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم، مما يمنع الشعور بالخمول أثناء الدراسة.
الخضروات الورقية
تحتوي الخضروات الورقية مثل السبانخ، البروكلي، والخس، على فيتامين K وحمض الفوليك، وهما مهمان لصحة الدماغ وتحسين الذاكرة.
الموز
أحد أهم أنواع الفواكه المعززة للذاكرة والدماغ. يحتوي على حوالي 25 جرام من الجلوكوز ويحتوي على كمية هائلة من فيتامين ب6 الصحي والمفيد والعنصر الغذائي المرتبط بقوة وسلامة الأعصاب والدماغ والقدرات المعرفية والفهم.
اقرأ أيضاً«كن إيجابيا».. خبيرة أسرية توجه نصائح للتغلب على التوتر أثناء فترة الامتحانات
أفضل أطعمة تساعد على التركيز خلال فترة الامتحانات
قبل انطلاق الامتحانات.. «تعليم القاهرة» توجه رسالة لطلاب الثانوية العامة 2025
لصحة أفضل.. .تجنب تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر