حيلة تنقذك من مشكلة نفاد شحن عداد الكهرباء سريعا.. جربها ووفر فلوسك
تاريخ النشر: 15th, August 2024 GMT
يشتكي كثير من المواطنين، من سرعة نفاد شحن عداد الكهرباء الكودي، رغم عدم استهلاكهم قدر كبير من الكهرباء، وغالبًا ما تحدث تلك المشكلة نتيجة أخطاء لا ينتبه إليها البعض، وهي السبب في انتهاء الرصيد، لكن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، قدم نصيحة مهمة لترشيد استهلاك الكهرباء، تساعد على خفض فاتورة الاستهلاك.
أوضح الجهاز، أنه للتحكم في استهلاك الفاتورة، حتى لا يضطر أحد للاستغناء عن أي جهاز كهربائي أو حتى شحن كارت الكهرباء أكثر من مرة، يجب نزع «فيشة» أي جهاز كهربائي غير مستخدم من القابس الكهربائي، لأن بعض الأجهزة تستهلك كهرباء حتى حال إغلاقها، لأنها تكون في وضع «الاستعداد - stand by».
ولفت إلى أنه «قبل شحن العداد في حالة وصول الرصيد 10 جنيهات، سيقوم العداد بالإنذار من خلال اللمبة الحمراء، وهنا يجب الإسراع في نزع الفيش من القابس الكهربائي، حال كنت نسيت على مدار الأيام السابقة».
نصائح لعدم نفاذ شحن الكهرباء سريعًا، قدمها مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، للمواطنين:
يجب ضبط التاريخ والوقت عند الشحن في أول الشهر. في الأيام الأخيرة من الشهر وعند الإنذار يجب توفير استهلاك الكهرباء قدر المستطاع، لأنه في هذه الحالة يكون المستهلك على أعلى شريحة له. عدم تشغيل الأجهزة الكهربائية ذات الاستهلاك المرتفع باستمرار. عدم زيادة الأحمال عن الحد المسموح له من قبل شركة الكهرباء. فصل التيار الكهربائي عن الأجهزة الكهربائية غير الأساسية، قبل الخروج من المنزل، وفي أوقات عدم استخدامها. عند شراء أجهزة كهربائية يجب اختيار الأنواع الموفرة للطاقة. التأكد من أن الكارت به رصيد كهرباء إضافي.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: استهلاك الفاتورة الكهرباء عداد الكهرباء توفير الكهرباء
إقرأ أيضاً:
لمكافحة السمنة.. خطوة بسيطة تحد من استهلاك السعرات الحرارية
أجرى فريق من الباحثين في جامعة ولاية بنسلفانيا دراسة موسعة لفهم تأثير "إضافة بسيطة إلى الطعام" على سلوكيات الأكل لدى الأفراد.
وبحثت الدراسة المنشورة في مجلة جودة الغذاء والتفضيل. كيفية تفاعل المشاركين مع الأطعمة التي تحتوي على مستويات متفاوتة من التوابل الحارة، من خلال مراقبة سرعة تناول الطعام وكميات الاستهلاك ضمن بيئة محكمة.
كما أجرى الباحثون ثلاثة تجارب على 130 مشاركا تناولوا وجبتي لحم بقر حار أو دجاج تيكا ماسالا بدرجتين مختلفتين من التوابل الحارّة (خفيفة وحارة جدا). وضبط الفريق مستوى الحدة باستخدام مزيج دقيق من البابريكا الحلوة والحارة للحفاظ على نكهة متوازنة.
كما تضمنت الدراسة تسجيل وتحليل مفصل لسلوكيات الأكل، بما في ذلك سرعة الأكل وحجم اللقمة وتقييمات الشهية قبل وبعد الوجبات.
وأظهرت النتائج أن زيادة حرارة التوابل أبطأت سرعة تناول الطعام، ما أدى إلى استهلاك كميات أقل من الطعام والسعرات الحرارية.
وأشار الباحثون إلى أن هذا التباطؤ في الأكل يجعل الطعام يبقى في الفم فترة أطول، ما يعزز الشعور بالشبع.
من جانبها، قالت بيج كانينغهام، الباحثة الرئيسية في الدراسة: "نعلم أن تناول الطعام ببطء يساعد في تقليل الكميات المستهلكة، وأظهرت دراستنا أن إضافة القليل من التوابل الحارة يمكن أن تحقق ذلك بفعالية".
كما أكد جون هايز، أستاذ علوم الأغذية ومشارك في الدراسة، أن استخدام الفلفل الحار قد يكون استراتيجية عملية للحد من الإفراط في تناول الطعام، مشيرا إلى أن المشاركين لم يشربوا كميات أكبر من الماء أثناء الوجبات الحارة، ما ينفي فرضية أن الشبع كان بسبب زيادة استهلاك السوائل.
وتشير الدراسة إلى أن مستويات الشهية قبل وبعد الوجبة بقيت متشابهة، ما يعني أن المشاركين شعروا بالشبع رغم تناول كميات أقل من الطعام.
ويخطط الفريق لمواصلة الأبحاث لفهم تأثير التوابل الحارة على عادات الأكل الأخرى، مثل تناول الوجبات الخفيفة.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي