تأثير غير متوقع للاستحمام بالماء البارد على القلب
تاريخ النشر: 19th, August 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
ما قد لا تعلمه هو أن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يكون له تأثيرات متعددة على القلب والجسم بشكل عام.
إليك من خلال السطور التالية في هذا المقال بعض النقاط الرئيسية حول هذا الموضوع:
اقرأ أيضاً ورد الآن: قفزة تحسّن للريال اليمني أمام الدولار والسعودي خلال تعاملات اليوم 19 أغسطس، 2024 الأرصاد يتوقع أمطارا غزيرة جدا على هذه المحافظات في الساعات القادمة 18 أغسطس، 2024
ـ تحفيز الدورة الدموية:
الماء البارد يمكن أن يحفز الدورة الدموية عن طريق تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم عند التعرض للحرارة بعد الاستحمام.
ـ تقليل الالتهابات:
إن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، مما قد يكون مفيدًا لصحة القلب.
ـ زيادة معدل ضربات القلب:
كما ان التعرض للماء البارد قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما يمكن أن يكون مفيدًا في بعض الأحيان لتحفيز القلب.
ـ تحسين المزاج والضغط النفسي:
إن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر، مما يؤثر إيجابياً على صحة القلب.
ـ تأثيرات سلبية محتملة:
وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية معينة أو ضعف في النظام القلبي الوعائي، قد يكون الاستحمام بالماء البارد غير مناسب. يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط على القلب.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: الاستحمام بالماء البارد
إقرأ أيضاً:
“التسمم بالماء”.. تحذير مع ارتفاع درجات الحرارة
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي في مصر، عن سر “التسمم بالماء”، الذي يؤدي إلى تضرر بالكلى، مؤكدًا أن الجسم لا يحتاج سوى 3 لترات من الماء يوميًا، و”إذا زاد عن ذلك فسيؤدي للإضرار بالكلى”، بحسب تعبيره.
وأشار الدكتور جمال شعبان، في حسابه الرسمي على موقع التواصل “فيسبوك”، إلى أن “أعراض التسمم بالماء تتمثل في اضطرابات في وظيفة المخ، نتيجة نقص الصوديوم، مع اختلال في الوعي، وذلك يؤدي بدوره إلى الوفاة في الحالات الشديدة”، مؤكدًا أن أكثر الأشخاص عرضة للتسمم بالماء هم الرياضيون، وخاصة خلال الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة.
وكتب الدكتور جمال شعبان عن التسمم بالماء، قائلا: “الجسم يحتاج حوالي 3 لترات من الماء في اليوم (وجعلنا من الماء كل شيء حي) هذا صحيح، لكن (كلوا واشربوا ولا تسرفوا) فالشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده”.
وأضاف جمال شعبان بالقول: “لذلك إذا شرب الشخص 1000 سي سي من الماء (لتر) بسرعة شديدة لن تستطيع الكلى التخلص من هذه الكمية من الماء، لأن الكلى تستطيع فقط التخلص من 800 سي سي في الساعة، ما يؤدي إلى dilution تخفيف لأملاح الدم hyponatremia”.
وعن أعراض التسمم بالماء، قال الدكتور جمال شعبان: “يؤدي نقص الصوديوم إلى اضطراب وظيفة المخ، واختلال الوعي وربما الوفاة في الحالات الشديدة”.
ولعلاج التسمم بالماء والذي يؤدي إلى الوفاة، قال جمال شعبان: “التوقف عن شرب مزيد من الماء، مدرات البول، أقراص الصوديوم أو محلول الصوديوم”.
وللوقاية من التسمم بالماء، قال جمال شعبان: “نشرب مياها بكثرة لكن ببطء وعلى مدار اليوم وما نشربش بسرعة”، بحسب تعبيره.
وفاة سيدة بتسمم الماء
يذكر أنه في أغسطس من العام 2023، وفي حادثة صادمة من نوعها، لقيت سيدة أميركية، تبلغ من العمر 35 عامًا، حتفها نتيجة إصابتها بـ”تسمم مائي” أو ما يسمى “نقص صوديوم الدم”، بعد أن أسـرفت في شرب الماء خلال فترة زمنية قصيرة.
وفي التفاصيل، كانت آشلي سمرز وهي أم لطفلين، تقضي عطلة نهاية الأسبوع مع أسرتها في بحيرة فريمان بولاية إنديانا، وقبيل عودتها إلى المنزل شعرت بدوار وصُداع وأعراض الجفاف ما دفعها إلى تناول 4 عبوات من المياه سعة كل واحدة منها (500 مل) في غضون 20 دقيقة فقط.
وبعد عودتها إلى المنزل، فقدت آشلي الوعي، ونقلت إلى المستشفى، نتيجة معاناتها من تورُّم حاد في الدماغ، لكنها لم تستعد وعيها أبدًا، واستسلمت لـ”سمية المياه” التي أدت إلى وفاتها.
العربية نت
إنضم لقناة النيلين على واتساب
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل