الخيول تساعد الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر
تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT
يبدو أن قضاء الوقت مع الخيول يجعل الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر اجتماعيين أكثر ويحسّن مزاجهم، وفق تجربة حديثة، تقول ليا بادين من جامعة تورز في فرنسا: «نحن نشهد بعض النتائج الواعدة حقا مع جلب مرضى الزهايمر إلى الطبيعة مع الخيول».
وأشركت بادين وزملاؤها 34 شخصا مصابا بمرض الزهايمر (30 امرأة وأربعة رجال)، تتراوح أعمارهم بين 80 و98 عاما، يعيشون في أربعة دُور رعاية فرنسية للمشاركة إما في العلاج بمساعدة الخيول أو العلاج بالموسيقى، وهي طريقة مثبتة لدعم الأشخاص الذين يعانون من الخرف.
وقد قام المشاركون الـ18 في مجموعة العلاج بتمشيط شعر الخيول والمشي معها ومشاهدتها. في حين تم توجيه المشاركين الستة عشر المتبقين لتمارين التنفس والغناء والحركة على الموسيقى وعزف الآلات الإيقاعية.
وباستخدام الاختبارات النفسية الموحدة، اتّضح للباحثين أن كلا العلاجين حسّن من مزاج المرضى، ولكن كان هناك تأثير إيجابي أكبر بين أولئك الموجودين في مجموعة العلاج بمساعدة الخيول.
حيث شهدوا زيادة أكبر في التفاعلات الاجتماعية التي أجروها مع المشاركين الآخرين ومقدمي الرعاية لديهم، مقارنة بأولئك الموجودين في مجموعة العلاج بالموسيقى. كما أنهم بدأوا في إظهار عدد أقل من علامات الاكتئاب، وانخفضت الأعراض ذات الصلة بشكل ملحوظ بحلول الجلسة السادسة.
المصدر: لجريدة عمان
إقرأ أيضاً:
كوب ماء بارد.. اكتشف مشروبات مفيدة لتهدئة ضربات القلب
يشعر البعض أحيانًا بقوة ضربات القلب وكأنها تُسمع في الأذن، وهي حالة قد تكون مؤقتة أو مستمرة، وتستدعي الاهتمام واتباع طرق تهدئة فعّالة.
مشروبات طبيعية تهدئ ضربات القلبوهناك بعض المشروبات التي يمكنها أن تساعد في تهدئة ضربات القلب السريعة، وفقا لما جاء في موقع “ ويب ميد” الطبي، ومن أبرزها ما يلي: ومن أبرزها ما يلي:
ـ الماء هو الحل الأول:
الماء ليس فقط لترطيب الجسم، بل يساعد أيضًا القلب على ضخ الدم بسهولة. فالجفاف يؤدي إلى زيادة لزوجة الدم، ما يرهق القلب ويُسرع ضرباته.
ـ ماء جوز الهند:
يحتوي على معادن مهمة، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يُسهم في تهدئة القلب، وإن كانت الأدلة ما تزال محدودة.
ـ عصائر الفواكه والخضروات:
تناول كوب صغير من العصائر الطبيعية غير المحلاة قد يساعد في دعم صحة القلب وتقليل تسارع ضرباته.
ـ مشروبات أخرى صحية للقلب:
المياه الفوارة غير المحلاة
الحليب السادة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج
القهوة أو الشاي بالحليب منزوعي الكافيين
ـ أعشاب تساعد في تهدئة ضربات القلب:
الزعرور: له خصائص محتملة في تحسين نبض القلب وضغط الدم.
البرباريس: يساهم في تقليل الالتهاب وخفض الضغط المرتبط بعدم انتظام نبض القلب.
الثوم: غني بمضادات الأكسدة وقد يعمل مثل "حاصرات بيتا" في تهدئة القلب.
ينصح بالابتعاد عن الكافيين والكحول لمن يعانون من خفقان القلب، إذ يمكن أن يزيدا من الجفاف وتسارع النبض.
ـ ممارسة الرياضة بانتظام
ـ تناول غذاء صحي غني بالفواكه والخضروات
ـ الحصول على نوم كافٍ
ـ الحفاظ على وزن صحي
ـ تعلم تمارين التنفس والاسترخاء مثل التأمل واليوغا
ـ قضاء وقت في الهواء الطلق والابتعاد عن مصادر التوتر
رغم فعالية هذه الوسائل الطبيعية، يُفضل دائمًا استشارة الطبيب إذا كانت ضربات القلب السريعة متكررة أو مزعجة.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام