تدريبات الأهلي.. كولر يجتمع مع الجهاز المعاون لوضع خطة مواجهة جورماهيا
تاريخ النشر: 19th, September 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته على ملعب مختار التتش بالجزيرة، استعدادًا للقاء جورماهيا الكيني في إياب دور الـ32 من منافسات دوري أبطال إفريقيا.
حرص مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، على الاجتماع مع الطاقم المعاون له على هامش المران، لمناقشة عدد من الأمور المتعلقة بالاستعداد للمباراة.
أدى اللاعبون فقرات بدنية لمدة 30 دقيقة، قبل الانتقال إلى تنفيذ الجوانب الخططية وفقًا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني.
كان الفريق قد نجح في الفوز في لقاء الذهاب بمدينة نيروبي بثلاثية نظيفة حملت توقيع رامي ربيعة وبيرسي تاو «هدفين».
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: تدريبات الأهلي مارسيل كولر الأهلي وجورماهيا الكيني دوري أبطال أفريقيا
إقرأ أيضاً:
أضرار خفية لوضع الأظافر الاصطناعية لفترات طويلة.. لن تتوقعينها
تزايدت خلال السنوات الأخيرة موضة الاعتماد على الأظافر الاصطناعية للحصول على مظهر جمالي سريع.
أضرار صحية لوضع الأظافر الاصطناعية لفترات طويلةوهناك بعض المخاطر الصحية قد تواجه النساء اللواتي يستخدمن الأظافر الأصطناعية لفترات طويلة، بسبب المواد الكيميائية المستخدمة في التركيب والإزالة وتأثيرها المباشر على صحة الأظافر والجلد المحيط بها، وفقا لما نشر في موقع Healthlin، وتشمل:
ـ إضعاف الأظافر الطبيعية:
والتعرض المستمر لمواد الأكريليك والمواد اللاصقة يؤدي إلى ترقق الأظافر الطبيعية ويجعلها سهلة التكسر.
ـ التهابات فطرية وبكتيرية:
ويمكن أن تتكون فجوات بين الظفر الطبيعي والاصطناعي، تسمح بتراكم الرطوبة ونمو الفطريات المسببة للالتهاب.
ـ حساسية من المواد الكيميائية:
يحذر متخصصون من أن المواد المستخدمة في التثبيت، مثل “ميثاكريلات”، وقد تسبب ردود فعل تحسسية تشمل احمرارًا وحكة وتورمًا حول الأظافر.
ـ جفاف وضعف الجلد المحيط بالظفر:
والاعتماد المتكرر على مزيلات الأظافر مثل الأسيتون يسبب جفافًا شديدًا للجلد وتشققه.
ـ تلف دائم في قاعدة الظفر:
وقد تضر الإزالة الخاطئة أو المتكررة قد تضر بقاعدة الظفر، ما يؤدي لنمو غير طبيعي أو هشاشة طويلة الأمد.
ـ زيادة خطر الالتهابات المؤلمة:
تؤدي الأدوات غير المعقمة أو التطبيق غير المهني إلى دخول البكتيريا تحت الظفر وحدوث التهابات قد تحتاج لتدخل طبي.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية