مصيف السعادة بالعريش.. خاص بالنساء وكبار السن
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
كشفت فاطمة نصار مدير مصيف السعادة بالعريش، أنشطة النادي التي تديره، مشيرة إلى أن لهذا النادي أنشطة مختلفة وفي غاية الروعة.
وأضافت فاطمة نصار، في مداخلة هاتفية لبرنامج مساء دي ام سي، المذاع عبر قناة دي ام سي، مساء اليوم الأحد، أن بنعمل أنشطة صيفية ، ومسابقة ملكة جمال الشاطئ ، وافضل الأطعمة الشعبية، لافتة إلى أنه ننظم رحلات خارج العريش والمحافظة الإسكندرية وغيرها.
وتابعت فاطمة نصار مدير مصيف السعادة بالعريش، أن نادي السعادة مصيف خاص للنساء وكبار السن على ساحل العريش، مشيرة إلى أن شاطئ العريش أنقى شواطئ العالم، ويمتلك مقومات سياحية هائلة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اخبار التوك شو
إقرأ أيضاً:
5 عادات بسيطة لتدريب العقل على السعادة
صراحة نيوز– يعد الشعور بالسعادة هدفًا مشتركًا يسعى إليه الجميع، لكن تحقيقه لا يعتمد فقط على الظروف الخارجية، بل يرتبط بدرجة كبيرة بالعادات اليومية التي يتبناها الإنسان. وقد أظهرت دراسات علم النفس الإيجابي أن العقل يمكن تدريبه على تبني نظرة أكثر تفاؤلاً من خلال ممارسات بسيطة لكنها فعالة، تسهم في تعزيز المشاعر الإيجابية وتحسين جودة الحياة.
واحدة من أبرز هذه العادات هي الامتنان، إذ تشير الأبحاث إلى أن تخصيص بضع دقائق يوميًا للتفكير أو تدوين الأشياء التي يشعر بها الإنسان بالامتنان، يعزز من مشاعر الرضا ويقلل من التوتر. كذلك، تلعب ممارسة التأمل واليقظة الذهنية دورًا كبيرًا في تحسين التركيز والهدوء النفسي، مما ينعكس بشكل مباشر على الشعور بالسعادة.
التواصل الاجتماعي الإيجابي أيضًا يُعد من أهم محركات السعادة العقلية، فالتفاعل مع الآخرين وتقديم الدعم أو تلقيه يعزز من إفراز هرمونات السعادة ويخفف الشعور بالوحدة. إلى جانب ذلك، تؤكد الدراسات أن تخصيص وقت للأنشطة التي يحبها الفرد، مهما كانت بسيطة، يحفز الدماغ على إنتاج مشاعر الفرح والرضا.
وأخيرًا، فإن إعادة توجيه التفكير السلبي واستبداله بأفكار واقعية وإيجابية يُعد تدريبًا مهمًا للعقل على التعامل مع التحديات بطريقة أكثر مرونة. فبدلًا من التركيز على الإخفاقات، يمكن تعليم الدماغ رؤية الفرص والنمو في التجارب الصعبة.
وباتباع هذه العادات الخمس بانتظام، يمكن لأي شخص إعادة برمجة دماغه نحو السعادة وتحقيق توازن أفضل في حياته اليومية، مهما كانت التحديات.
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل