صحيفة صدى:
2025-08-01@14:05:56 GMT

10 عادات تجعلك تفشل ولا تتقدم في حياتك

تاريخ النشر: 19th, October 2024 GMT

10 عادات تجعلك تفشل ولا تتقدم في حياتك

أميرة خالد

نبه موقع Small Business Bonfire، إلى 10 عادات تجعلك الأشخاص لا يتقدمون في حياتهم ولا يحققون النجاح.

وذكر الخبراء أن هذه العادات تشمل التسويف، التي تجعل الفرد يقوم بتأجيل المهمات باستمرار إلى تعطيل التقدم، وكذلك الخوف من التغيير الذي يدفع الأفراد للبقاء في منطقة الراحة مما يحد من نموهم.

وأضاف الخبراء أن التفكير السلبي والتركيز على الجوانب السلبية بدلاً من الإيجابيات يعوق الإبداع والتقدم، والإفراط في التخطيط يمكن أن يعوق التنفيذ الفعلي، كما دعا الخبراء على تجنب العيش في الماضي لأنه يعطل التقدم نحو المستقبل.

وأكد الخبراء أن إهمال رعاية الذات، يؤدي إلى الإرهاق ويقلل من الإنتاجية، مما يؤثر على الأداء العام ويعوق تحقيق الأهداف، كما يؤدي الافتقار إلى الأهداف الواضحة إلى فقدان التوجه والشعور بالضياع، بينما يؤدي تجنب تحمل المسؤولية إلى تفادي فرص التعلم والتحسين. كما أن الشك في الذات يُضعف الثقة ويمنع المخاطرة واستغلال الفرص المتاحة. أما الخوف من النقد فيمنع الأشخاص من التطور ويجعلهم يتجنبون المواقف التي قد تساعدهم على التحسن.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: التقدم النجاح عادات

إقرأ أيضاً:

تسبب السمنة المبكرة.. احذري من تناول طفلك هذه المنتجات الغذائية

تعد مرحلة الطفولة من أهم مراحل تكوين جسم الإنسان فيما بعد، لذا لابدمن اتباع عادات غذائية سليمة لطفلك يمكنهم من بناء جسمهم وعقلهم، إلا أن دراسة حذرت من مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة الموجهة للأطفال.

مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة الموجهة للأطفال

وبحسب الدراسة البريطانية، التي أجراها باحثون من جامعة ليدز، فإن هذه الاطعمة فائقة المعالجة تمهد الطريق لتبني عادات غذائية غير صحية تؤدي إلى السمنة وتسوس الأسنان لطفلك منذ سن مبكرة.

وأشارت الدراسة، إلى أن نحو ثلث المنتجات الغذائية المخصّصة للرضّع والأطفال الصغار تُصنّف ضمن فئة «الأطعمة فائقة المعالجة»، وهي أطعمة تُنتج بكميات كبيرة وتحتوي على مكونات صناعية وإضافات متعددة، وقد ثبت ارتباطها بالعديد من المشكلات الصحية المزمنة.

وحذّر الباحثون من أن رفوف المتاجر مليئة بمنتجات معالجة ومليئة بالسكر تُسوّق كخيارات صحية، ما يضلل الآباء ويفشل سبيلهم لحماية صحة أطفالهم، حيث تسبب هذه المنتجات السمنة وتسوس أسنان الأطفال.

اقرأ أيضاًيتناولها الكثير يوميًا.. 3 أطعمة ومشروبات تُصيبك بالشيخوخة المبكرة

«70%» نسبة اكتشاف الإصابة المبكرة بـ سرطان الثدي في مبادرة «صحة المرأة»

«ديبيارون».. دواء جديد لعلاج مرضى السكر والسمنة نهائيا

مقالات مشابهة

  • لأطفال أكثر سعادة.. 10 عادات نوم صحية
  • جوف تتقدم وميدفيديف يودّع كندا للتنس
  • يفعلها البعض بأصابعهم.. عادة خاطئة قد تجعلك تجري عملية جراحية
  • تسبب السمنة المبكرة.. احذري من تناول طفلك هذه المنتجات الغذائية
  • عشر دول أفريقية تتقدم في تصنيف الدخل وواحدة في الصدارة
  • النوم الزائد خطر يهدد حياتك.. يزيد من الإصابة بعدة أمراض
  • خبراء يتوقعون تضاعف عدد حالات سرطان الكبد في 2050
  • هل التبرع بفص من الكبد يؤدي للموت؟
  • هل تساعدك أجهزة تتبع النوم فعلا؟ إليك ما يقوله الخبراء
  • هواتف Google Pixel تتقدم في السوق الأمريكية وتشهد نمواً 13%