أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالشعر: نصائح للحصول على شعر صحي ولامع
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
العناية بالشعر هي جزء لا يتجزأ من روتين الجمال والصحة. ومع تزايد استخدام المنتجات الكيميائية التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر، يفضل الكثيرون العودة إلى الحلول الطبيعية.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالشعر والحفاظ على صحته ولمعانه باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.
1. زيت جوز الهند لترطيب الشعر
يُعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية التي توفر ترطيبًا عميقًا للشعر.
يمكن تدليكه على فروة الرأس وتركه لبضع ساعات أو طوال الليل قبل غسله، مما يساعد في تقوية الشعر ومنع التقصف.
أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالشعر: نصائح للحصول على شعر صحي ولامع
2. البيض لتغذية الشعر
البيض غني بالبروتينات والفيتامينات التي تعزز من صحة الشعر وتغذيه.
يُنصح بخلط بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون أو العسل وتطبيقها على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم شطفها جيدًا.
3. العسل لإضفاء اللمعان
العسل يعمل كمُرطب طبيعي، ويساعد في منح الشعر لمعانًا طبيعيًا.
يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى البلسم أو مزجها مع الماء ورشها على الشعر بعد الاستحمام.
4. خل التفاح لتنعيم الشعر
يعمل خل التفاح على تنظيف فروة الرأس وإزالة بقايا المنتجات الكيميائية التي تؤثر على ملمس الشعر.
يتم تخفيف ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء وشطف الشعر به بعد غسله بالشامبو.
5. الأفوكادو لترميم الشعر التالف
الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات، مما يجعله مكونًا مثاليًا لترميم الشعر التالف والجاف.
يتم هرس نصف حبة أفوكادو وخلطها مع زيت الزيتون وتطبيقها على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم غسلها جيدًا.
كيفية الحفاظ على صحة البشرة: نصائح وإرشادات يومية نصائح يومية للحفاظ على صحة الشعر1. تجنب استخدام الحرارة العالية بشكل مفرط
استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والسيشوار بشكل مفرط قد يؤدي إلى تلف الشعر.
يُفضل استخدام هذه الأدوات على درجة حرارة منخفضة أو الاعتدال في استخدامها.
2. قص الأطراف بانتظام
يساعد قص الأطراف بانتظام في الحفاظ على صحة الشعر ومنع التقصف، يُنصح بقص الأطراف كل 6-8 أسابيع.
3. شرب كميات كافية من الماء
ترطيب الجسم من الداخل ينعكس على صحة الشعر، لذلك يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على لمعان وقوة الشعر.
4. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن
النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في صحة الشعر، الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات والبروتينات تساعد في تعزيز نمو الشعر والحفاظ على لمعانه.
فوائد العناية الطبيعية بالشعر
1. تجنب المواد الكيميائية الضارة
استخدام المكونات الطبيعية يساعد في تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تلف الشعر على المدى الطويل.
2. تغذية الشعر من الجذور
المكونات الطبيعية مثل الزيوت والفيتامينات تعزز من تغذية الشعر من الجذور وتجعله أقوى وأكثر مقاومة للتقصف والتلف.
3. الحفاظ على التوازن الطبيعي لفروة الرأس
استخدام العلاجات الطبيعية يساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي لفروة الرأس، مما يمنع ظهور القشرة أو الجفاف.
أهمية اتباع روتين للعناية بالشعر
العناية الطبيعية بالشعر توفر نتائج مميزة وصحية على المدى الطويل، باستخدام مكونات بسيطة ومتاحة، يمكن الحصول على شعر صحي، قوي، ولامع دون الحاجة إلى استخدام منتجات كيميائية قاسية.
تذكري أن الاهتمام اليومي والعناية المستمرة هما مفتاح الحفاظ على جمال شعرك وصحته.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: للعنایة بالشعر على صحة الشعر الحفاظ على
إقرأ أيضاً:
حلقة عمل للمرأة الريفية في الحمراء حول تصنيع المنتجات الطبيعية باستخدام العسل واللبان
نظّمت دائرة الثروة الزراعية وموارد المياه بولاية الحمراء، ممثلةً بقسم المرأة الريفية، حلقة عمل تدريبية متخصصة في مجال تصنيع المنتجات الطبيعية باستخدام العسل واللبان، وذلك في إطار دعم وتمكين الباحثات عن عمل، وصقل مهاراتهن، وتشجيعهن على تأسيس مشاريع منزلية مبتكرة تسهم في تعزيز دخل الأسر الريفية، وتحقيق الاكتفاء الذاتي.
جاء تنظيم هذه الحلقة في سياق الجهود المستمرة التي تبذلها الدائرة في تمكين المرأة الريفية اقتصاديًا، وفتح آفاق جديدة أمامها لتطوير قدراتها الذاتية والعملية، بما ينعكس إيجابًا على مستوى المعيشة، ويعزز ثقافة الإنتاج المحلي المستدام.
وقدّمت الحلقة التدريبية المدربة نجوى بنت أحمد التوبية، صاحبة علامة "حواء" للمنتجات الطبيعية، حيث أشرفت على تدريب المشاركات على تصنيع مجموعة من المنتجات الطبيعية، من أبرزها "الفازلين الطبيعي" المصنوع باستخدام شمع العسل، مع إضافة نكهة اللافندر، لما لها من فوائد صحية وجمالية. كما تطرقت إلى استعراض أساسيات التصنيع الآمن، وأهم مفاتيح التسويق الفعّال للمنتجات المنزلية، مع التركيز على معايير الجودة والسلامة المهنية.
وشهدت الحلقة حضورًا واسعًا من المتدربات والمهتمات بالمجال، بالإضافة إلى رئيسة وأعضاء جمعية المرأة العمانية بالحمراء، وعضوات مجالس الأمهات، وعدد من موظفات الدوائر الحكومية في الولاية، وقد عكس هذا الحضور اللافت مدى تفاعل المجتمع المحلي مع المبادرات التي تهدف إلى تمكين المرأة، وتفعيل دورها الاقتصادي والاجتماعي، وتعزيز ثقافة ريادة الأعمال في الأوساط النسائية، بما يسهم في بناء مجتمع منتج ومتوازن.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية