نصحت أخصائية التغذية، رؤى الحيدري، السيدات بتناول بعض المشروبات التى تساعدالمرأة في أيام الدورة الشهرية.
وقالت الحيدر، فى مداخلة مع برنامج سيدتى: “فى بداية الأيام تكون هناك انقباضات كثيرة فينصح بتناول النعناع فهو يعطى راحة، أيضا الجنزبيل”، وأضافت: “الكراوية أيضا تهدأ الانقباضات وتساعد على نزول الدم فى الجسم بكمية جيدة”.
أصدرت المحكمة التأديبية بمجلس الدولة ببنى سويف حُكمًا بمجازاة «ص ح س»، الأخصائية الاجتماعية بمدرسة ثانوية تابعة لمديرية التعليم بمحافظة بني سويف، بخصم عشرين يومًا من أجرها، لما نُسب إليها من تعدٍ باللفظ واليد على مديرة المدرسة، واتهامها بالسرقة بألفاظ خادشة للكرامة أمام العاملين.كانت النيابة الإدارية أحالت «الأخصائية» للمحاكمة التأديبية في القضية رقم 543 لسنة 2024 بنيابة ببا، على خلفية واقعتين مؤثرتين شهدتهما المدرسة في أكتوبر الماضي، نُسب إليهما سلوك مهين لا يليق بمكانة المربية داخل المؤسسة التعليمية. الواقعة الأولى.. «إنتي غبية وجايبنلنا مديرة مش فاهمة حاجة»كشفت التحقيقات، وما جاء...
شاركت الفنانة جوري بكر، ما تقوم به من أعمال خيرية مع متابعيها عبر حسابها الشخصي بموقع إنستجرام.وقامت جوري بكر بتوزيع زجاجات مياة على الناس وعلقت قائلة: “وزعوا مياه صدقة للناس في الشارع من فضلكم، يارب أجرنا من النار لا طاقة لنا بالحر دة”.تصالح لـ مصلحة الطفل وقد أصدر المستشار القانوني للفنانة جوري بكر بيانًا رسميًا يكشف تفاصيل التصالح الذي تم بينها وبين طليقها المهندس رامي زيدان، موضحًا أن اللقاء تم بالصدفة أثناء عطلتها مع طفلها في الساحل الشمالي، وتم خلاله تبادل العتاب والحديث حول الخلافات السابقة. وأكد البيان أن التصالح تم حرصًا...
تُظهر الملابس الداخلية والفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام مستويات مرتفعة من مادة PFAS المُضافة عمدًا، ما يثير القلق حول سلامة منتجات الدورة الشهرية، حسب دراسة حديثة. اعلان كشفت دراسة نُشرت الأسبوع الماضي عن احتمال احتواء منتجات النظافة الصحية النسائية القابلة لإعادة الاستخدام على مواد كيميائية سامة، وذلك بعد اختبار عينات من أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية وأوروبا. وأُجريت الدراسة، التي راجعها أقران، ونُشرت في مجلة Environmental Science and Technology Letters، لتحديد وجود مركبات بير وفلوروألكيل المتعددة الفلور (PFAS) في منتجات الحيض وسلس البول المصنّفة كـصديقة للبيئة، وهو ما أعاد الجدل...
وصل المناضل اللبناني جورج عبد الله إلى مطار رفيق الحريري في بيروت، يوم 25 تموز/ يوليو، وبينما كان يحدّث ويحمّس الجماهير حول استمرارية المقاومة ضد إسرائيل، ذكر مصر، فلم يتكلم عن النظام المصري، فهو ربما لا يعرف عنه الكثير بسبب سجنه، بل تكلم إلى من يرى نفسه جزءا منهم، عن الجماهير، الجماهير المصرية التي ربط شرط الحرية لنا جميعا بتحرّكها ونزولها إلى الشوارع. الجماهير المصرية تحديدا لها تأثير بالغ وعميق في وجدان الشعوب العربية كافة، ولا سيما أهل غزة، إذ لا يمضي يوم إلا وأرى فيه منشورا كتبه ابن...
ضغط الدم المرتفع هو من إحدى الامراض الشائعة بين الصغار و الكبار ويتسبب فى الاصابة بصداع شديد و إرهاق ، لذا نقدم لك فى هذا التقرير مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم و الحماية من جلطات القلب. مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم و الحماية من جلطات القلب.. 1- الليمون..يعتبر ماء الليمون الدافئ من أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يحتوي الليمون على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الأوعية الدموية من التصلب والتلف. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليمون على مركبات...
أسعار تذاكر القطار الكهربائي الخفيف.. تشهد محركات البحث في مصر اهتمام كبيرا بـ القطار الكهربائي الخفيف (LRT) قطار العاصمة الإداري، وذلك مع اقتراب العام الدراسي والجامعي 2025/2026، حيث يبحث الطلاب، الموظفون، وسكان المدن العمرانية الجديدة عن وسيلة نقل اقتصادية ومريحة للوصول إلى العاصمة الإدارية وشرق القاهرة. ويرصد «الأسبوع»، لمتابعيه كلَّ ما يخص أسعار تذاكر القطار الكهربائي الخفيف 2025، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــــــــــــــــــا. القطار الكهربائي الخفيف يمثل القطار الكهربائي الخفيف LRT المعروف بـ قطار العاصمة، شريانًا حيويًا لنقل آلاف المواطنين من وإلى العاصمة...
رصدت دراسات حديثة دور ثلاثة أنواع من العصائر الطبيعية في خفض ضغط الدم المرتفع، وهي عصير الشمندر وعصير التوت البري وعصير الطماطم، لما تحتويه من مركبات غذائية فعّالة تدعم صحة الأوعية الدموية.عصير الشمندر: أظهرت دراسة أجرتها جامعة إكستر الإنجليزية أن شرب كبار السن لعصير الشمندر الغني بالنترات مرتين يوميًا لمدة أسبوعين ساهم في خفض ضغط الدم لديهم. ويُعزى ذلك إلى دور النترات في تحسين إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحافظ على مرونة الأوعية الدموية.عصير التوت البري: بحثت دراسة أجرتها جامعة هلسنكي في تأثيرات عصير التوت البري على القلب والأوعية الدموية، وتبيّن...
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية