لن تصدق.. استخدام اللبان يقلل من التهاب المفاصل الروماتويدي
تاريخ النشر: 30th, October 2024 GMT
اللبان هو مادة صمغية أو زيت عطري (مستخلص من نبات مركّز) يستخرج من أشجار البوسويليا ، ولا يزال يلعب دورًا في العلاج بالروائح والعناية بالبشرة وتسكين الآلام وغير ذلك الكثير.
يستخدم اللبان لعلاج أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقيء، كما يستخدم لعلاج التهاب المفاصل والربو وأمراض الجلد المختلفة.
قد يحسن أعراض هشاشة العظام: وجدت بعض الأبحاث أن اللبان كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تحسين المرونة وتقليل آلام الركبة لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام .
قد يقلل الألم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي: وجدت إحدى الدراسات أن وضع كريم يحتوي على اللبان والعديد من المكونات الأخرى يساعد في تقليل آلام المفاصل والتورم، ومع ذلك، نظرًا لأن اللبان تمت دراسته بالاشتراك مع مكونات أخرى، فإن فائدته الحقيقية في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي غير معروفة.
قد يخفف من آلام أسفل الظهر: وجدت دراسة صغيرة أن استخدام زيت اللبان العطري والمر أثناء التدليك أدى إلى تخفيف آلام الظهر لدى المشاركين في الدراسة مقارنة بالعلاج الوهمي.
قد يحارب شيخوخة الجلد: وجد الباحثون أن تطبيق الكريمات التي تحتوي على أحماض البوسويليتيك من نبات البوسويليا سيراتا يمكن أن يحسن ملمس الجلد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.
قد يقلل من أعراض العلاج الإشعاعي: تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يخضعون للإشعاع لعلاج سرطان الثدي يمكنهم تقليل الاحمرار (نوع من الطفح الجلدي) عن طريق وضع كريم يحتوي على اللبان مرتين يوميًا أثناء العلاج
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اللبان فوائد اللبان أمراض الجهاز الهضمي هشاشة العظام التهاب المفاصل الروماتويدي
إقرأ أيضاً:
علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل
يعاني الكثير من الأشخاص في فصل الصيف من الجيوب الأنفية.
ولكن هناك طرقا لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل ممكن باستخدام مكونات طبيعية تساعد على تخفيف الاحتقان وتقليل الالتهاب وتسهيل خروج المخاط. إليك بعض الطرق الفعالة:
1. الاستنشاق بالبخار
طريقة التحضير:
اغلي ماء في وعاء.
أضف إليه قطرات من زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس.
غطِّ رأسك بمنشفة واستنشق البخار لمدة 10 دقائق.
الفائدة: يساعد على تفكيك المخاط وتخفيف الاحتقان وفتح مجاري التنفس.
2. غسول الأنف بالماء والملح (محلول ملحي)
طريقة التحضير:
ملعقة صغيرة من الملح + نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم + كوب ماء دافئ معقَّم.
استخدم سرنجة أو Neti Pot لشطف الأنف.
الفائدة: يزيل المخاط والبكتيريا ويقلل التهيج في الجيوب الأنفية.
3. العسل مع الزنجبيل
طريقة الاستخدام:
اخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع ملعقة عسل طبيعي.
تناول الخليط مرتين يومياً.
الفائدة: العسل مضاد للبكتيريا والزنجبيل مضاد للالتهاب، ما يساعد على تقوية المناعة وتخفيف الالتهاب.
4. خل التفاح
طريقة الاستخدام:
ملعقة خل تفاح + كوب ماء دافئ + ملعقة عسل.
يُشرب مرة إلى مرتين يومياً.
الفائدة: يساعد على تقليل احتقان الجيوب الأنفية وتخفيف الأعراض.
5. كمادات دافئة
ضع منشفة دافئة على الوجه فوق الجيوب الأنفية (الجبين أو جانبي الأنف) لمدة 10 دقائق.
كرر 2-3 مرات يومياً.
الفائدة: تخفف الألم وتفتح المجاري الأنفية.
ملاحظات مهمة:
إذا استمرت الأعراض أكثر من 10 أيام، أو ظهرت حمى شديدة أو إفرازات صفراء خضراء كثيفة، يفضل زيارة الطبيب.
تجنب المهيجات مثل الدخان والعطور القوية.