بديل للكريمات.. 6 زيوت طبيعية تساهم في تخفيف أعراض الصدفية
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
يعد مرض الصدفية مرض جلدي يسبب طفحًا جلديًا وبقعًا قشرية تظهر غالبًا على الركبتين والمرفقين، وجذع الجسم وفروة الرأس وتكون مثيرة للحكة.
زيوت طبيعية تساعد في تخفيف أعراض الصدفيةالصدفية من الأمراض الشائعة طويلة الأمد (المزمنة) التي لا يوجد علاج شاف لها، وقد تسبب ألمًا وتؤثر على النوم وتعوق التركيز، وغالبًا ما تمر هذه الحالة المَرَضية عبر عدة دورات، فتحتد لبضعة أسابيع أو أشهر، ثم تهدأ لفترة.
ومن المحفزات الشائعة للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لمرض الصدفية؛ الالتهابات والجروح والحروق وبعض الأدوية، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.
هناك عدة زيوت طبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الصدفية، بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والترطيب، من بين هذه الزيوت:
- زيت جوز الهند:
يمتاز بخصائصه المرطبة التي تساعد في تهدئة البشرة الجافة وتقليل الحكة والالتهاب. يمكن تطبيقه مباشرة على الجلد لترطيب المناطق المتقشرة.
- زيت شجرة الشاي:
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، مما يساعد في تهدئة التهيج وتقليل الالتهاب، وينصح بتخفيفه بزيت ناقل، مثل زيت الزيتون، قبل الاستخدام.
- زيت الزيتون:
غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، ويساعد في ترطيب البشرة وتقليل الجفاف المرتبط بالصدفية، يمكن دهنه بلطف على المناطق المصابة.
- زيت الأرجان:
ويحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية، مما يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الالتهابات.
- زيت اللافندر:
يمتاز بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تخفيف التهيج وتحسين شفاء البشرة.
- زيت بذور الكتان:
غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين حالة الجلد.
ويُنصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام الزيوت الطبيعية بشكل واسع، واستشارة طبيب الجلدية لتحديد العلاج الأنسب لحالتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصدفية أعراض الصدفية زيوت مرض الصدفية مرض جلدي زیوت طبیعیة تساعد فی
إقرأ أيضاً:
دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. وبعض النصائح
#سواليف
على الرغم من أن #الأجهزة_الإلكترونية سهّلت عملنا إلى حد كبير، إلى أنها تؤثر أيضاً على بشرتنا.
يضر بالبشرة كأشعة الشمس القوية
فقد أفاد استشاري الأمراض الجلدية الدكتور سيدهانت ماهاجان، بأن الضوء المنبعث من #الشاشات، والمعروف #بالضوء_الأزرق، يمكن أن يضر بالبشرة تماماً مثل أشعة الشمس القوية.
وأوضح أنه يمكن أن يتغلغل في الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
مقالات ذات صلةوتابع أنه يمكن للضوء الأزرق أن يضر بالطبقات الداخلية للبشرة عن طريق تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان اللذان يحافظان على شباب البشرة وصحتها.
نتيجة لذلك، تبدأ البشرة في إظهار علامات الشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة والبَهَتان والبقع الداكنة.
كذلك أشار إلى أن المشكلة لا تكمن في وجود الضوء الأزرق، بل في مقدار الوقت الذي نقضيه مع هذه الأجهزة والمسافة القريبة التي نستخدمها فيها، لافتا إلى أن البقاء بين 6 و10 ساعات يومياً أمام الشاشات يُظهر آثاراً ضارة على البشرة.
بعض الحلول
إلى ذلك، اقترح الدكتور ماهاجان اتخاذ احتياطات بسيطة لحماية البشرة، ناصحاً باستخدام الهواتف وأجهزة الكومبيوتر المحمولة في الوضع الليلي للحد من الضوء الأزرق، واستخدام منتجات العناية بالبشرة الجيدة التي تحتوي مكونات مثل أكسيد الحديد، وفيتامين”ج”، أو النياسيناميد. والأهم من ذلك، استخدام واقي الشمس حتى في أثناء البقاء في المنزل.
كما يوصي بأخذ فترات راحة منتظمة من الشاشة، والنظر بعيداً من حين لآخر، للسماح لأعينهم وبشرتهم بالاسترخاء.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة