مع دخول العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة ولبنان عامه الثاني، تزداد صعوبة الإسرائيليين في إخفاء التبعات الاقتصادية لهذا العدوان على واقعهم المعيشي، فقد أصبح كل شيء لديهم أكثر تكلفة، وسوف ترتفع ضريبة القيمة المضافة قريبا، وتنهار الشركات.

وقال الكاتب في صحيفة "معاريف"، ليئور ديان: قال "أنا كصحفي وأعمل في مجال الدعاية، أضطر للعمل في بعض المهن الأخرى لكسب لقمة العيش الكريمة، لدي طفلان، وسيارة تأجير تشغيلية، لكن ليس لدي شقة تمليك، لدي حاضر، ولكن ليس لدي مستقبل، أعيش في تل أبيب، المدينة التي فازت بلقب "أغلى مدينة في العالم" منذ ثلاث سنوات".



وفي مقال ترجمته "عربي21" أضاف ديان "لدي حد أقصى قدره 35 ألف شيكل (9300 دولار) جديد على بطاقتي الائتمانية، ولكن بطريقة ما في نهاية الشهر أقابل دائمًا أمين الصندوق في السوبر ماركت الذي يخبرني أن البطاقة لم يتم إصدارها، وبعد ذلك أسارع لأقرب ماكينة صراف آلي لإحضار النقود".


وذكر "أحصل على راتب شهري أعلى من المتوسط في اللغة الاقتصادية، بل أعلى من ذلك، ولكن لسنوات عديدة سألت نفسي ذات السؤال: كيف يصل الشخص إلى النقطة التي يشتري فيها لنفسه شقة؟ لدي أصدقاء في عمري من المجال الإعلامي يخشون كل يوم من وصول قرار بإقالتهم من العمل، وآخرون يعملون في الزراعة يستيقظون كل صباح وهم يشعرون بأن العمل ينهار عليهم، وآخرون يعملون لحسابهم الخاص، ولديهم ملف ضريبة دخل، ولا يوجد معاش تقاعدي، وآخرون موظفون في شركات ضخمة يحصلون على كوبونات في أيام العطل بمتوسط مبلغ 400 شيكل".

وأشار إلى أن "هؤلاء الأصدقاء من أبناء جيلي، لكن كلمة مستقبل تبدو لهم جميعا كأنها لعنة، عندما كنت في الـ18 من عمري، وانضممت للجيش، طُلب مني فتح حساب مصرفي، وقيل لي أن البنوك تطرق أبواب الإسرائيليين، وتوزع العمولات التي تتحول لمليارات على المساهمين في أرباح ربع سنوية، وأن أصحاب البنوك هؤلاء يديرون العالم".

وأوضح "ثم وصلت لمكان عمل منظم، وكان علي اختيار هيئة لأعتني بها عندها فقط تم إخباري أنه من خلال أموال تقاعدي، يأخذ أباطرة الاقتصاد القروض، ويستفيدون من رؤوس أموالهم، حينها تحطمت العديد من الأوهام أمامي، وتبخرت أشياء كثيرة آمنت بها، خاصة انعدام الأمان والشعور بالمستقبل الغامض". 

وبين أن "لدي بعض الأحلام الصغيرة التي حققتها، لدي الكثير من الأحلام التي تخليت عنها، لدي عدد منها ما زلت على استعداد للقتال من أجلها، ولدي الكثير منها بودّي أفعلها لكني لا أجرؤ على الحلم بها على الإطلاق، وحلم اقتناء الشقة من هذه الفئة من الأحلام، ومؤخرًا أيضًا، يندرج حلم دخول السوبر ماركت والخروج منه دون ضرر بمئات وآلاف الشواكل ضمن هذه الفئة".

وقال إن "الشعور بالقلق واليأس لدى جيلي أن الحياة في اسرائيل تهزمهم، لأنهم باختصار فشلوا في توفير المهام الأساسية المتمثلة في تحقيق الاستقلال المالي، وتكوين أسرة، وشراء منزل، لأنها كلها تثقل كواهلهم، حتى أصبح القلق المالي مرضًا يصعب التعافي منه". 


وأكد "لدي العديد من الأصدقاء الإسرائيليين الذين يعانون من ذات المرض، من كل الفئات: عازبون ومتزوجون، لديهم أطفال أو بدون، موظفون أو يعملون لحسابهم الخاص، جميعهم يتحدثون عن نفس الشعور بالاختناق في حياتهم في هذه الدولة، هذا المرض في كل مكان، ويختلس الإسرائيليون النظر من كل زاوية، وأقراني في جميع أنحاء الدولة يمشون ورؤوسهم منحنية، ويخفون رعب العجز المالي واليأس العقلي الذي يطاردهم".

وأضاف "أذهب إلى السوبر ماركت، وفي كل مرة يُصيبني ارتفاع الأسعار بالدهشة، وبينما كمية المنتجات قليلة، فإن الأسعار ترتفع، ورغم أنني أفترض نفسي بطريقة ما ناجح في حياته، لكن هذا التوصيف لا يساعدني فعلا على توفير احتياجاتي، أجلس في المنزل وأتابع الأخبار، التي تُخبرنا أن أسعار الحليب والخبز والغاز ترتفع من جديد، ليس هذا فقط، ففي الآونة الأخيرة، ارتفعت أسعار مواقف السيارات للسكان بنسبة 25 بالمئة، والآن على جدول الأعمال ميزانية 2025، التي تحمل معها أخبارا قاتمة، سترتفع ضريبة القيمة المضافة بنسبة 1 بالمئة، وتجميد معدلات الضرائب، وتجميد الحد الأدنى للأجور، وترتفع رسوم التأمين الوطني، ومجموعة من المراسيم الأخرى التي يمكن تلخيصها بخسارة 7000 شيكل للعائلة المتوسطة". 

وأشار أن "صراخ الإسرائيليين من هذه الحياة الباهظة انعكاس لما يجري ويحدث من حرب مكلفة، كل يوم قتال في غزة ولبنان يكلف 500 مليون شيكل (133 مليون دولار)، هذا هو السعر بالشيكل، دون قياس التكلفة العقلية لكل يوم قتال، والنتيجة هي انخفاض الدخل للإسرائيليين نتيجة للحرب التي تخوضها الدولة، مع العلم أنه ليس لديهم رغبات كبيرة جدا كاقتناء مجموعة من الساعات الفاخرة، أو التجول في الطرقات الإسرائيلية بسيارات فاخرة، أو قضاء إجازة كل عام بمنتجع تزلج فاخر في جبال الألب، بل يمكنهم تدبر الأمر دون ملابس مصممة إيطالية".

وختم بالقول إن "الإسرائيليين على استعداد للقبول بكل واقع اقتصادي سيء، دون بالشعور بأن كل شيء يمكن أن ينهار عليهم في أي لحظة، هم فقط لا يريدون أن يشعرون بالاختناق طوال الوقت، يريدون بعض الهواء والشعور بأن لديهم فرصة للعيش في هذا العالم بطريقة معقولة، وأن يكون لديهم مستقبلًا صغيرًا، حتى لو كان صغيرًا حقًا".

المصدر: عربي21

كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة سياسة عربية مقابلات حقوق وحريات سياسة دولية سياسة عربية الإسرائيلي إسرائيل الاحتلال الاقتصاد الإسرائيلي حرب غزة علاء الاسعار المزيد في سياسة سياسة عربية سياسة عربية سياسة عربية سياسة عربية سياسة عربية سياسة عربية سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة

إقرأ أيضاً:

أغلب المشاكل التي تعانى منها بسبب هذا المرض.. تعب وسرحان وتساقط الشعر

لايعرف عدد كبير من الأشخاص أن المشاكل التي يعانوا منها يوميا بسبب ضعف الدورة الدموية مثل تساقط الشعر والارهاق من المشي وصعود السلم وبرودة الأطراف وفقدان التركيز والاجهاد ، فهى تحدث خلل في معظم وظائف الجسم.

علاج ضعف الدورة الدموية 

نكشف لكم في هذا التقرير طريقة علاج ضعف الدورة الدموية وفقا لما جاء في موقع uclahealth.

إن إجراء تغييرات بسيطة على عاداتك اليومية قد يؤثر بشكل كبير على دورتك الدموية. 

طريقة مختلفة للعب الرياضة 

خذ فترات راحة سريعة ومتكررة لممارسة التمارين الرياضية
وجدت دراسة حديثة أن تكرار ممارسة التمارين الرياضية لمرضى السكري من النوع الثاني أهم من مدتها.

أظهرت ممارسة الرياضة لمدة ثلاث دقائق فقط كل 30 دقيقة تحسنًا أكبر في تدفق الدم وتمدد الأوعية الدموية مقارنةً بفترات أطول من التمارين.

بغض النظر عن وقت ممارسة الرياضة، احرص على ممارسة 30 دقيقة إجمالًا، خمسة أيام في الأسبوع لضبط  المناطق التي تعاني من مشاكل

تمارين القلب والأوعية الدموية 

إذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية، فاختر تمارين تُركز على هذا الجزء من الجسم وإذا كانت الدورة الدموية ضعيفة في قدميك، فإن المشي يُنشط الدورة الدموية في أصابع قدميك وقدميك وكاحليك وساقيك وإذا لم تتمكن من الخروج، ركّز على الجزء السفلي من جسمك بتمارين القرفصاء ورفع الساقين ورفع الساق بعمل على تحسين الدورة الدموية.

تناول الطعام من أجل صحة القلب


اتباع نمط حياة صحي للقلب والأطعمة المناسبة تحافظ على تدفق دمك بقوة و يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي للقلب ما يلي:

تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية (الموجودة في سمك السلمون وبذور الكتان) على ضبط  ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.

يساعد الحديد (الموجود في اللحوم الحمراء والسبانخ) على تكوين الأوعية الدموية الحمراء و استشر طبيبك بشأن الكمية المناسبة من الحديد لحالتك ويرتبط ارتفاع الحديد بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تساعد الأطعمة الغنية بالألياف (مثل دقيق الشوفان والتفاح) على خفض الكوليسترول والحد من تضييق الشرايين وتصلبها.

ارتداء الجوارب الخاصة بمرضى السكري


جوارب مرضى السكري تضغط على عضلات الساق والقدمين وبالنسبة للمرضى، يُحافظ هذا الضغط على استقامة الأوردة، مما يُحسّن تدفق الدم إلى القدمين ويُبقيهما دافئتين وهتتوفر الجوارب بمواد وضغط مُتنوعين.
 

نظم نسبة السكر في الدم 

الحفاظ على مستوى منخفض من السكر في الدم يساعد فى علاج ضعف الدورة الدموية بشكل كبير حيث يساعد تنظيم مستويات السكر في الدم على تقليل تراكم الدهون في الأوعية الدموية.

استشر طبيبك حول أفضل طريقة للحفاظ على مستواك المستهدف، وتناول الأنسولين وأدوية السكري الأخرى حسب التوجيهات.

الإقلاع عن التدخين


يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما قد يُعيق تدفق الدم كلما أسرعت في الإقلاع عن التدخين، كان ذلك أفضل لتحسين صحة الجسم وعلاج ضعف الدورة الدموية.

طباعة شارك الدورة الدموية ضعف الدورة الدموية أعراض ضعف الدورة الدموية علاج ضعف الدورة الدموية علاج الدورة الدموية طرق علاج الدورة الدموية طرق علاج ضعف الدورة سبب التعب من أقل مجهود سبب تساقط الشعر سبب ضعف التركيز عدم التركيز طريقة ممارسة الرياضة القلب الأوعية الدموية

مقالات مشابهة

  • مواطنون من مختلف المحافظات:الظروف المعيشية التي خلفها العدوان والحصار زادتنا تراحماً وألفة في العيد
  • عشرات الجنود الإسرائيليين يرفضون الخدمة العسكرية في غزة
  • كاتبة إسرائيلية: نعيش ضغوطا نفسية هائلة بسبب الحرب
  • حملة إسرائيلية دعائية مدفوعة لتبرير جرائم الإبادة في قطاع غزة
  • بسبب حرب غزة.. الدين العام الإسرائيلي يقفز لـ 1.33 تريليون شيكل في 2024
  • أغلب المشاكل التي تعانى منها بسبب هذا المرض.. تعب وسرحان وتساقط الشعر
  • استطلاع للرأي: 61٪؜ من الإسرائيليين يدعمون صفقة مع حماس تنهي الحرب
  • صحيفة إسرائيلية عن مسؤول أمني: الحرب في غزة تستمر شهورا
  • استطلاع رأي: 61% من الإسرائيليين يؤيدون صفقة "شاملة" مقابل وقف الحرب
  • الغلاء وتدهور الأوضاع الاقتصادية والمعيشية بعدن تسرق فرحة الناس بالعيد