المكسرات تقي من الخرف

المناطق_متابعات

خلصت دراسة أُجريت بجامعة “سنغافورة” الوطنية، إلى أن تناول المكسرات بانتظام يعمل على تخفيض احتمالية ظهور أعراض الخرف بنسبة 12‪%‬، كما يسهم في تحسين الذاكرة والقدرات الإدراكية للمرضى.

وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية المركز الوطني للتقنية الحيوية، أن النتائج التي ‬‪استندت بيانات 17 ألف شخص بقاعدة بيانات البنك‬ ‪الحيوي البريطاني، أثبتت فعالية تناول المكسرات بشكل يومي منتظم في تقليل التدهور المعرفي.

أخبار قد تهمك البيض يحمي الدماغ ويُخفض الكوليسترول 18 نوفمبر 2024 - 4:33 صباحًا “تخصصي المدينة” يطلق خدمة التشخيص الافتراضي 18 نوفمبر 2024 - 4:26 صباحًا

بدورها، لفتت خبيرة التغذية لدى “مؤسسة التغذية البريطانية” بريدجيت بينيلام، إلى أهمية هذه النتائج نظرًا لأن الخرف يعتبر سببًا رئيسيًا للوفاة، والمكسرات قد تحمي من عدة أمراض لكن بكميات معدلة، لاحتوائها على عدة مضادات للأكسدة.

وأضافت بينيلام أن المكسرات الغنية بمضادات الأكسدة تعمل على حماية الخلايا العصبية من التلف، كما تسهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية، حيث وجدت الدراسة أن تناول حوالي 30 غرامًا من المكسرات بشكل منتظم كان مرتبطًا بفوائد صحية ملحوظة.

Copy URL URL Copied 18 نوفمبر 2024 - 4:37 صباحًا Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد18 نوفمبر 2024 - 4:21 صباحًاوكيل نيمار يردّ على شائعات رحيله عن الهلال أبرز المواد18 نوفمبر 2024 - 4:10 صباحًاقوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل شابين خلال اقتحامها بلدة الخضر جنوب بيت لحم أبرز المواد18 نوفمبر 2024 - 4:08 صباحًا12 اتحادًا رياضيًا يعلنون فتح باب الترشح لانتخاب مجالس إدارتهم للدورة 2024 – 2028 أبرز المواد18 نوفمبر 2024 - 3:56 صباحًاقطر تدين بشدة قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة تابعة للأونروا في قطاع غزة أبرز المواد18 نوفمبر 2024 - 12:41 صباحًاماكرون: بوتين لا يريد السلام وليس مستعدا للتفاوض18 نوفمبر 2024 - 4:21 صباحًاوكيل نيمار يردّ على شائعات رحيله عن الهلال18 نوفمبر 2024 - 4:10 صباحًاقوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل شابين خلال اقتحامها بلدة الخضر جنوب بيت لحم18 نوفمبر 2024 - 4:08 صباحًا12 اتحادًا رياضيًا يعلنون فتح باب الترشح لانتخاب مجالس إدارتهم للدورة 2024 – 202818 نوفمبر 2024 - 3:56 صباحًاقطر تدين بشدة قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة تابعة للأونروا في قطاع غزة18 نوفمبر 2024 - 12:41 صباحًاماكرون: بوتين لا يريد السلام وليس مستعدا للتفاوض البيض يحمي الدماغ ويُخفض الكوليسترول البيض يحمي الدماغ ويُخفض الكوليسترول تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for

المصدر: صحيفة المناطق السعودية