نشاط طول اليوم.. طريقة عصير الموز والمانجو والأفوكادو
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، عصير يساعد على نشاط طول اليوم
عصير الموز والمانجو والأفوكادو ..
طريقة تحضيره..
1 موزة
1/2 حبة أفوكادو
1/2 كوب قطع مانجو
1/4 كوب كاجو
1 كوب حليب اللوز
1/2 كوب مكعبات ثلج
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الافوكادو
إقرأ أيضاً:
نشاط زلزالي كبير بقوة 6.2 درجة ريختر يضرب المحيط الهندي
ضرب زلزال بقوة 6.2 درجة على مقياس ريختر، المحيط الهندي دون الإبلاغ عن حوادث خطيرة.
وأفاد مركز رصد الزلازل الأوروبي المتوسطي بأن الزلزال وقع عند الساعة (23:20) بتوقيت جرينتش من يوم السبت، وكان مركزه على عمق 10 كيلومترات.
ولم ترد حتى الآن، أي تقارير عن وقوع خسائر مادية أو بشرية جراء الزلزال.
كما ضرب زلزال بقوة .34 درجات على مقياس ريختر، منطقة “سردشت” في محافظة خوزستان جنوب غرب إيران.
وأفاد مركز رصد الزلازل التابع للمؤسسة الجيوفيزيائية بجامعة طهران، أن الزلزال وقع على عمق 9 كيلومترات من سطح الأرض في الساعة 1:45.
وسجل الزلزال عند خط الطول 50.267 درجة شرقا وخط العرض 30.452 درجة شمالا، ولم ترد أي تقارير عن أضرار جراء هذا الزلزال.
وتقع بلدة “سردشت” على بعد 45 كيلومترا شمال شرق مدينة “دزفول” وعلى بعد نحو 200 كيلومتر من مدينة الأهواز مركز محافظة خوزستان جنوب غرب إيران.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس