شهدت العديد من المواقع الثقافية بمحافظة الغربية، صباح اليوم الثلاثاء، إقامة عدد من الفعاليات، نظمتها الهيئة العامة لقصور الثقافة بإشراف الكاتب محمد عبد الحافظ ناصف، نائب رئيس الهيئة، وذلك في إطار البرامج التوعوية والفنية لوزارة الثقافة.

في السياق، شهدت مدرسة أبو الجهور الإعدادية المشتركة تواصل فعاليات برنامج "مصر جميلة" لاكتشاف المواهب، والذي يختتم صباح غد الأربعاء، حيث ضمت الفعاليات عقد عدد من الورش الفنية، ومن بينها: ورشة أشغال وحرف يدوية من الخرز، بتدريب منار غازي، وورشة تصنيع المكرميات، للمدربة جيهان مبروك، وذلك من خلال الإدارة العامة لرعاية المواهب برئاسة المخرج محمد صابر، وبإشراف الإدارة المركزية للشئون الثقافية برئاسة الشاعر د.

مسعود شومان، وبالتعاون مع فرع ثقافة الغربية برئاسة وائل شاهين وإقليم غرب ووسط الدلتا برئاسة أحمد درويش.

عن أسباب البطالة، قالت مرفت الحشاش، مسئول التثقيف بمركز شباب بسيون، خلال كلمتها بمحاضرة بيت ثقافة الفريق سعد الدين الشاذلي، بأن للبطالة العديد من الأسباب، من بينها: الفجوة في حجم العرض والطلب في سوق العمل، وحدوث تغيرات تكنولوجية متسارعة، وعدم التوافق بين المهارات المطلوبة لسوق العمل والمهارات الموجود لدى الأفراد، لافتة إلى أن من ضمن الحلول المتاحة هو دعم المؤسسات المدنية وتبنيها للمبادرات، التي تعمل على توظيف الشباب، والسعي الدائم نحو صقل مهارات الخريجين، وتدريبهم بما يتناسب وسوق العمل، مع الاهتمام بقضية الانفجار السكاني.

في دار الكتب بطنطا، استعرضت د.هدير حسانين، مسئول الإعلام الصحي بمديرية الصحة بالغربية، خلال كلمتها بمحاضرة بعنوان "دور الدولة في توفير الرعاية الصحية"، المبادرات التي أطلقتها الدولة المصرية، وقيادتها السياسية، وجاءت في مقدمتها مبادرة "100 مليون صحة"، والتي تقوم على فحص المقبلين علي الزواج بتوفير حزمة من الخدمات للكشف عن الأمراض المعدية، والغير سارية، علاوة على قوافل طبية للكشف المبكر عن الأورام "سرطان الثدي"، والسكري، والضغط، والسمنة، وأيضا الكشف عن أمراض القلب، وهشاشة العظام.

هذا وضمن فعاليات توعوية لثقافة الغربية، ناقشت مكتبة ابيار أهمية تربية الأطفال في جو أسري صحيح، كما واستعرضت مكتبة كفر كلا الباب الثقافية مخاطر الهجرة غير المشروعة، فيما ناقش نادي أدب قصر ثقافة المحلة التجربة الإبداعية الشاعر محمد أبو الفتوح، كما وشارك الأطفال في ورش فنية للرسم ببيت ثقافة القرشية، ومكتبة قرية الأطفال، للاحتفال بأعياد رأس السنة الميلادية.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: برنامج مصر جميلة

إقرأ أيضاً:

كيف يؤثر العمل وتربية الأطفال على جودة النوم (شاهد)

كشفت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، عن أن النساء غالبًا ما يشعرن بالحاجة إلى النوم أكثر من الرجال، مشيرة إلى أن الدراسات العالمية أظهرت أن حوالي 40% من السيدات يعانين من الأرق نتيجة الانشغالات اليومية المتعددة، بما في ذلك العمل وتربية الأطفال، ما يؤثر على جودة نومهن ويجبرهن أحيانًا على تعويضه بالنوم خلال النهار.

دراسة: النوم أقل من 6 ساعات يرفع فرص الإصابة بالسكري دراسة: مشاهدة التلفاز قبل النوم تضعف الذاكرة قصيرة المدى التركيز في طب النوم

وأضافت مها يوسف خلال مداخلة هاتفية مع حياة مقطوف ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، أن التركيز في طب النوم لا يكون على كمية النوم فقط، بل على جودته، مشيرة إلى أن النوم العميق مسؤول عن الشعور بالانتعاش والطاقة خلال اليوم، وأن القيلولة القصيرة في منتصف النهار تساعد على استكمال النوم دون التأثير على نوم الليل.

وأوضحت أن معظم البالغين، رجالًا ونساءً، يحتاجون إلى 7-9 ساعات نوم يوميًا، مع مراعاة النوم خلال الليل الطبيعي لارتباطه بإفراز هرمونات النوم.

وأكدت مها يوسف أن النوم العميق يعزز إفراز هرمون النمو الضروري لنمو الأطفال، ويساعد على التئام الجروح وتقليل التهابات المفاصل، بينما يرتبط نوم الأحلام بتحسين الذاكرة والمزاج والاستعداد النفسي لبداية يوم جديد.

نصائح لمرضى الأرق

ونصحت مرضى الأرق بضرورة تنظيم مواعيد النوم اليومية، وتجنب استخدام الهواتف أو الشاشات قبل ساعتين من النوم، مع الاهتمام بالتغذية السليمة التي تساعد على تحسين النوم، مثل اللبن، الموز، التمر، واليانسون، مع تجنب الوجبات الثقيلة أو السكريات قبل النوم مباشرة.

مقالات مشابهة

  • عضو هيئة تدريس بعلوم الزقازيق يشارك في اكتشاف علمي مهم لتغيير طرق تقييم أجنة أطفال الأنابيب
  • كيف يؤثر العمل وتربية الأطفال على جودة النوم (شاهد)
  • يوم ثقافي فني للطلاب في أبوقرقاص بالمنيا
  • ثقافة أسيوط تنظم ندوتين حول اليوم العالمي لحقوق الإنسان والتنمر
  • إعلام المنوفية يواصل حملة حمايتهم واجبنا لمواجهة التحرش بالأطفال
  • محمد الدراجي : اخترت بطل فيلم "إركالا: حلم كلكامش" من بين 75 طفلا
  • محمد القس يقدم "واحد من الناس" لأول مرة
  • نائب محافظ الأقصر يفتتح المعرض الفني تجربة شخصية بقصر الثقافة
  • نائب محافظ الأقصر يفتتح المعرض الفني «تجربة شخصية» بقصر الثقافة
  • اليونيسف: آلاف الأطفال والنساء يصلون مستشفيات غزة مصابين بسوء تغذية حاد وسط تدهور كارثي