الغوص في الماء البارد.. فوائد كبيرة للصحة والرفاهية

المنيا والإسكندرية.. مستشار الرئيس للصحة يزف خبرا سارا

الدين

وأضاف مستشار رئيس الجمهورية للصحة والوقاية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج :" قلبك مع جمال شعبان" تقديم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن التأمين الصحي يتنشر، وأنه في عام 2026 سيصل التأمين الصحي لمحافظة المنيا، وهي محافظة مليونية.

ولفت إلى أن هناك وعود بوصول التأمين الصحي الشامل لـ محافظة الإسكندرية، ويقدم الخدمات الصحية بكل جودة للمواطنين، وأن الدولة حريصة على تخفيف ال‘باء عن المواطنين وتقديم خدمات صحية مميزة للجميع.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۵ ساعة

المنيا والإسكندرية.. مستشار الرئيس للصحة يزف خبرا سارا

أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للصحة والوقاية، أن كل يوم هناك تقدم في الرعاية الصحية المقدمة من الدولة لـ المواطنين وذلك وفق توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي.مضاعفات في الكلى والكبد.. عوض تاج الدين يحذر من تناول المضادات الحيوية وحقن البرد بشكل خاطئعوض تاج الدين: تجربة مصر تؤكد أن العدالة وكفاءة التمويل طريق استدامة التغطية الصحية الشاملةوأضاف مستشار رئيس الجمهورية للصحة والوقاية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج : قلبك مع جمال شعبان تقديم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن التأمين الصحي يتنشر، وأنه في عام...

صدى البلدقبل ۱ یوم

هل الوضوء بالماء الدافئ في الشتاء أقل ثوابًا من استعمال الماء البارد؟.. الإفتاء تجيب

أوضح الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الوضوء باستخدام الماء البارد خلال فصل الشتاء يحمل أجراً عظيماً وثواباً جزيلاً للمسلم، مستشهداً بما روي عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات؟ إسباغ الوضوء على المكاره، وكثرة الخطا إلى المساجد، وانتظار الصلاة بعد الصلاة، فذلكم الرباط.وبين الشيخ عثمان أن المقصود بإسباغ الوضوء على المكاره هو إتمام الوضوء بشكل كامل في أيام الشتاء على الرغم من مشقة برد الماء، مما يدل على...

الجزیرةقبل ۲ یوم

قلة النوم مرتبطة بانخفاض متوسط العمر المتوقع

النوم الجيد ليلا ليس مجرد رفاهية، إذ تشير دراسة جديدة من جامعة أوريغون للصحة والعلوم في أميركا إلى أن قلة النوم قد تقصر العمر.نشرت الدراسة اليوم في مجلة سليب أدفانسيس SLEEP Advances. وكتب عنها يوريك أليرت.استخدم الباحثون قاعدة بيانات وطنية واسعة النطاق للبحث عن اتجاهات الاستطلاعات المرتبطة بمتوسط العمر المتوقع في كل مقاطعة. قاموا بمقارنة بيانات على مستوى المقاطعة حول متوسط العمر المتوقع مع بيانات المسح الشامل التي جمعتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بين عامي 2019 و2025.كعامل سلوكي لمتوسط العمر المتوقع، برز النوم أكثر من النظام الغذائي، وأكثر...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

تعليم جدة يقيم الملتقى السنوي للصحة المدرسية

انطلقت اليوم أعمال الملتقى السنوي للصحة المدرسية لعام 1447هـ، الذي تنظّمه الإدارة العامة للتعليم بمحافظة جدة، بحضور المدير العام للتعليم منال اللهيبي، ومدير إدارة الشؤون الصحية المدرسية بوزارة التعليم الدكتور محسن القحطاني، ومشاركة رؤساء أقسام الشؤون الصحية المدرسية في إدارات التعليم بالمناطق، وممثلي المستشفيات والمراكز والمجمعات الصحية الخاصة، ويستمر الملتقى ثلاثة أيام.وأكدت المدير العام للتعليم بجدة أن الملتقى يأتي امتدادًا لجهود وزارة التعليم في تعزيز مفهوم الصحة المدرسية بوصفها ركيزة أساسية لجودة الحياة داخل البيئة التعليمية، مشيرةً إلى أن صحة الطالب والطالبة تمثل أولوية قصوى تسهم في ضمان بيئة تعليمية...

صدى البلدقبل ۲ یوم

من قمر الفراولة إلى القمر البارد.. الحكاية الكاملة وراء أشهر أسماء البدر في السماء

يحمل القمر المكتمل عشرات الأسماء التي تختلف باختلاف شهور السنة ومواسم الطبيعة، إذ ارتبطت هذه التسميات بثقافات الشعوب الأصلية في أمريكا الشمالية، التي استخدمت القمر كـتقويم سماوي لتحديد مواسم الحصاد والصيد والطقس.توقعات الأبراج اليوم الخميس 4 ديسمبر 2025 .. حظك وتأثير القمر ومفاجأة لمواليد هذا البرجالسماء تستقبل القمر البارد مساء الخميس.. آخر قمر عملاق في 2025 وعلى الرغم من انتشار هذه الأسماء عالميا، فإنها تعد تسميات فولكلورية لا علاقة لها بالمصطلحات العلمية التي يعتمد فيها الفلكيون فقط على طور القمر وتاريخه القمري.قمر الفراولة اسم لا علاقة له باللونظهر اسم قمر الفراولة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

دعاء في الطقس البارد والرياح.. اللهم نسألك الستر والعافية

دعاء في الطقس البارد والرياح، تشهد البلاد حالة من الطقس السيء والصقيع ، و يعتبر موسم الشتاء هو موسم الخير للمسلم ، فمع دخول الشتاء يحاول بعض رجال الخير توزيع البطاطين للفقراء لحمايتهم من الشتاء القارس وهي من الأمور التي نصح بها الشريف، ويستحب للمسلم الدعاء لأخيه المسلم بظهر الغيب وأن يتصدق على الفقراء والمحتاجين، وفي السطور التالية دعاء في الطقس البارد والرياح.دعاء في الطقس البارد والرياح أن نقول اللهم في هذا البرد القارس ، نستودعك من لا مأوى لهم ، نستودعك من لا لباس له ، و نستودعك كل من...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أكلات الشتاء 2025.. أطباق تمنح الدفء وترفع المناعة في الطقس البارد

مع دخول شتاء 2025 بطقسه القارس وتقلّباته بين أمطار وسيول وانخفاض حاد في درجات الحرارة، ارتفع بحث المصريين عن أكلات شتوية تمنح الدفء وترفع المناعة، خصوصًا مع موجة البرد التي تضرب معظم المحافظات. أكلات الشتاء 2025..أطباق تمنح الدفء وترفع المناعة في الطقس الباردأكلات الشتاء 2025.. أطباق تمنح الدفء وترفع المناعة في الطقس البارد في هذا التقرير نستعرض أبرز تريندات الطعام في الشتاء الحالي، وكيف تساعد هذه الأطباق على دعم الجسم خلال الأجواء الباردة.شوربة العدس ملكة الموائد في الطقس الباردأكلات الشتاء 2025.. أطباق تمنح الدفء وترفع المناعة في الطقس الباردتتصدر شوربة العدس قائمة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أعشاب تساعد على تدفئة الجسم في الطقس البارد.. جربها

في فصل الشتاء نحن بحاجة للطاقة اللازمة للقيام بالاعمال اليومية بنشاط وحيوية والابتعاد عن الخمول كما اننا بحاجة للدفء ايضا لمقاومة برد الشتاء القارس.لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية وترفع معدلات الايض في الجسم وفقاً لموقع هيلثي لاين.اليكم افضل المشروبات التي يمكنكم تناولها في فصل الشتاء:- الشوكولاته الساخنة أو الكاكاو : الذي يمنح الجسم الطاقه والدفء ويحسن المزاج .- القرفة:يمكن غليها وشربها او اضافتها للحليب مثلا كما ان القرفة تساعد في علاج نزلات البرد.- السحلب :السحلب من اكثر المشروبات الشتوية المفضلة والتي تعطي الجسم...

صدى البلدقبل ۲ یوم

المشروبات الدافئة المناسبة للطقس البارد وأيام المطر

يعشق الكثير المشروبات الشتوية وخصوصا في البرد إليك أهم المشروبات الدافئة المناسبة للطقس البارد وأيام المطر. مشروبات تمنحك دفء وطاقة ومناعة أقوى:1) السحلبمن أشهر مشروبات الشتاء.يدفّي الجسم فورًا ويشبع.يُحضَّر بالحليب والنشا ويمكن إضافة جوز الهند والمكسرات والقرفة.2) الهوت شوكليتغني ومحبوب في البرد.يعطي طاقة وسعادة.ممكن تعمليه بكاكاو خام وحليب وسكر خفيف ورشة قرفة.3) الكابتشينو والقهوة باللبنمثالية في الأجواء الممطرة.تمنح تركيز ودفء.إضافة القرفة أو الهيل تعطي نكهة مميزة.4) شاي بالقرفة والجنزبيلدافي جدًا ويزيد المناعة.يعالج البرد ويُحسّن الدورة الدموية.مناسب جدًا بعد يوم طويل في المطر.5) الينسونمهدئ وقوي للبرد والتهاب الحلق.مناسب للأطفال والكبار.6) الزنجبيل بالليمون...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

4 فوائد للرمان على صحة القلب

يُعتبر الرمان من الفواكه الغنية بمركبات البوليفينول القوية، وأبرزها البونيكالاجين، والتي تُعتبر مسؤولة عن النشاط المضاد للأكسدة المرتفع للرمان. وقد أظهرت الأبحاث العلمية أن استهلاك الرمان ومنتجاته يساهم بشكل فعال في تحسين العديد من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب، والأوعية الدموية. والرمان غني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب عبر خفض ضغط الدم، وتحسين الشرايين، وتقليل الكولسترول الضار، وتقليل الالتهابات، مما يقلل مخاطر أمراض القلب. كما أن دمج الرمان أو عصيره في النظام الغذائي يمثل استراتيجية غذائية فعالة، ومستندة إلى الأدلة لدعم صحة القلب، وتقليل مخاطر الأمراض القلبية الوعائية. ويستعرض هذا التقرير...

الغوص في الماء البارد.. فوائد كبيرة للصحة والرفاهية

المنيا والإسكندرية.. مستشار الرئيس للصحة يزف خبرا سارا

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار