جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العناية
تاريخ النشر: 1st, February 2025 GMT
جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العناية
تعد البشرة المختلطة من أنواع البشرة التي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة؛ حيث تكون دهنية في منطقة الـ T-zone (الجبين والأنف والذقن) وجافة في بقية الوجه. في فصل الشتاء، يزداد تحدي العناية بهذا النوع من البشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف، مما يؤدي إلى جفاف المناطق الجافة وتهيجها أحيانًا.
استخدمي مرطبًا خفيفًا على المناطق الدهنية وغنيًا على المناطق الجافة. يفضل اختيار مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك أو السيراميد.
2. تنظيف البشرة بلطفاستخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الكحول والمواد القاسية للحفاظ على توازن البشرة.
3. تجنب الماء الساخناغسلي وجهك بماء فاتر بدلًا من الماء الساخن لتجنب إزالة الزيوت الطبيعية.
4. التقشير المعتدلقشري البشرة مرة أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة، مع التركيز على المناطق الجافة.
5. استخدام واقي الشمسلا تغفلي استخدام واقي الشمس حتى في الشتاء لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
6. تناول الأطعمة الغنية بالماء والدهون الصحيةاحرصي على شرب كمية كافية من الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية مثل الأفوكادو والمكسرات.
7. استخدام ماسكات ترطيبية طبيعيةاستخدمي ماسكات طبيعية مثل العسل وزيت جوز الهند لترطيب المناطق الجافة.
العناية بالبشرة في فصل الشتاء: كيفية الحفاظ على صحة وجمال بشرتك خلال البرد القارس روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاءللعناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء، ابدئي بتنظيفها صباحًا ومساءً بغسول لطيف، ثم استخدمي تونر خالٍ من الكحول لتنظيم إفراز الزيوت.
ضعي سيروم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك، واتبعيه بمرطب خفيف على المناطق الدهنية وكريم غني على المناطق الجافة.
لا تنسي واقي الشمس صباحًا حتى في الشتاء. مرتين أسبوعيًا، قومي بتقشير البشرة بلطف واستخدام ماسك مغذٍ للمناطق الجافة.
احرصي على شرب كمية كافية من الماء وتجنب الماء الساخن أثناء غسل الوجه للحفاظ على ترطيب البشرة.
العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء تتطلب توازنًا بين الترطيب والتنظيف اللطيف.
من خلال اتباع نصائح بسيطة وفعالة، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية ومتألقة طوال هذا الفصل البارد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره البشرة المختلطة روتين للعناية بالبشرة المختلطة المناطق الجافة الماء الساخن على المناطق فی الشتاء
إقرأ أيضاً:
إقبال كبير على المشاركة في بطولة الإمارات الوطنية للفنون القتالية المختلطة
العين (الاتحاد)
أعلن اتحاد الجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة عن اكتمال الاستعدادات لانطلاق النسخة الخامسة من بطولة الإمارات الوطنية للفنون القتالية المختلطة التي تقام السبت والأحد في الصالة المغطاة بجامعة الإمارات بمنطقة العين.
وأكد البيان الصادر عن الاتحاد أن هناك إقبالاً كبيراً على المشاركة، حيث وصل عدد اللاعبين واللاعبات المسجلين 300 لاعباً ولاعبة من مختلف الأندية والأكاديميات على مستوى الدولة.
وتشمل منافسات النسخة الخامسة فئات الأشبال D (10–11 عاماً)، والناشئين C (12–13 عاماً)، الناشئين B (14–15 عاماً)، الشباب A (16–17 عاماً)، بالإضافة إلى فئة الكبار (18 عاماً فما فوق).
وأكد عبيد الكتبي، لاعب أكاديمية أدما المنافس في فئة الشباب A جاهزيته التامة لخوض التحدي، حيث قال: «هذه البطولة محطة أساسية بالنسبة لي لاختبار مدى تطوري خلال الموسم، والاستعداد للموسم المقبل بصورة أقوى. مواجهة لاعبين من مستويات مختلفة تمنحني فرصة حقيقية لتعزيز مهاراتي الفنية والبدنية، واكتساب خبرة إضافية في التعامل مع أساليب متنوعة. التنظيم المميز والأجواء التنافسية يشكلان عاملاً مهماً يساعد أي لاعب على الارتقاء بأدائه والتقدم بثبات نحو تمثيل المنتخب بقوة في المشاركات المختلفة».
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟