«الصحة» توضح كيفية التعامل مع نزلات البرد المتكررة عند الأطفال
تاريخ النشر: 8th, February 2025 GMT
قال الدكتور وجدي عبدالمنعم، مدير عام الإدارة العامة للأمراض الصدرية بوزارة الصحة والسكان، إن بعض الأطفال قد يصابون بنزلات برد متكررة، ما يؤدي إلى الإصابة بالكحة، مشددًا على ضرورة عرض الطفل على الطبيب المختص لتقييم حالته بشكل دقيق.
كيفية التعامل مع إصابات الطفل بنزلات البرد المتكررةأوضح «عبدالمنعم»، أن التشخيص الصحيح من الطبيب المختص يساعد في تحديد ما إذا كان الطفل مصابا بأحد الفيروسات أو يعاني من تحسس في الأنف أو الجيوب الأنفية أو من الربو الشعبي، مؤكدًا أن التشخيص المبكر يسهم في وضع خطة علاجية مناسبة للوقاية من هذه المشكلات الصحية.
قدم مدير عام الإدارة العامة للأمراض الصدرية، مجموعة من الإرشادات للوقاية من نزلات البرد، تضمنت ما يلي:
غسل اليدين بانتظام، خاصة بعد لمس الأسطح التي قد تكون ملوثة بالفيروسات. النوم الجيد لتعزيز الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بالعدوى. ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على قوة الجهاز المناعي. تجنب التوتر لأنه قد يضعف المناعة ويزيد من احتمالات الإصابة. الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة لدعم صحة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي لتعزيز مقاومة الجسم للأمراض. شرب الشاي الأخضر والابتعاد عن الأطعمة المقلية للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أمراض الصدر الأطعمة المقلية الإدارة العامة التشخيص المبكر الجيوب الأنفية الخضروات والفاكهة الصحة والسكان النوم الجيد تناول الخضروات طفل مصاب
إقرأ أيضاً:
مشروب شتوي طبيعي يعزز المناعة ويقي من نزلات البرد
مع حلول فصل الشتاء وزيادة انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، ينصح خبراء التغذية بالاعتماد على مشروبات طبيعية تساعد في تقوية جهاز المناعة من أبرز هذه المشروبات شاي الزنجبيل بالعسل والليمون، الذي يجمع بين مضادات الأكسدة في الزنجبيل، وخصائص العسل المضادة للبكتيريا، وفيتامين C في الليمون الذي يقوي الدفاعات الطبيعية للجسم.
ويشير الأطباء إلى أن شرب كوب من هذا المشروب يوميًا يساعد على تهدئة الحلق، تقليل السعال، وتحسين الدورة الدموية، ما يجعل الجسم أكثر مقاومة للفيروسات، كما أن الزنجبيل يساهم في تخفيف الالتهابات وتهدئة مشاكل المعدة المصاحبة لنزلات البرد.
ويؤكد الخبراء أن المشروبات الدافئة الطبيعية أفضل من المشروبات الجاهزة الغنية بالسكريات، التي قد تضعف جهاز المناعة وتزيد الالتهابات.
كما يُنصح بالحرص على الترطيب بشرب الماء بانتظام، والحصول على قدر كافٍ من النوم لتقوية الدفاعات الطبيعية للجسم.
منال عوض تناقش مع محافظ الفيوم آخر مستجدات لجنة إعادة التوازن البيئي ببحيرة قارون