لصيام صحي.. ماذا يفعل مريض السكر قبل شهر رمضان؟
تاريخ النشر: 20th, February 2025 GMT
كتب- أحمد جمعة:
تبرز أهمية استعداد مرضى السكري بشكل مبكر لضمان صيام صحي وآمن، مع اقتراب شهر رمضان المبارك، وذلك من خلال متابعة دقيقة لمستويات السكر في الدم واستشارة الطبيب المختص لوضع خطة طبية مناسبة خلال الشهر الفضيل.
ويتساءل الكثير من مرضى السكري عن موقفهم من الصيام خلال شهر رمضان الكريم، بالنظر إلى حالتهم الصحية التي تتطلب الحصول في كثير من الأوقات على الأدوية المنظمة لمستوى السكر في الدم، وكذلك قدرتهم على تحمل الصيام لعدة ساعات.
وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة لمياء هارون، أخصائي التغذية العلاجية، على ضرورة أن يبدأ مريض السكري تحضيراته الصحية قبل حلول شهر رمضان، مشيرة إلى أهمية المتابعة المستمرة لمستويات السكر في الدم والتنسيق المسبق مع الطبيب المعالج.
وأوضحت "هارون" في فيديو نشرته وزارة الصحة والسكان، أن "مريض السكري ينبغي عليه مراقبة مستوى السكر بشكل منتظم باستخدام الأجهزة المخصصة لذلك على مدار اليوم، وعدم الانتظار حتى ظهور أعراض التعب للبدء في القياس".
وشددت على أهمية الالتزام بتعليمات الطبيب بشأن الأدوية والنظام الغذائي خلال فترة الصيام.
وأشارت إلى أن "من أبرز الأوقات التي يجب فيها قياس السكر هي الفترة التي تسبق أذان المغرب بساعة، حيث يعد هذا التوقيت حساسًا لتقييم مدى قدرة المريض على إكمال الصيام بأمان".
وأكدت أنه "في حال ملاحظة انخفاض مستوى السكر في الدم إلى معدلات خطرة، يتعين على المريض الإفطار فورًا لتجنب أي مضاعفات صحية، كما يجب كسر الصيام في حال ارتفاع السكر عن المستويات الطبيعية".
واختتمت أخصائي التغذية العلاجية حديثها بالتأكيد على أن الالتزام بالتوجيهات الطبية واتباع نظام غذائي متوازن يسهمان في الحفاظ على استقرار الحالة الصحية لمرضى السكري خلال شهر رمضان.
وزارة الصحة تحذر من مخاطر محتملة لمرضى السكر في رمضان
ووفق وزارة الصحة، فإن هناك مخاطر للصيام غير الآمن على مريض السكري، إذ قد يسبب الصيام لمرضى السكر عدّة مخاطر رئيسية وهي: ارتفاع وهبوط مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى حدوث الجفاف والذي قد يؤثر على وظائف الكلى والأوعية الدموية.
كما قد يحدث ارتفاع السكر بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تحدث في رمضان مع قلة شرب الماء خلال ساعات الإفطار، أما الهبوط فقد يحدث بسبب طول عدد ساعات الصيام والتي قد تصل إلى متوسط 17 ساعة بالإضافة إلى عدم تعديل أدوية السكر بما قد يتناسب مع الصيام.
وأشارت الوزارة في إمساكيتها الصحية للصيام، إلى أنه بسبب قلة شرب الماء مع تناول النشويات ذات المؤشر الجلايسمي العالي مع المخللات والحوادق وكثرة شرب الشاي والقهوة بالإضافة إلى المجهود البدني الزائد أثناء الصيام، قد يؤدي هذا إلى حدوث الجفاف والذي يؤدي إلى زيادة نسب حدوث مشاكل الكلى والأوعية الدموية وتسبب زيادة في نسب حدوث الجفاف.
اقرأ أيضًا:
قبل الموجة الباردة.. نصائح مهمة من الصحة للوقاية من نزلات البرد أمطار وموجة شديدة البرودة.. حالة الطقس خلال الـ6 أيام المقبلةالجبهة الوطنية يُعزز صفوفه بقيادات شبابية متميزة- تفاصيل
إلغاء استمارة 6 وحظر الفصل التعسفي .. "قوى البرلمان" تنهي مناقشة مشروع قانون العمل الجديد
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
صيام صحي شهر رمضان مريض السكرتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
إعلان
لصيام صحي.. ماذا يفعل مريض السكر قبل شهر رمضان؟
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
19 13 الرطوبة: 46% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانكالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: سعر الفائدة سفاح المعمورة مسلسلات رمضان 2025 صفقة غزة سكن لكل المصريين الحرب التجارية أول أيام شهر رمضان 2025 مقترح ترامب لتهجير غزة صيام صحي شهر رمضان مريض السكر مؤشر مصراوي صور وفیدیوهات السکر فی الدم مریض السکر شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
رسميًا.. توتنهام هوتسبير يفعل بند شراء ماثيس تيل من بايرن ميونخ
أعلن توتنهام هوتسبير الإنجليزي عبر موقعه الرسمي عن انتهاء إجراءات التعاقد بشكل نهائي مع الفرنسي ماثيس تيل، خلال الانتقالات الصيفية الجارية.
توتنهام يضم الفرنسي ماثيس تيلوكان قد انضم ماثيس تيل إلى صفوف السبيرز في الميركاتو الشتوي الماضي قادمًا من البافاري على سبيل الإعارة مع وجود بند بأحقية الشراء بمقابل 60 مليون يورو.
ووفقًا لما ذكره النادي الإنجليزي في بيانه الرسمي، فإن الموهبة الفرنسية وقع صباح اليوم الأحد عقدًا مع توتنهام هوتسبير لمدة 6 مواسم، وتحديدًا حتى يونيو 2031.
طبيب الزمالك يكشف تطورات حالة لاعبي الزمالك المصابين أحمد معاذ: جماهير الزمالك كلمة السر في التتويج بـ كأس مصروانتقل الجناح الفرنسي إلى صفوف بايرن ميونخ صيف 2022 قادمًا من ستاد رين، بمقابل 20 مليون يورو، قبل أن يستقر به المطاف داخل جدران توتنهام.
وخاض ماثيس تيل البالغ من العمر 20 عامًا مع السبيرز منذ انضمامه في يناير الماضي، 24 مباراة بكافة المسابقات، سجل خلالها 3 أهداف، وصنع تمريرة حاسمة وحيدة.
وقال النادي الإنجليزي: "شارك لأول مرة مع النادي كبديل ضد ليفربول في كأس كاراباو، قبل أن يُسجّل هدفه الأول كأساسي ضد أستون فيلا في كأس الاتحاد الإنجليزي على ملعب الإمارات. وجاء هدفه الأول في الدوري الإنجليزي الممتاز من ركلة جزاء في فوز فريقه 3-1 على ساوثهامبتون في أبريل. وشارك المهاجم متعدد المواهب في 20 مباراة في جميع المسابقات الموسم الماضي، مسجلًا 3 أهداف".