الإصابة تُغيب ستيفن بيرغوين شهر
تاريخ النشر: 17th, March 2025 GMT
ماجد محمد
كشفت مصادر عن مدة غياب الهولندي ستيفن بيرغوين، عن المشاركة مع فريقه الاتحاد بسبب تعرضه لإصابة قوية خلال الفترة الماضية.
وأشارت المصادر إلى أن ستيفن بيرغوين سيغيب عن المشاركة مع الاتحاد خلال الفترة القادمة، لمدة تصل إلى شهر، ولن يشارك في مباراة الشباب في الدور نصف النهائي من مسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين، وسيخضع اللاعب لبرنامج تأهيلي للتعافي من الإصابة”.
ولفتت إلى أن الجهاز الطبي لن يتعجل في عودة ستيفن بيرغوين، ولوران بلان، طالب بتجهيز اللاعب بطريقة مثالية، قبل العودة للمشاركة مع الفريق في المباريات خلال الفترة القادمة”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الاتحاد الشباب كأس خادم الحرمين الشريفين
إقرأ أيضاً:
موسم الحج 2025.. كيف تتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري خلال المناسك؟
مع اقتراب بداية موسم الحج 2025، ترتفع درجات الحرارة في المملكة العربية السعودية، مما يزداد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري بين الحجاج، خصوصًا أن مناسك الحج تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا في أماكن مفتوحة وتحت أشعة الشمس المباشرة.
وفي موسم الحج الماضي، توفى عدد كبير من حجاج بيت الله بسبب تبعات الموجة الحارة والإجهاد الحراري، لذلك تكثر عمليات البحث حول كيفية تتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري خلال تأدية مناسك الحج.
الإصابة بالإجهاد الحراري خلال مناسك الحج 2025وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الإصابة بالإجهاد الحراري خلال مناسك الحج 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
- الصداع.
- الدوخة والدوار.
- جفاف واحمرار البشرة.
- ضعف العضلات.
- الغثيان والقيء.
- تسارع نبضات القلب.
- صعوبة في البلع والتنفس.
- فقدان الوعي.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذروة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا.
- استخدام شمسية ذات الألوان الفاتحة.
- ارتداء قبعة واسعة الحواف وملابس خفيفة وفضفاضة أثناء تأدية المناسك.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتعويض السوائل المفقودة وللحفاظ على رطوبة الجسم.
- الامتناع عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين أو السكر الزائد، لأنها تُسهم في فقدان السوائل.
- الجلوس في الأماكن الظليلة والمبرّدة.
- أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة بين فترات الطواف والسعي والتنقل لتقليل الجهد البدني.
- عدم الاستعجال في أداء شعائر الحج لتجنب الإصابة بالإرهاق.
- الاستماع إلى نصائح الفرق الصحية الميدانية، والتوجه لأقرب مركز صحي عند الشعور بأي من أعراض الإجهاد الحراري.
اقرأ أيضاًفي موسم الحج.. تعرف على حدود السحب والشراء خارج مصر ببطاقات 3 بنوك
اليوم.. استطلاع هلال شهر ذي الحجة 2025 وإعلان موعد وقفة عرفات
مناسك الحج بالترتيب.. ما خطوات أداء الفريضة؟
المالية تراجع أرقام الموازنة لضمان دقة التخطيط المالي ومواءمته مع الأولويات التنموية