مؤشر السوق العام لبورصة قطر يغلق مرتفعًا
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
سجل مؤشر السوق العام لبورصة قطر، ارتفاعًا في ختام تعاملات اليوم الخميس 24 أغسطس، مرتفعاً بنحو 32.33 نقطة، أي بنسبة 0.31 بالمئة، ليغلق عند مستوى 10364.71 نقطة.
تباين المؤشر العام في الأسهم البحرينية البورصة تربح 6.2 مليار جنيه بختام تعاملات اليوم
وتم، خلال جلسة اليوم، تداول 161 مليونا و489 ألفا و453 سهما، بقيمة 385 مليونا و565 ألفا و74.
وارتفعت في الجلسة أسهم 28 شركة، بينما انخفضت أسعار 18 شركة أخرى، فيما حافظت شركتان على سعر إغلاقهما السابق.
بورصة البحرينفيما سجل مؤشر السوق العام لبورصة البحرين، تراجعًا في ختام تعاملات اليوم الخميس 24 أغسطس، عند مستوى 1,952.33 نقطة بانخفاض قدره 1.82 نقطة عن معدل الإقفال السابق، كما أقفل مؤشر البحرين الإسلامي عند مستوى 749.70 نقطة بانخفاض قدره 1.15 نقطة عن معدل إقفاله السابق.
وبلغت كمية الأسهم المتداولة مليونًا و291 ألفًا و176 سهمًا بقيمة إجمالية قدرها 416 ألفًا و573 دينارًا تم تنفيذها من خلال 48 صفقة.
مؤشرات البورصة المصريةارتفعت مؤشرات البورصة في ختام جلسة تعاملات اليوم الخميس بصورة جماعية مدعومة بمشتريات العرب
ربح رأس المال السوقي للأسهم 6.2 مليار جنيه ، ووصلت القيمة السوقية للأسهم إلى مستوي 1.239.4 تريليون جنيه
صعد مؤشر إيجي أكس 30 الذي يقيس أداء أنشط ثلاثين شركة بنسبة 0.41% ليصل إلى مستوي18208نقطة.
كما شهد مؤشر إيجي اكس 70 الذي يقيس أداء الأسهم الصغيرة والمتوسطة ارتفاعا بنسبة 0.6% ليغلق عند مستوى3702 نقطة.
ارتفع مؤشر إيجي اكس 100الاوسع نطاقا والذي يضم الشركات المكونة لمؤشري إيجي اكس 30 وإيجي اكس 70 بنسبة 0.55% ليغلق عند مستوى 5443 نقطة.
اتجهت تعاملات المؤسسات العربية للشراء، وبلغت صافي مشترياتهم 20 مليون جنيه مقابل عمليات بيعيه للمستثمرين االمصريين والأجانب وسط تداولات 2.1 مليار جنيه .
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: قطر مؤشر السوق العام بورصة قطر تعاملات اليوم بورصة البحرين
إقرأ أيضاً:
5 نصائح لتناول البطاطس دون ارتفاع نسبة السكر في الدم
كشفت الدكتورة أريانا أميني، أخصائية التغذية، عن خمس طرق مختلفة لتناول البطاطس دون أن تؤدي لارتفاع مستوى السكر في الدم.
ووفقًا للدكتورة أميني، فإن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قد ترفع مستوى الجلوكوز في الدم ومع ذلك، هناك بعض الحيل التي قد تُخفف من هذا التأثير وتُخفّضه، وتمنع ارتفاعه المفاجئ، وقد ذكرت خمس طرق للاستمتاع بالبطاطس كجزء من نظام غذائي متوازن. وفيما يلي الحيل التي ذكرتها لموقع هيلثي:
اقترحت الدكتورة أميني اختيار أصناف بطاطس ذات مؤشر سكري منخفض، مثل البطاطس الشمعية (الأصابعية) بدلًا من بطاطس روسيت أو أيداهو. وأوضحت أن مؤشر سكري للبطاطس الأصابعية يتراوح بين 50 و60، مقارنةً ببطاطس روسيت التي يتراوح بين 80 و110.
تحضير البطاطس بالطريقة الصحيحةقالت الدكتورة أميني: "سلق البطاطس يُخفّض المؤشر الجلايسيمي مقارنةً بهرسها أو خبزها".
وعلى سبيل المثال، أوضحت أن مؤشر بطاطس رست المخبوزة يبلغ حوالي ١١٠، بينما يبلغ مؤشر بطاطس رست المسلوقة حوالي ٨٠.
3. تبريد البطاطس قبل تناولها
اقترحت الدكتورة أميني تبريد البطاطس بعد سلقها، إذ يُخفِّف ذلك من حدة ارتفاع السكر. وأوضحت: "عند تبريد النشويات البيضاء، قد يتشكل بعض النشويات المقاومة، مما يُصعِّب هضمها، ويؤدي إلى انخفاض ارتفاع مستوى الجلوكوز، وامتصاص سعرات حرارية وسكريات أقل، حتى مع إعادة تسخين البطاطس".
وأوضح الدكتور أميني أن البطاطس المسلوقة ثم المبردة يمكن أن تخفض ارتفاع السكر في الدم بنسبة تتراوح بين 25 و30 في المائة.
4. أضف الدهون والبروتين
إضافة الدهون والبروتينات إلى البطاطس تُخفف أيضًا من تأثيرها الجلايسيمي..
5. أضف الخل
اقترحت الدكتورة أميني إضافة الخل (الذي يحتوي على حمض الأسيتيك) إلى البطاطس، مما يُخفّض مستويات الجلوكوز والأنسولين، فإضافة 15-20 مل من الخل قبل أو مع البطاطس المسلوقة والمبردة يُخفّض مؤشرها الجلايسيمي بنسبة تصل إلى 43%.
بكام في البنك المركزي؟.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 19 مايو 2025