استشاري يوضح أسباب وعلاج الأرق.. ويحذر من مخاطره مع التقدم في السن
تاريخ النشر: 25th, August 2023 GMT
حذر أستاذ واستشاري أمراض الكلى جامعه المؤسس والمهتم بالتثقيف الطبي، د. سعد الشهيب، من مخاطر الأرق مع التقدم في السن؛ خوفا من مضاعفاته واحتمالية الوصول إلى تدهور الذاكرة.
وأوضح الشهيب عبر حسابه على موقع «تويتر» أن للأرق أسباب كثيرة ومنها بعض الأدوية كالمضادة للزكام والموسعة للشعب والبنادول اكسترا.
وأضاف أن من ضمن الأسباب كذلك الاكتئاب والقلق، خاصة من يتوقعون الأسوأ ويصرون على ذلك.
ولفت الشهيب إلى أن عقار الميلاتونين هو الأكثر أمنًا لاضطرابات النوم، مشيرًا إلى أن هناك علاجات اخرى تصرف من المتخصصين.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
وكيل الأزهر: زيادة فروع الرواق لكبار السن والأطفال بالمحافظات
تفقد فضيلة أ.د محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، ظهر اليوم الخميس، حلقات القرآن الكريم المخصصة للكبار في الجامع الأزهر، لدعم الدارسين الكبار الذين يسعون لحفظ القرآن الكريم، مما يؤكد على أهمية حفظ القرآن الكريم ومدارسته في حياتهم، حيث رافق فضيلته الدكتور عبد المنعم فؤاد، المشرف العام على الأروقة الأزهرية، والدكتور هاني عودة، مدير عام الجامع الأزهر.
وأعرب وكيل الأزهر عن تقديره للجهود التي يبذلها الدارسون في حفظ القرآن الكريم خاصة مع انشغالهم في أمور حياتهم اليومية، مشيرًا إلى أن حفظ القرآن ليس مجرد حفظ نصوص، بل هو عملية تتعلق بتربية النفس وتهذيبها، وتوجيه السلوك، كما قدم وكيل الأزهر عددًا من التوصيات المهمة للدارسين، دعاهم فيها للمداومة على حفظ القرآن الكريم، والتركيز على إتقان أحكام التلاوة والتجويد والفهم والتفسير بجانب الحفظ، كما أشار فضيلته إلى أن حفظ القرآن والمداومة على قراءته وتدبر معانيه يساعد يجلب الرضا والسعادة للإنسان، مشجعًا الجميع على التحلي بالصبر والمثابرة.
من جانبهم، أعرب الدارسون عن شكرهم وتقديرهم لفضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، لإتاحة الفرصة لهم للالتحاق بالرواق الأزهري، حيث تسهم هذه المبادرة في تعزيز الثقافة الإسلامية وتعليم القيم الإنسانية النبيلة التي جاء بها الكتاب العزيز، وقد أكد الدارسون على أهمية هذه الحلقات في تطوير مهاراتهم في سرعة التركيز وحفظ آي القرآن الكريم ورفع مستوى فهمهم لمعانيه والالتزام بتعاليمه.
ويُعد رواق القرآن الكريم من أهم برامج الرواق الأزهري الذي أطلقه فضيلة الإمام الأكبر لنشر ثقافة حفظ وتعليم القرآن الكريم بجميع محفافظات الجمهورية، حيث يلتحق أكثر من 170000 ألف دارس برواق القرآن الكريم للطفل في 1450 فرعا، إضافة إلى أكثر من 34000 دارس برواق القرآن الكريم للكبار موزعين على 222 فرع، الأمر الذي يعكس اهتمام الأزهر الشريف بتخفيف مشاق الدراسة وتقديم تعليم عالٍ وذو جودة، مما يساعد في بناء جيل واعٍ ومؤمن بقيم دينه.
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات