????️ ليبيا | دبلوماسي سابق: تيتيه تكرر أخطاء من سبقوها ولا أمل في نتائج مختلفة

???? البدري: لا إرادة دولية حقيقية لحل الأزمة الليبية ????
ليبيا – قال الدبلوماسي الليبي السابق عثمان البدري إن جميع المبعوثين الأمميين إلى ليبيا اتبعوا نفس النمط والأسلوب دون تغيير يُذكر، ما يجعل فرص التوصل إلى نتائج مختلفة “شبه معدومة”، على حد وصفه.

البدري أوضح في تصريحات خاصة لموقع “إرم نيوز” أن ما يُفهم من تحركات البعثة الأممية هو أن المجتمع الدولي لا يمتلك إرادة جادة لحل الأزمة الليبية، رغم قدرته على التوافق في ملفات دولية أخرى، معتبرًا أن ذلك ينعكس مباشرة على سير الأزمة في اتجاه التعقيد لا الحل.

???? تيتيه تسير على خطى من سبقها.. ونتائجها متوقعة ????
أشار البدري إلى أن الممثلة الخاصة للأمين العام، هانا تيتيه تكرر نفس الأخطاء، بل وتلتقي الأطراف ذاتها التي التقى بها جميع المبعوثين السابقين، دون أن تحمل هذه اللقاءات أي جديد يُذكر، لأن تلك الأطراف المحلية، حسب تعبيره، عاجزة عن تقديم حلول.

???? الأزمة الليبية مرهونة بتناقضات دولية وأجندات محلية ????
وشدد البدري على أن بعض الأطراف الليبية باتت مرتهنة لتوجهات خارجية، وتسعى لاستغلال التناقضات الدولية لتعزيز مواقعها السياسية، مشيرًا إلى أن هذه “اللعبة الدولية” تمنع أي تقدم حقيقي، وأن البعثة الأممية في حد ذاتها “عاجزة” عن فرض إطار حل جامع.

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

أخطر 5 أخطاء صحية ترتكبها النساء بعد سن الأربعين دون قصد

تدخل المرأة بعد سن الأربعين مرحلة فسيولوجية دقيقة تتغير فيها الهرمونات ويبدأ الجسم في إرسال إشارات تحتاج إلى اهتمام خاص. 

ورغم أهمية هذه المرحلة، تقع كثير من السيدات في أخطاء صحية خطيرة دون قصد، بسبب نمط الحياة السريع أو التركيز على مسؤوليات الأسرة والعمل وتجاهل الذات. 

أخطر 5 أخطاء صحية ترتكبها النساء بعد سن الأربعين دون قصد

في هذا المقال نرصد أخطر 5 أخطاء تُهدد صحة النساء بعد الأربعين، وكيف يمكن تصحيحها بسهولة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

أخطر 5 أخطاء صحية ترتكبها النساء بعد سن الأربعين دون قصد

1. تجاهل فحوصات ما بعد الأربعين

من بين أكثر الأخطاء انتشارًا هو إهمال الفحوصات الدورية، كثير من النساء يؤجلن الكشف الطبي بسبب الانشغال أو الخوف من اكتشاف مرض، رغم أن الكشف المبكر ينقذ آلاف الحالات سنويًا.

أهم الفحوصات الواجب الالتزام بها:

تحليل الغدة الدرقية TSHقياس كثافة العظامتحليل السكر التراكميموجات فوق صوتية على الثديقياس ضغط الدم بانتظام

وتشير تقارير 2025 إلى أن 62% من النساء اللاتي اكتشفن أمراض القلب لاحقًا كنّ لا يجرين أي فحوصات دورية.

2. إهمال صحة العظام

أخطر 5 أخطاء صحية ترتكبها النساء بعد سن الأربعين دون قصد

مع بداية الأربعينات، ينخفض هرمون الإستروجين تدريجيًا، مما يعرض المرأة لخطورة هشاشة العظام. كثيرات يعتقدن أن تناول الكالسيوم وحده يكفي، بينما الحقيقة أن الجسم يحتاج لعوامل أخرى مثل فيتامين D، والمغنيسيوم، وممارسة الرياضة.

علامات خطيرة تتجاهلها النساء:

آلام الظهر المستمرةتقلصات الساق ليلاًالإرهاق غير المبررسهولة كسور الأصابع

ولهذا تُعد الوقاية المبكرة مفتاح الحفاظ على عظام قوية.

برج الحمل حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. لا تجعل المشاعر السريعة تقود قراراتك العاطفيةحظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025: توقعات الأبراج الـ 12 مهنياً وعاطفياً وصحياًبرج الجدي حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. حاور بهدوءبرج القوس حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. لا تهدر طاقتك فيما لا يستحقبرج الحمل حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. نصيحة تكشف لك حقيقة طال انتظارهابرج الثور حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. تخلَّ عن المقارناتبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. مشاعرك دليل وليست عبئًابرج السرطان حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. تعلم الأخذ بلُطف وأن تعطي بسخاءبرج الأسد حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. أفعالك ستتحدث قبل كلماتكبرج العذراء حظك اليوم السبت 29 نوفمبر 2025.. الراحة ضرورة وليست رفاهية

3. اتباع حميات قاسية لإنقاص الوزن

أخطر 5 أخطاء صحية ترتكبها النساء بعد سن الأربعين دون قصد 

مع تقدّم العمر، يقل الحرق تدريجيًا، فتتجه بعض النساء إلى أنظمة غذائية قاسية تفقدهن الوزن سريعًا، لكنها تؤدي إلى نتائج خطيرة مثل:

خسارة الكتلة العضليةضعف المناعةاضطراب الغدة الدرقيةتساقط الشعرالشعور الدائم بالبرد

وينصح الأطباء بالاعتماد على نظام متوازن يحتوي بروتينًا كافيًا، وحبوبًا كاملة، ودهونًا صحية، مع نشاط بدني منتظم بدلًا من الحرمان.

4. تجاهل الصحة النفسية وتأثير التوتر

تتحمل المرأة في هذه المرحلة مسؤوليات مضاعفة بين العمل والأبناء وربما أحفادها. التوتر المزمن يرفع نسبة الإصابة بضغط الدم والسكر وأمراض القلب بنسبة تصل إلى ثلاثة أضعاف.

أعراض نفسية تتجاهلها النساء بعد الأربعين

أخطر 5 أخطاء صحية ترتكبها النساء بعد سن الأربعين دون قصداضطراب النومالعصبية غير المبررةفقدان الشغفنوبات بكاء دون سبب

تجاهل هذه العلامات قد يحول الضغوط اليومية إلى اكتئاب صامت يؤثر على الصحة الجسدية بالكامل.

5. قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة

الجلوس لساعات أمام الهاتف أو التلفزيون أو أثناء العمل المكتبي يرتفع بشكل كبير في سن الأربعين وما بعدها. وتشير دراسات حديثة إلى أن الجلوس أكثر من 6 ساعات يوميًا يزيد خطر:

جلطات الساقزيادة الوزنآلام الظهر والرقبةضعف عضلة القلب

وينصح الخبراء بالمشي 30 دقيقة يوميًا أو ممارسة تمارين خفيفة في المنزل.

كيف تحافظ المرأة على صحتها بعد الأربعين؟

نصائح عملية يمكن البدء بها فورًا:

شرب 2 لتر مياه يوميًاتنظيم ساعات النومتناول وجبات غنية بالبروتينالتعرض للشمس 15 دقيقة يوميًاالابتعاد عن الضغط العصبي قدر الإمكانممارسة رياضة خفيفة 4 أيام أسبوعيًا طباعة شارك صحة المرأة صحة المرأة بعد الأربعين أخطاء صحية شائعة هشاشة العظام صحة القلب التغيرات الهرمونية صحة المرأة 2025 تحليل السكر التراكمي أهم الفحوصات سن الأربعين

مقالات مشابهة

  • برلمانية تحذر: غزة تواجه “كارثة إنسانية ممنهجة”.. والمجتمع الدولي شريك بالصمت
  • بريطانيا تحذر من تفاقم الأزمة الإنسانية في شرق الكونغو وتدعو لوقف فوري للقتال
  • السودان بين العواصف الدبلوماسية وتضييق الخناق الدولي على المليشيات وتصاعد الأزمة الإنسانية
  • برلماني: غزة تعيش كارثة إنسانية متعمدة.. والمجتمع الدولي يتحمل المسئولية
  • "نداء أهل القبلة: دعوة مشتركة لوحدة المسلمين".. في ندوةٍ لحكماء المسلمين بمعرض العراق الدولي للكتاب
  • العراق يدعو لاستئناف الجهود الدبلوماسية بين إيران والمجتمع الدولي
  • «تيتيه» تثمن دور مصر في تعزيز وحدة واستقرار ليبيا
  • ليبيا تختتم «منتدى الغاز الدولي» وتعزز شراكاتها الإقليمية والدولية
  • أخطر 5 أخطاء صحية ترتكبها النساء بعد سن الأربعين دون قصد
  • حسام البدري: الأهلي لم يتفاوض معي.. وزيزو قدّم نفسه جيدًا.. وهذا سر تفوقي في ليبيا|فيديو