هل المكمل الغذائي بديلا للأغذية اليومية؟.. «الصحة» تجيب
تاريخ النشر: 26th, August 2023 GMT
يحرص العديد من الأفراد وخاصة الأشخاص الرياضيين على زيادة معدلات اللياقة لديه وبناء العضلات، والذي قد يلجأ معه في بعض الأحيان بالاعتماد على المكملات الغذائية ويترك الأغذية اليومية، والتي قد تسبب له بعض الأضرار الصحية خاصة إذا لم يكن تحت إشراف طبي.
هل المكمل الغذائي بديل للأغذية اليومية؟كشفت وزارة الصحة والسكان أن المكمل الغذائي ليس بديلا للأغذية اليومية مثل الخضروات والفواكه أو الدهون والكربوهيدرات، وذلك في إطار حرصها المستمر على توعية المواطنين.
وأكدت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أنه يجب الحصول على العناصر الغذائية اللازمة للجسم من الأغذية الطبيعية الصحية.
بدائل طبيعية غذائيةوينصح خبراء التغذية واللياقة بتناول بعض الأطعمة الطبيعية التي تساعد على تقوية الجسم وتزويده بكل ما يحتاجه من طاقة، ومن بين البدائل الطبيعية التي يحتاجها الجسم:
ـ الجلوكوز والأناناس
ـ الجوز والبروتينات
ـ البيض والأسماك والبطاطس والسبانخ
ـ المكسرات
ـ اللبن
ـ الموز
ـ البطاطا
ـ السلمون
ـ الطماطم
ـ الماء
ـ الأفوكادو
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
الصحة بالفيوم تبدأ الاستلام الإداري لعدد من الوحدات الصحية فى إطسا
بدأت الإدارة الصحية فى إطسا التابعة لمديرية الشؤون الصحية بالفيوم إجراءات الاستلام الإداري لعدد من الوحدات الصحية الجديدة ضمن مشروعات مبادرة حياة كريمة، وذلك عقب انتهاء اللجنة الوزارية رفيعة المستوى من أعمال الاستلام المبدئي.
ياتى ذلك تنفيذاً لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفارنائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان وبدعم الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، والدكتور محمد التوني نائب المحافظ، والدكتورة نيفين شعبان وكيل وزارة الصحة بالفيوم.
لجنة وزاريةكانت وزارة الصحة والسكان قد انتهت من أعمال المعاينة الفنية والاستلام الهندسي لعدد من المنشآت الصحية الجديدة بالمحافظة، استعدادًا لدخولها الخدمة وتقديم رعاية طبية متكاملة لأهالي الفيوم.
وقد باشرت لجنة هندسية عليا من الإدارة الهندسية بوزارة الصحة، برئاسة المهندس شريف العدل، الفحص والمعاينة داخل عدد من الوحدات الصحية التابعة لإدارة إطسا، حيث شملت المعاينة وحدات منشأة عبد المجيد – الحجر – الغرق – دانيال – المحمودية – الأمير محمد فهمي.
وتهدف هذه المعاينات الفنية إلى التأكد من جاهزية المنشآت التشغيلية وملاءمتها لتقديم الخدمة الصحية قبل التسليم الابتدائي للإدارات المختصة.
وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة نيفين شعبان وكيل وزارة الصحة بالفيوم أن الفرق الهندسية بالوزارة تقوم بعمليات فحص شامل لعدد كبير من المنشآت الصحية الجاري تطويرها بالمحافظة، حرصًا على تلافي أي ملاحظات، وضمان وصول خدمة صحية لائقة للمواطنين. وأشارت إلى أن هذه الوحدات الجديدة ستخدم شريحة واسعة من أهالي الفيوم.
كما أكد الدكتور أحمد دخيل مدير الإدارة الصحية بإطسا أن الوحدات الجديدة تمثل إضافة قوية للمنظومة الصحية بالمحافظة، حيث تم تصميمها وتجهيزها لتقديم خدمات طبية متطورة ومتنوعة، بما يضمن رفع مستوى الرعاية المقدمة للمواطنين خلال الفترة القادمة.
صحة الفيوم تعلن ضبط عاطل يدير مركز طبى باحدى قرى مركز الفيوموفى وقت سابق قامت ادارة العلاج الحر بمديرية الصحة بالفيوم باشراف الدكتورة نيفين شعبان وكيل وزارة الصحة وبقيادة الدكتور أحمد حسن فضل مدير الادارة بالمرور على منشأة طبية بقرية سيلا مركز الفيوم و تبين ان القائم على المنشأة عاطل ينتحل صفة طبيب و يدير مركز طبي للحجامة و الطب البديل و يقوم باجراء جلسات علاج طبيعى للمرضى
كما قامت الادارة بمصادرة الأجهزة و الادوات المستخدمة في المركز لكونها ينحصر استخدامها في مراكز طبية مرخصة عن طريق طبيب مرخص له .
و تم تحرير محضر بالواقعة و احيل الى النيابة العامة للتحقيق وشارك في الحملة مفتشو العلاج الحر بالفيوم و هم الدكتور محمد حمزاوي و الدكتور محمد فتحي العيسوي
و الدكتور وليد الحسيني و الدكتور ابراهيم صالح.
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة