14 عاملًا في 3 جوانب.. كيف تعرف أنك محترق وظيفيًا أم لا؟
تاريخ النشر: 1st, May 2025 GMT
كشف مجلس الصحة الخليجي، معلومات مهمة توضح حقيقة معنى الاحتراق الوظيفي، مشيرًا إلى أنه يتعلق بالشعور المستمر بالإنهاك نفسيًا وجسديًا في أثناء العمل.
وليس هذا فحسب، بل يحمل أيضا أفكارًا ومشاعر سلبية نتيجة لضغوط غير مدارة وتقل الأعراض بالتكيف والتوازن مع المهام.كيف تعرف أنك محترق وظيفيًا أم لا- جسدكالتعرض للصداع التوتري بشكل متكررالشعور بأعراض مثل فقدان الشهيةالشعور بالإرهاق الجسدي الدائمالمعاناة من الأرق ولخبطة في النومملاحظة ضعف في جهازك المناعي .
- أدائك الوظيفي
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); لا طاقة لك للذهاب للعملالغياب بكثرةالتأخر في تسليم المهامالانسحاب اجتماعيًاالتفكير في تغيير الوظيفة باستمرار- نفسيتك
أخبار متعلقة جامعة الأمير محمد بن فهد تطلق جائزة الأمير محمد بن فهد العالميةمن فكرة إلى تحفة، أديم يجسّد الإبداع السعودي في أبهى صورهبكل فخر واعتزاز، احتفلنا بتدشين طقم أديم الفائز في تحديات “تنوين” لتصميم الوحدات المرنةتشعر بالاكتئاب في العملالشعور بالتعب واستنزاف من المهامالنسيان بكثرة وقلة التركيزتُنتقد وتتحطم بكثرة في بيئة العملالمصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: اليوم الدمام محترق مجلس الصحة الخليجي الصحة صحة الإنسان القطاع الصحي الخليجي فقدان الشهية
إقرأ أيضاً:
دعم نفسي بمعايير عالمية لطلاب جامعة الإمام عبدالرحمن
افتتحت جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية، في خطوة تؤكد الأولوية التي توليها لتعزيز جودة حياة طلابها ورفاهيتهم.
وقام نائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية الدكتور عبدالله المهيدب بافتتاح الحدث، الذي نظمه مركز الإرشاد الجامعي بمشاركة واسعة من ثماني كليات.
وأكدت مديرة مركز الإرشاد الجامعي الدكتورة عبير رشيد أن اهتمام الجامعة بالصحة النفسية ينطلق من إيمانها بأنها أساس جودة الحياة وركيزة محورية لتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } دعم نفسي بمعايير عالمية لطلاب جامعة الإمام عبدالرحمن
وأشارت إلى أن رعاية الطالب نفسيًا لا تنفصل عن مسيرته الأكاديمية، بل تسهم بشكل مباشر في رفع تحصيله العلمي وتعزيز توازنه النفسي والاجتماعي.
وركزت فعاليات هذا العام على طلاب السنة التحضيرية، بهدف تعريفهم بالخدمات المجانية التي يقدمها مركز الإرشاد الجامعي، الحاصل على اعتماد دولي من الولايات المتحدة الأمريكية، ما يعكس جودة وكفاءة برامجه.
وتضمنت الأنشطة 16 ركنًا تفاعليًا وتوعويًا، شملت تطبيق اختبارات ومقاييس نفسية لمساعدة الطلبة على فهم احتياجاتهم النفسية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } دعم نفسي بمعايير عالمية لطلاب جامعة الإمام عبدالرحمن
وشددت الدكتورة عبير على أن الهدف الأسمى للفعالية هو ترسيخ قناعة لدى الطلاب بأن طلب المساعدة النفسية ليس عيبًا، بل خطوة تتسم بالوعي والشجاعة نحو حياة أكثر توازنًا.
وأضافت أن الصحة النفسية ليست مناسبة ليوم واحد، بل ممارسة يومية مستمرة، وتأتي هذه الفعاليات لتجديد العهد بأهمية العناية بالذات.
يُذكر أن الفعالية شهدت مشاركة شاملة من كليات متنوعة مثل الطب، والصحة العامة، والعلوم الطبية التطبيقية، إلى جانب كليات غير طبية كالعمارة والتخطيط والتصاميم، مما يعكس المفهوم الشامل للصحة النفسية في البيئة الجامعية.
ومن المقرر إقامة فعالية مخصصة للطالبات في كلية التصاميم يوم 19 أكتوبر الجاري.
تكالة يستقبل نشطاء «أسطول الصمود» ويعقد اجتماعاً مع أعيان تاجوراء