موجة حارة تضرب مصر.. الأرصاد تكشف عن موعد الذروة وتحذر من التعرض للشمس
تاريخ النشر: 9th, May 2025 GMT
تشهد مصر موجة شديدة الحرارة تقترب بطقسها من أجواء فصل الصيف، على الرغم من استمرارنا في فصل الربيع، وفق ما أكدته الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية.
وأوضحت غانم، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "صباح البلد" على قناة "صدى البلد"، أن النصف الثاني من شهر مايو عادةً ما يشهد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة، ليقترب الطقس من طبيعة الصيف.
وأضافت أن القاهرة الكبرى سجلت خلال الأيام الماضية درجات حرارة تجاوزت 31 درجة مئوية، مشيرة إلى أن هذا الارتفاع يرجع لتأثر البلاد بكتل هوائية ساخنة قادمة من شبه الجزيرة العربية، إلى جانب تأثير مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، ما ساهم في زيادة سطوع الشمس.
وأكدت أن درجات الحرارة ستواصل ارتفاعها خلال الأيام الثلاثة المقبلة، إذ سجلت القاهرة يوم أمس 34 درجة مئوية، ومن المتوقع أن تتراوح اليوم وغدًا بين 35 و36 درجة.
وفي صعيد مصر، لاسيما في الأقصر وأسوان، ستتجاوز درجات الحرارة حاجز 43 درجة مئوية خلال النهار.
وأشارت إلى أن ذروة الموجة الحارة ستكون يوم الأحد المقبل، حيث ستبلغ درجات الحرارة المحسوسة نحو 40 درجة مئوية، بينما ستظل الأجواء الليلية معتدلة نسبيًا، مع تراجع ملحوظ في برودة ليالي الربيع، وهو ما يمهد لبدء ارتداء الملابس الصيفية دون قلق من تقلبات جوية مفاجئة.
ولفتت إلى أن درجات الحرارة ستنخفض بداية من يوم الإثنين لتعود إلى أوائل الثلاثينيات، وتستمر على هذا المنوال حتى نهاية الأسبوع، قبل أن تعاود الارتفاع مرة أخرى، ما يؤكد أننا دخلنا بالفعل في أجواء صيفية.
وحذّرت هيئة الأرصاد من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في الفترة من الساعة 12 ظهرًا حتى الرابعة عصرًا، حيث يخلو الجو من السحب، مما يزيد من الإحساس بالحرارة.
وفيما يتعلق بتوقعات فصل الصيف، أشارت غانم إلى أن التنبؤات بعيدة المدى لا يمكن الاعتماد عليها بشكل كامل، لكنها توقعت أن تكون درجات الحرارة في الصيف أقل نسبيًا من المعدلات المرتفعة المسجلة في نهاية فصل الربيع، والتي قد تصل في بعض الأيام إلى 45 أو 46 درجة مئوية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: موجة شديدة الحرارة الصيف درجات الحرارة هيئة الأرصاد درجات الحرارة درجة مئویة إلى أن
إقرأ أيضاً:
أطباء: قلة التعرض للشمس تزيد خطر نقص فيتامين D خلال الشتاء
حذّر عدد من الأطباء وخبراء الصحة من تزايد معدلات نقص فيتامين D خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن انخفاض التعرض لأشعة الشمس في هذه الفترة قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة، أبرزها ضعف المناعة وآلام العظام والجهاز العضلي.
وأوضح المتخصصون أن الجسم يعتمد بدرجة كبيرة على أشعة الشمس لتحفيز إنتاج فيتامين D، وهو الفيتامين المسؤول عن تعزيز امتصاص الكالسيوم، ودعم صحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى دوره الحيوي في تقوية الجهاز المناعي. ومع قضاء وقت أطول داخل المنازل وانخفاض ساعات سطوع الشمس في الشتاء، يصبح الحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين أكثر صعوبة.
وكشفت تقارير طبية أن نقص فيتامين D قد يرتبط أيضًا بزيادة فرص الإصابة بالضغط النفسي، وتقلبات المزاج، واضطرابات النوم، نظرًا لدوره في دعم وظائف الدماغ وتنظيم هرمون السيروتونين.
وأكد الأطباء أن أفضل وقت للتعرض للشمس هو في الفترة ما بين 10 صباحًا و3 عصرًا لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، مع مراعاة أن يكون التعرض مباشرًا دون حواجز زجاجية لضمان امتصاص الأشعة اللازمة لإنتاج الفيتامين.
كما شدد الخبراء على إمكانية الحصول على فيتامين D من مصادر غذائية داعمة مثل الأسماك الدهنية، وصفار البيض، والحليب المدعّم، بالإضافة إلى اللجوء للمكمّلات الغذائية عند الحاجة، ولكن تحت إشراف طبي لتحديد الجرعات المناسبة.
وأشار المتخصصون إلى أن الاهتمام بمستويات فيتامين D خلال الشتاء ليس رفاهية، بل خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة بنقصه.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟