صحيفة صدى:
2025-05-11@03:07:51 GMT

مختص :درجة حرارة الغرفة عندما تُضبط على 21 درجة مئوية وأكثر فهي حارة جدًا .. فيديو

تاريخ النشر: 11th, May 2025 GMT

مختص :درجة حرارة الغرفة عندما تُضبط على 21 درجة مئوية وأكثر فهي حارة جدًا .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

الرياض

أكد الدكتور محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني أن الدراسات العلمية تؤكد أن درجة حرارة الغرفة عندما تُضبط على 21 درجة مئوية وأكثر فهي “حارة جدًا”! وغير جيدة للنوم.

‏وقال الأحمدي:”18 هي أفضل درجة مئوية للحصول على أفضل نوم ، وبرودة التكييف ليس لها أي أضرار على صحة الجسم سواء العظام او المفاصل وغيرها”٠

وتابع”ولكن بالنسبة للأطفال وكبار السن لا يتحملون برودة التكييف لذلك نقوم برفع درجة الحرارة درجتين من ١٨ ل ٢٠ درجة مئوية”٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/EGJYCYg7F6cOeYvH.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: التكييف المكيف درجات الحرارة درجة مئویة

إقرأ أيضاً:

الأحد .. الحرارة أعلى من المعدل بحدود 7-9 درجات مئوية

#سواليف

يطرأ انخفاض طفيف على درجات #الحرارة، وأجواء معتدلة فوق المرتفعات، وحارة في باقي المناطق، مع #رياح شمالية غربية نشطة تثير #الغبار في مناطق البادية.

نهاراً
تكون درجات الحرارة أعلى من المعدل بحدود 7-9 درجات مئوية.

وتبقى #الأجواء_حارة نسبياً الى حارة في جميع مناطق المملكة، وتصل درجات الحرارة العظمى في الأغوار والبحر الميت والعقبة الى 40 درجة مئوية وربما أكثر مع ساعات العصر.

مقالات ذات صلة “البناء الوطني” يستغرب إعتقال الكاتب المعتدل أحمد أبو غنيمة 2025/05/10

وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة.

في خليج العقبة:

الرياح: شمالية معتدلة السرعة. حالة البحر وارتفاع الأمواج: خفيف ارتفاع الموج (10-30 سم). درجة حرارة سطح مياه البحر: 23 درجة مئوية.
ليلاً
تكون الأجواء لطيفة الى معتدلة في عموم المناطق.

وتكون الرياح شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة.

مقالات مشابهة

  • سوالیفقبل ۵ ساعة
  • الأحد .. الحرارة أعلى من المعدل بحدود 7-9 درجات مئوية
  • #سواليف يطرأ انخفاض طفيف على درجات #الحرارة، وأجواء معتدلة فوق المرتفعات، وحارة في باقي المناطق، مع #رياح شمالية غربية نشطة تثير #الغبار في مناطق البادية. نهاراًتكون درجات الحرارة أعلى من المعدل بحدود 7-9 درجات مئوية. وتبقى #الأجواء_حارة نسبياً الى حارة في جميع مناطق المملكة، وتصل درجات الحرارة العظمى في الأغوار والبحر الميت والعقبة الى 40 درجة مئوية وربما أكثر مع ساعات العصر. مقالات ذات صلة “البناء الوطني” يستغرب إعتقال الكاتب المعتدل أحمد أبو غنيمة 2025/05/10 وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة. في خليج العقبة: الرياح: شمالية معتدلة...
  • صحیفة عاجلقبل ۱۹ ساعة
  • «الأرصاد»: مكة المكرمة الأعلى حرارة بـ42 مئوية.. والسودة الأدنى
  • توقَّع المركز الوطني للأرصاد، درجات الحرارة الكبرى والصغرى، على بعض مدن المملكة؛ مشيرًا إلى أن مكة المكرمة تسجل أعلى درجة حرارة بـ41 درجة مئوية، فيما تسجل السودة أدنى درجة حرارة بـ12 درجة مئوية.وذكر مركز الأرصاد، عبر موقعه الرسمي، أن درجات الحرارة الكبرى المتوقعة اليوم، مكة المكرمة 42، المدينة المنورة وبريدة 41، شروره وحفر الباطن والعلا وينبع 40، درجة مئوية.وأضاف: كما تبلغ درجات الحرارة الكبرى على مدن الرياض والدمام والخرج 39، سكاكا وجازان 38، جدة 37، طريف 34، الطائف 30، أبها 28، الباحة 25، السودة 22 درجة مئوية.وتابع: أما درجات الحرارة...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر: درجة حرارة غرفة النوم المثالية تختلف حسب العمر
  • أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن درجة حرارة الغرفة المناسبة تختلف من شخص لآخر. وقال النمر عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “درجة حرارة الغرفة المناسبة أثناء النوم لكبار السن تتراوح بين 20 إلى 25 درجة مئوية، أما الشباب، بسبب مستوى الأيض لديهم، فيفضلون من 15 إلى 20”. وأضاف الاستشاري أنه نظرًا لهذا الاختلاف، يجب احترام درجة الحرارة المناسبة لكل شخص يشارك في غرفة النوم (أزواج؛ معسكرات، سكن جامعي… إلخ).
  • بوابة الفجرقبل ۱ یوم
  • أفضل طريقة لخفض درجة حرارة الجسم في فصل الصيف
  • مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الحفاظ على برودة الجسم أمرًا ضروريًا لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية، دليلًا شاملًا لأفضل الطرق والنصائح لخفض درجة حرارة الجسم بشكل آمن وفعّال. أولًا: شرب كميات كافية من الماءالماء هو السلاح الأول ضد الحرارةيجب شرب ما لا يقل عن 8–10 أكواب من الماء يوميًا. تجنّب المشروبات الغازية والكافيين لأنها تُفقد الجسم سوائله.إضافة شرائح الليمون أو الخيار للماء يُساعد على الترطيب والانتعاش. ثانيًا: استخدام الكمادات الباردةتبريد النقاط الحيوية في الجسمضع كمادات باردة على: الجبين، الرقبة، تحت الإبطين، الرسغين، وخلف الركبتين.يمكنك...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • مصر تدخل أجواء الصيف مبكرًا.. موجة حارة تضرب البلاد ودرجات الحرارة تلامس 43 درجة في الصعيد
  • تشهد مصر خلال النصف الثاني من شهر مايو الجاري تحولًا ملحوظًا في الطقس، حيث بدأت الأجواء تقترب من سمات فصل الصيف، رغم أن البلاد ما زالت في الفترة الانتقالية الخاصة بفصل الربيع وأوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن مصر تتعرض حاليًا لكتل هوائية حارة قادمة من شبه الجزيرة العربية، إضافة إلى تأثير مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، ما أدى إلى ارتفاع درجات الحرارة وزيادة سطوع الشمس على معظم أنحاء الجمهورية ووفقًا لما أكدته غانم في مداخلتها الهاتفية ببرنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد»،...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • «الأرصاد»: مكة المكرمة الأعلى حرارة بـ41 مئوية.. والسودة الأدنى
  • توقَّع المركز الوطني للأرصاد، درجات الحرارة الكبرى والصغرى، على بعض مدن المملكة؛ مشيرًا إلى أن مكة المكرمة تسجل أعلى درجة حرارة بـ41 درجة مئوية، فيما تسجل السودة أدنى درجة حرارة بـ12 درجة مئوية.وذكر مركز الأرصاد، عبر موقعه الرسمي، أن درجات الحرارة الكبرى المتوقعة اليوم، مكة المكرمة 41، المدينة المنورة 40، الخرج والأحساء وحفر الباطن وشروره 39، الرياض وبريدة 38 درجة مئوية.وأضاف: كما تبلغ درجات الحرارة الكبرى على مدن جدة وحائل وعرعر 36، طريف 34، الطائف 30، أبها 27، الباحة 25، السودة 21 درجة مئوية.وتابع: أما درجات الحرارة الصغرى على بعض...
  • سوالیفقبل ۲ یوم
  • الجمعة .. الحرارة أعلى من المعدل بحدود 9-11 درجة مئوية
  • #سواليف تسود #أجواء #معتدلة #الحرارة فوق المرتفعات الجبلية، #حارة نسبياً في مناطق البادية، وحارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور بعض الغيوم العالية.#الرياح تكون شرقية إلى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً خاصة في البادية. نهاراً تواصل درجات الحرارة ارتفاعها، لتصبح أعلى من المعدل بحدود 9-11 درجة مئوية. مقالات ذات صلة الدويري: تكرار عمليات تفجير المباني يؤكد تدني مستوى الضباط الإسرائيليين 2025/05/09 وتكون الأجواء حارة نسبياً الى حارة في جميع مناطق المملكة، مع ظهور السحب المرتفعة، وتصل درجات الحرارة العظمى في الأغوار والبحر الميت والعقبة...
  • صحیفة الیومقبل ۲ یوم
  • الدمام 28 مئوية.. بيان درجات الحرارة الصغرى على بعض مدن المملكة
  • سجلت الدمام 28 درجة مئوية حسب تقرير المركز الوطني للأرصاد عن درجات الحرارة الصغرى ليلة الخميس/الجمعة.وجاءت درجات الحرارة الصغرى كالتالي:- الدمام 28 درجة مئوية.- مكة المكرمة 28 درجة مئوية.- المدينة المنورة 28 درجة مئوية.- الرياض 23 درجة مئوية.- جدة 25 درجة مئوية.- أبها 16 درجة مئوية.- تبوك 18 درجة مئوية.- بريدة 19 درجة مئوية.- حائل 18 درجة مئوية.- الباحة 18 درجة مئوية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيان درجات الحرارة الصغرى على بعض...
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • «الأرصاد»: مكة والمدينة الأعلى حرارة بـ40 مئوية.. والسودة الأدنى
  • توقَّع المركز الوطني للأرصاد، درجات الحرارة الكبرى والصغرى، على بعض مدن المملكة؛ مشيرًا إلى أن مكة المكرمة والمدينة المنورة تسجل أعلى درجة حرارة بـ44 درجة مئوية، فيما تسجل السودة أدنى درجة حرارة بـ11 درجة مئوية.وذكر مركز الأرصاد، عبر موقعه الرسمي، أن درجات الحرارة الكبرى المتوقعة اليوم، مكة المكرمة والمدينة المنورة 40 درجة مئوية، شرورة والعلا 39، الرياض والدمام 36 درجة مئوية.وأضاف: كما تبلغ درجات الحرارة الكبرى على مدن جدة وبريدة 35، عرعر وسكاكا 34، أبها 27، الباحة 25، السودة 20 درجة مئوية.وتابع: أما درجات الحرارة الصغرى على بعض المدن، فجاءت...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار