الرياض

أكد الدكتور محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني أن الدراسات العلمية تؤكد أن درجة حرارة الغرفة عندما تُضبط على 21 درجة مئوية وأكثر فهي “حارة جدًا”! وغير جيدة للنوم.

‏وقال الأحمدي:”18 هي أفضل درجة مئوية للحصول على أفضل نوم ، وبرودة التكييف ليس لها أي أضرار على صحة الجسم سواء العظام او المفاصل وغيرها”٠

وتابع”ولكن بالنسبة للأطفال وكبار السن لا يتحملون برودة التكييف لذلك نقوم برفع درجة الحرارة درجتين من ١٨ ل ٢٠ درجة مئوية”٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/EGJYCYg7F6cOeYvH.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: التكييف المكيف درجات الحرارة درجة مئویة

إقرأ أيضاً:

مختص يحذر من مخاطر الشاي..فيديو

أميرة خالد

حذر الدكتور نبيل فرحات استشاري جراحة المخ والأعصاب من الإفراط في تناول الشاي.

وقال فرحات :” الافراط في تناول الشاي خاصة بعد وجبة الغداء قد يسبب أنيميا لأنه يقلل امتصاص الحديد ويسبب أرق وزيادة في ضربات القلب “٠

وأضاف” بسبب الكافيين الموجود في الشاي يهيج المعدة ويسبب حموضة وانتفاخ ويرفع خطر حصوات الكلى “٠

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/tKHi6X2EaqVXtdwP.mp4

مقالات مشابهة

  • ارتفاع درجات الحرارة بـ 1.2 درجة مئوية على بعض مناطق المملكة في أغسطس
  • ارتفاع بـ1.2 مئوية عن المعدل.. "الأرصاد" يوضح درجات الحرارة لصيف 2025
  • مختص يوضح طرق الوقاية من الطفح الحراري.. فيديو ‏⁧‫
  • الدمام تسجل أعلى حرارة بـ46 مئوية وأبها الأدنى بـ17 درجة
  • مختص يحذر من مخاطر الشاي..فيديو
  • الدمام 46 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
  • طقس الثلاثاء.. موجة حارة وأتربة مثارة على المنطقة الشرقية
  • درجات الحرارة في المملكة اليوم.. الدمام الأعلى بـ45 مئوية
  • الدمام 45 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
  • الاثنين .. أجواء صيفية اعتيادية الى حارة نسبياً