رونالدو يوصي بغارناتشو حال تعثر صفقة لويس دياز
تاريخ النشر: 12th, June 2025 GMT
ماجد محمد
كشفت تقارير مساء اليوم، أن نادي النصر يفكر في التوجه نحو التعاقد مع الأرجنتيني أليخاندرو غارناتشو، نجم مانشستر يونايتد، في حال فشل المفاوضات مع جناح ليفربول، الكولومبي لويس دياز.
ووفقًا لموقع “Fichajes”، فإن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد النادي العاصمي، يسعى لجلب غارناتشو البالغ من العمر 20 عامًا، كخيار بديل لتعزيز الخط الأمامي للفريق في الموسم المقبل.
وانضم غارناتشو إلى مانشستر يونايتد قادمًا من أتلتيكو مدريد في عام 2020، وشارك منذ ذلك الحين في 144 مباراة سجل خلالها 26 هدفًا وقدم 22 تمريرة حاسمة.
كما خاض النجم الأرجنتيني خلال الموسم المنصرم 58 مباراة هذا الموسم في مختلف المسابقات.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: النصر بديل لويس دياز غارناتشو كريستيانو رونالدو
إقرأ أيضاً:
رونالدو يكشف سر لياقته البدنية في سن الـ40
كشف النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو المفتاح الأساسي لتحسين الأداء الرياضي، خاصة في سن الأربعين.
وذكرت صحيفة “ماركا” الإسبانية أن سر اللياقية البدنية المتميزة لرونالدو، رغم تقدمه في السن، هو حرصه الشديد على النوم الجيد.
وقال نجم نادي النصر إن روتينه اليومي يعد عاملا حاسما في حفاظه على لياقته البدنية وتفوقه الرياضي، رغم مرور السنوات.
وأوضح رونالدو، في مقابلة بودكاست، أن أهم وسيلة يعتمد عليها للتعافي الجسدي والذهني هي الراحة.
وأشار إلى أن النوم المريح يعد ضروريا لجميع الأشخاص، وخاصة الرياضيين، إذ لا يمكن للجسم أن يتعافى بشكل كامل أو تستعيد العضلات قوتها دون راحة كافية.
وبين رونالدو أنه بفضل النوم المنتظم، إلى جانب اتباعه لعادات صحية أخرى في نمط حياته اليومي، تمكن من الحفاظ على “عمر بيولوجي” أقل بكثير من عمره الحقيقي.
وأضاف أنه يتبع روتينا صارما في النوم، إذ ينام ما يقارب سبع ساعات يوميا، ويحافظ على جدول منتظم للنوم والاستيقاظ.
مؤكدا أنه يخلد إلى النوم بين الساعة 11:00 و12:00 ليلا، ويستيقظ ما بين الساعة 8:00 و8:45 صباحا.
اقرأ أيضاًالرياضةالأخضر يختتم استعداده لمواجهة البحرين ضمن تصفيات كأس العالم
وفي السياق نفسه، أوضح النجم البرتغالي أنه يجري بعض التعديلات على جدول نومه في حال السفر، أو خوض مباريات ليلية، أو المشاركة في مناسبات معينة. ومع ذلك، يحرص دائما على منح الأولوية لنوم ذي جودة، لضمان تعافي جسده بالشكل المطلوب.
وأورد التقرير أن رونالدو أقر بأن التغيرات في الجدول الزمني تؤثر بشكل كبير على راحته وعلى مستوى الأداء أو جودة التدريبات.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة