استعدادًا للصيف.. الصحة تطلق إرشادات وقائية لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة
تاريخ النشر: 15th, June 2025 GMT
أطلقت وزارة الصحة إرشادات وقائية مكثفة تهدف لحماية المواطنين من المخاطر الصحية المرتبطة بالطقس الحار.
وتشكل الموجات الحارة تحديًا صحيًا يتطلب وعيًا جماعيًا وتدابير احترازية للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري وغيرها من المشكلات.
وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناجمة عن الطقس الحار وخاصة مع زيادة احتمالات الإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري في ضوء توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة واقتراب فصل الصيف.
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان ضرورة إتباع الإجراءات الوقائية حيث أن الإجهاد الحراري وضربات الشمس من أكثر الحالات خطورة في فصل الصيف موضحا أنهما يختلفان في الأعراض ودرجة الخطورة.
أسباب الإجهاد الحراريوأوضح أن الإجهاد الحراري يحدث بسبب فقدان الجسم للسوائل والأملاح نتيجة التعرض للحرارة الشديدة وتتراوح أعراضه ما بين الصداع والدوخة والتشنجات العضلية والتعرق الغزير مع شحوب الجلد والغثيان وسرعة النبض وارتفاع درجة الحرارة إلى نحو 38 درجة مئوية مشيرا إلى أن الإسعافات الأولية تبدأ بنقل المصاب إلى مكان بارد وإعطاؤه سوائل وتبريد جسمه بكمادات الماء.
ضربات الشمسوقال إن ضربات الشمس هي حالة طارئة تهدد الحياة وتحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم حرارته ما يؤدي إلى ارتفاعها فوق الـ 40 درجة مئوية وتتضمن الأعراض توقف التعرق وجفاف الجلد واحمراره وهذيان وفقدان الوعي ونوبات تشنج موضحا أن الإسعافات الأولية تتمثل في تبريد الجسم بشكل فوري لحين نقل المصاب إلى المستشفى بشكل عاجل.
كيفية تجنب ضربة الشمس أثناء الحج وطريقة التعامل مع المصاب
لبيك اللهم لبيك.. 4 نصائح ذهبية للحجاج لتجنب ضربة الشمس
انتبه في الحر .. ضربة الشمس تهدد الحياة وهذه الخطوات تنقذ المصابين
أعراض ضربة الشمس وطرق إنقاذ شخص من الإجهاد الحراري
ووجه المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان نصائح وقائية لمواجهة الطقس الحار وفي مقدمتها الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وخاصة من الساعة 11 صباحا وحتى 4 عصرا وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة مع استخدام قبعة ونظارة شمسية عند الخروج.
كما نصح بإغلاق النوافذ نهارا واستخدام مبردات الهواء أو المراوح وتهوية المنازل ليلا وعدم ترك الأطفال أو كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة في أماكن سيئة التهوية أو مرتفعة الحرارة والتوجه الفوري لأقرب مستشفى عند ظهور أعراض شديدة مثل فقدان الوعي أو الارتفاع الحاد في درجة الحرارة.
وأكد أن وزارة الصحة والسكان توفر كافة الخدمات الطبية اللازمة عبر مستشفيات ووحدات الطوارئ المنتشرة على مستوى الجمهورية داعيا المواطنين لاتباع الإرشادات لضمان سلامتهم خلال فصل الصيف.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: إرشادات حماية المواطنين المخاطر الصحية الطقس الحار الموجات الحارة الإجهاد الحراري ضربات الشمس الإجهاد الحراری الصحة والسکان ضربات الشمس ضربة الشمس
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس في أسوان اليوم الإثنين 13-10-2025
تشهد محافظة أسوان اليوم الاثنين الموافق : 13/10/2025 طقساً معتدلاً ومستقراً، تميز بأجواء هادئة وانخفاض نسبي في درجات الحرارة مقارنة بالأيام الماضية، ومع شروق الشمس وازدياد سطوعها بشكل تدريجى ، بدأت درجات الحرارة في الارتفاع خاصة خلال ساعات الظهيرة.
ويلاحظ تغير ملحوظ في حالة الطقس مقارنة بالأيام الماضية، حيث بدأت درجات الحرارة في الانخفاض بشكل تدريجي، مما يشير إلى بداية تحسن واضح في الأجواء مع دخول فصل الخريف، ومع ذلك لا تزال درجات الحرارة تسجل ارتفاعًا نسبيًا خلال فترة الظهيرة.
وفيما يلي نعرض الحالة الجوية بحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية حيث تلاحظ استمرار الانخفاض الطفيف فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ويسود طقس خريفى معتدل الحرارة فى الصباح الباكر، مائل الحرارة على أغلب الانحاء وحار على جنوب الصعيد.
حالة الطقسوتختلف طبيعة أسوان نظراً لموقعها الجغرافي في أقصى الجنوب في درجة الحرارة عن المحافظات الأخرى، حيث إنه بعد فترة الظهيرة تكون الأجواء مرتفعة الحرارة بشكل ملحوظ جداً، وتكون هناك نسبة رطوبة يشعر بها المارة في الشوارع، ما يسهم في عدم تواجد الأهالي خلال الظهيرة بالشوارع إلا في حالة الضرورة.
وبمجرد اختفاء أشعة الشمس وحلول وقت المغرب يبدأ الطقس في التحسن التدريجي بشكل جيد للغاية، ويشعر بها تحديدًا في المناطق المطلة على ضفاف النيل والمجاورة للزراعات، حيث تكون الأجواء معتدلة ورائعة بشكل مميز.
وسجلت درجة الحرارة العظمى في مدينة أسوان 32درجة، والصغرى 22 درجة، وترتفع درجة الحرارة العظمى عند فترة بعد الظهيرة حتى تصل إلى 34درجة، بينما جاءت نسبة الأمطار 0% والرطوبة 24% والرياح 14كم/ س.
وسجلت مدينة إدفو إحدى المدن التابعة لأسوان من أقصى الشمال درجة الحرارة العظمى 32 درجة والصغرى 21 درجة، وتستمر بعد ارتفاع درجة الحرارة في فترة الظهيرة عند 33 درجة، بينما جاءت نسبة احتمالية سقوط أمطار بنسبة 0% والرطوبة 25% والرياح 13 كم/ س.
وفي السياق نفسه، سجلت مدينة أبوسمبل جنوب أسوان درجة الحرارة العظمى 30 درجة والصغرى 22 درجة، ويستمر ارتفاع الحرارة في فترة الظهيرة لـ32درجة، بينما جاءت نسبة الأمطار 0% والرطوبة 30% والرياح 16كم/ س.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة