حرارة أربعينية في هذه المناطق غدا الأربعاء
تاريخ النشر: 25th, June 2025 GMT
#سواليف
يتوقع بمشيئة الله أن تبقى الحرارة نهار غد الأربعاء أعلى من المعدل بحدود درجتين مئويتين، مع بقاء #الأجواء_صيفية اعتيادية بوجه عام في عموم المناطق وتكون #الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة.
#أربعين درجة مئوية متوقعة في #الأغوار و #العقبة
ويتوقع أن تكون #الاجواء أكثر #حرارة بمناطق الأغوار والعقبة نهار الغد وتصل الحرارة خلال فترة العصر الى 40 درجة مئوية وسط #أجواء_حارة، لذا ينصح بعدم التعرض المباشر لأشعة #الشمس في تلك المناطق والإكثار من شرب السوائل.
#أجواء_لطيفة ليلاً
وبفعل عدم تعمق الكتلة الهوائية الحارة بشكل كبير في أجواء المملكة وتزامناً مع هبوب رياح شمالية غربية، يتوقع أن تستمر الأجواء لطيفة ومنعشة خلال ساعات المساء والليل في مختلف مناطق المملكة، ومعتدلة في الأغوار والعقبة.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف الأجواء صيفية الرياح الأغوار العقبة الاجواء حرارة الشمس
إقرأ أيضاً:
مع ارتفاع درجات الحرارة.. «ازاي تحافظ على نفسك من ضربات الشمس»؟
ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير في مصر والعالم، حيث إن ارتفاع الحرارة بهذه الصورة لم يسبق لها مثيل في بعض مناطق العالم ومن ضمنها مصر، كما يقول خبراء الأرصاد، هذا ما جعل الكثير من الأشخاص يتساءلون حول طرق الوقاية من ضربة الشمس.
طرق الوقاية من ضربة الشمسوتتمثل طرق الوقاية من ضربة الشمس، تتمثل فيما يلي:
1) الحفاظ على رطوبة الجسميعد شرب الماء بكثرة من أهم الخطوات للحفاظ على توازن درجة حرارة الجسم.
عند الشعور بالصداع أو الإرهاق يفضل تناول مشروب يحتوي على أملاح ومعادن وكميات قليلة من السكر، لتعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم أثناء التعرّق.
2) اختيار الملابس المناسبةينصح بارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة، ويُفضل ارتداء قبعة واسعة الحواف لتوفير حماية إضافية للرأس من أشعة الشمس المباشرة.
يُفضل عدم الخروج في أوقات الذروة «من 10 صباحًا إلى 4 مساءً»، حيث تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.
4) استخدام واقي الشمسمن الضروري استخدام واقي من الشمس بمعامل حماية عالي لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
5) الراحةحاول تجنب البقاء في الأماكن المفتوحة لفترات طويلة خلال فترات الحر الشديد، واحرص على الاستراحة في أماكن مظللة أو مكيفة للحفاظ على توازن حرارة الجسم.
الإسعافات الأولية لضربة الشمسفي حال ظهور أعراض مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم، صداع، دوخة، تسارع ضربات القلب، غثيان أو فقدان للوعي، يجب اتباع الخطوات التالية:
- يُفضل نقل المصاب فورًا إلى مكان بارد أو مظلل لتقليل درجة حرارة جسمه.
- يمكن استخدام مروحة أو تكييف هواء لخفض درجة الحرارة بشكل أسرع.
- يفضل إعطاء المصاب ماء أو مشروبات تحتوي على أملاح لتعويض الفقد في السوائل.
- في حالة فقدان الوعي، يُمنع تمامًا إعطاء أي سوائل لتجنب خطر الاختناق.
- إذا ظهرت على المصاب علامات خطيرة مثل الإغماء أو التشنجات، يجب الاتصال بالطوارئ فورًا للحصول على المساعدة الطبية العاجلة.
اقرأ أيضاًأعراض تشير إلى إصابتك بـ ضربة الشمس.. ما هي الإسعافات الأولية اللازمة؟
بعد إعلان الأرصاد ارتفاع الحرارة.. إزاي تحافظ على نفسك من ضربة الشمس؟
نصائح للحماية من ضربة الشمس والإجهاد الحراري
لجنة أمن محلية الخرطوم.. طوف أمني مشترك بالسوق المحلي والمركزي بقوة مشتركة من الشرطة وجهاز المخابرات والاستخبارات