سجلت درجات حرارة قياسية في معظم أنحاء العالم خلال شهر تموز/يوليو 2025، ولا زالت تجتاح العالم، حيث انتشرت موجات حر شديدة في القارة الأوروبية، إذ بلغت درجات الحرارة هناك ما يزيد عن 30 درجة مئوية، كما شهدت أجزاء من جنوب غربي إيران، وشرق العراق درجات حرارة  تجاوزت الـ 50 درجة مئوية، أما في الصين والهند فتجاوزت درجات الحرارة فيها الـ41.

8 درجة مئوية.


وفيما يلي أعلى درجات الحرارة المسجلة في العالم خلال العام 2025:


المصدر: عربي21

كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي تفاعلي إنفوغرافيك إنفوغرافيك القارة الأوروبية درجات الحرارة العراق العراق الكويت درجات الحرارة الصيف القارة الأوروبية إنفوغرافيك إنفوغرافيك إنفوغرافيك إنفوغرافيك إنفوغرافيك إنفوغرافيك سياسة سياسة تفاعلي تفاعلي تفاعلي تفاعلي تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة صحافة قضايا وآراء أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة درجات الحرارة

إقرأ أيضاً:

مع ارتفاع درجات الحرارة.. «ازاي تحافظ على نفسك من ضربات الشمس»؟

ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير في مصر والعالم، حيث إن ارتفاع الحرارة بهذه الصورة لم يسبق لها مثيل في بعض مناطق العالم ومن ضمنها مصر، كما يقول خبراء الأرصاد، هذا ما جعل الكثير من الأشخاص يتساءلون حول طرق الوقاية من ضربة الشمس.

طرق الوقاية من ضربة الشمس

وتتمثل طرق الوقاية من ضربة الشمس، تتمثل فيما يلي:

1) الحفاظ على رطوبة الجسم

يعد شرب الماء بكثرة من أهم الخطوات للحفاظ على توازن درجة حرارة الجسم.

عند الشعور بالصداع أو الإرهاق يفضل تناول مشروب يحتوي على أملاح ومعادن وكميات قليلة من السكر، لتعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم أثناء التعرّق.

2) اختيار الملابس المناسبة

ينصح بارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة، ويُفضل ارتداء قبعة واسعة الحواف لتوفير حماية إضافية للرأس من أشعة الشمس المباشرة.

ضربة الشمس 3) تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس

يُفضل عدم الخروج في أوقات الذروة «من 10 صباحًا إلى 4 مساءً»، حيث تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.

4) استخدام واقي الشمس

من الضروري استخدام واقي من الشمس بمعامل حماية عالي لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

5) الراحة

حاول تجنب البقاء في الأماكن المفتوحة لفترات طويلة خلال فترات الحر الشديد، واحرص على الاستراحة في أماكن مظللة أو مكيفة للحفاظ على توازن حرارة الجسم.

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

في حال ظهور أعراض مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم، صداع، دوخة، تسارع ضربات القلب، غثيان أو فقدان للوعي، يجب اتباع الخطوات التالية:

- يُفضل نقل المصاب فورًا إلى مكان بارد أو مظلل لتقليل درجة حرارة جسمه.

- يمكن استخدام مروحة أو تكييف هواء لخفض درجة الحرارة بشكل أسرع.

- يفضل إعطاء المصاب ماء أو مشروبات تحتوي على أملاح لتعويض الفقد في السوائل.

- في حالة فقدان الوعي، يُمنع تمامًا إعطاء أي سوائل لتجنب خطر الاختناق.

- إذا ظهرت على المصاب علامات خطيرة مثل الإغماء أو التشنجات، يجب الاتصال بالطوارئ فورًا للحصول على المساعدة الطبية العاجلة.

اقرأ أيضاًأعراض تشير إلى إصابتك بـ ضربة الشمس.. ما هي الإسعافات الأولية اللازمة؟

بعد إعلان الأرصاد ارتفاع الحرارة.. إزاي تحافظ على نفسك من ضربة الشمس؟

نصائح للحماية من ضربة الشمس والإجهاد الحراري

مقالات مشابهة

  • تركيا.. درجات الحرارة تتجاوز 40 مئوية في 16 مدينة
  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. «ازاي تحافظ على نفسك من ضربات الشمس»؟
  • «الأرصاد»: المدينة المنورة الأعلى حرارة بـ46 مئوية.. وأبها الأدنى
  • الدمام 45 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
  • تركيا تسجل أعلى درجة حرارة منذ 55 عامًا
  • «الأرصاد»: حفر الباطن الأعلى حرارة بـ49 مئوية.. والسودة الأدنى
  • 15 مدينة عراقية تحتل صدارة أعلى حرارة في العالم
  • العراق يتصدر قائمة أعلى درجات حرارة في العالم.. 52 درجة مئوية في البصرة!
  • «الأرصاد»: حفر الباطن الأعلى حرارة 49 مئوية.. والسودة الأدنى