تسبب جفاف وتؤثر على القلب..خبير تغذية يحذر من مشروبات الطاقة
تاريخ النشر: 27th, June 2025 GMT
قال كريم جمال، خبير التغذية، إن مشروبات الطاقة تعد من أخطر المشروبات التي يمكن أن نتناولها، متابعا: مشروبات الطاقة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، وتحمل على القلب والدورة الدموية.
وأضاف كريم جمال، خلال حواره ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن مشروبات الطاقة تعمل على زيادة الجفاف في الجسم ويحتوي على سكريات عالية للغاية، لكونها تمنع الجسم من الاستفادة من المياه.
وشدد على ضرورة تجنب مشروبات الطاقة والاعتماد على المشروبات الطبيعية، متابعا: هناك مشروب طاقة طبيعي يمكن صنعه من مكونات طبيعية مثل البطيخ والبنجر.
وأوضح أن البنجر يساعد على تعزيز الأداء والطاقة في الجسم، بالإضافة إلى الجنزبيل الفريش أو البودرة وتحليته بعسل النحل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: خبير التغذية مشروبات الطاقة الكافيين مشروبات الطاقة
إقرأ أيضاً:
خبير دولي يحذر: العد التنازلي للمؤامرة الكبرى على مصر بدأ
مصر – حذر الخبير في القانون الدولي وعضو الجمعيتين الأمريكية والأوروبية للقانون الدولي محمد محمود مهران من أن مصر تواجه تحديات استراتيجية غير مسبوقة في ظل التطورات الإقليمية المتسارعة.
وأكد في تصريحات لـRT أن القاهرة تتأهب لمواجهة سيناريوهات متعددة قد تضعها في قلب العاصفة الإقليمية المقبلة.
وأوضح مهران أن الموقع الجيوسياسي لمصر وسيطرتها على قناة السويس وعلاقاتها المتوازنة مع القوى الدولية يجعلها عرضة للضغوط الخارجية، لكنه أكد في الوقت ذاته أن قوتها الذاتية وسيادتها الوطنية تمكنها من مواجهة هذه التحديات.
سيادة مصرية صارمة
أشار الخبير الدولي إلى تميز مصر بعدم وجود قواعد عسكرية أجنبية على أراضيها، وهو ما يعكس التزامها بمبدأ السيادة الوطنية وفق المادة الثانية من ميثاق الأمم المتحدة، مما يمنحها مرونة في اتخاذ القرارات بعيداً عن الضغوط العسكرية المباشرة.
من منظور القانون الدولي، أكد مهران أن مصر تعزز قدراتها الدفاعية استناداً إلى حقها المشروع في الدفاع عن النفس وفق المادة 51 من الميثاق الأممي، مشيراً إلى أن تحديث القوات المسلحة والتنويع في مصادر السلاح يعكس استراتيجية دفاعية متكاملة.
تحديات غير مباشرة
استبعد مهران أي تدخل عسكري مباشر ضد مصر نظراً لقوتها العسكرية وموقعها الاستراتيجي، لكنه حذر من ضغوط اقتصادية ومحاولات زعزعة الاستقرار الداخلي، مؤكداً أن السياسة الخارجية المصرية المتوازنة تقلل من مخاطر الاستهداف المباشر.
أكد الخبير على الدور التاريخي لمصر كحامية للأمن القومي العربي وفقاً لميثاق جامعة الدول العربية، مشيراً إلى أن القاهرة ستظل داعمة للأشقاء العرب في مواجهة أي تهديدات.
,لفت مهران إلى الإرث الحضاري المصري المعترف به دولياً، والذي يعزز مكانتها الدولية، كما أشار إلى مشاريع التنمية الضخمة مثل العاصمة الإدارية والعلمين التي تعزز المناعة الاقتصادية.
تحذير من زعزعة الاستقرار
حذر الخبير من أن أي محاولة لزعزعة استقرار مصر ستكون لها تداعيات كارثية على الأمن الإقليمي والعالمي، مؤكداً أن حماية الاستقرار المصري تمثل مصلحة مشتركة لكل القوى الدولية.
واختتم مهران تصريحاته بالتأكيد على أن مصر تسير بثبات نحو تعزيز قوتها الذاتية، داعياً المجتمع الدولي إلى التعاون معها كشريك استراتيجي في تحقيق الاستقرار الإقليمي والعالمي.
المصدر: RT
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين