طريقة تحضير سلطة الأرز بالخضار المشوي للشيف سنان بطرس
تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT
تعتبر طريقة عمل سلطة الأرز بالخضار المشوي، سهلة، وهي مقتبسة من المطبخ المكسيكي، والتي يمكن تقديمها لأسرتك مع وجبة الغداء أو كوجبة خفيفة للعشاء.
وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلطة الأرز بالخضار المشوي، وهي من الأكلات المكسيكية، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعة.
وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية:
طريقة تحضير الأرز بالخضار المكونات
- ٢ كوب أرز.
- ٣ ملعقة زيت.
- ١ حبة بصل مفروم.
- فص ثوم مهروس.
- ١ حبة فلفل أحمر مفروم ناعم.
- ٢ حبة جزر مقطع مكعبات.
- نصف كوب بازلاء.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- مرق أو ماء ( للتسوية ).
طريقة تحضير الأرز بالخضار
▪︎ سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
▪︎ أضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقتين.
▪︎ أضيفي الأرز والثوم ، واخلطي حتى تمتزج المكونات.
▪︎ أضيفي المرق والفلفل الأحمر والجزر واتركي المزيج حتى يغلي.
▪︎ غطي الوعاء وخففي النار واتركي القدر على النار لمدة 10 دقائق حتى ينضج الأرز.
▪︎ تبلي بالملح والفلفل الأسود ثم أضيفي البازلاء واتركي الوعاء على النار لمدة 10 دقائق أخرى قبل التقديم.
▪︎ اسكبي الأرز بطبق التقديم وقدميه ساخناً إلى جانب الدجاج المشوي أو اللحم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدجاج المشوي
إقرأ أيضاً:
احمي بشرتك بوصفة طبيعية .. طريقة عمل واقي الشمس فى المنزل
واقي الشمس يعتبر من أهم مستحضرات العناية بالبشرة، خلال فصل الصيف، ولكن بالرغم من ذلك يتخوف الكثير من الأشخاص من استخدام واقي الشمس نظرا لإحتوائه على مواد كيميائية تهيج البشرة أو تضر بالبيئة.
طريقة عمل واقي الشمس فى المنزللهذا السبب يفضل الكثيرون تحضير واقي شمس طبيعي في المنزل باستخدام مكونات طبيعية وآمنة توفر حماية معتدلة من أشعة الشمس وتغذي البشرة في الوقت نفسه.
تقدم خبيرة التجميل مني الديب طريقة عمل واقي الشمس فى المنزل.
المكونات لطريقة عمل واقي الشمس فى المنزل1/4 كوب زيت جوز الهند يحمي من الشمس بدرجة خفيفة ويغذي البشرة2 ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون2 ملعقة كبيرة زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو للترطيب والحماية1 ملعقة كبيرة شمع العسل لتثبيت المزيج على البشرة2 ملعقة كبيرة أكسيد الزنك غير النانوي المكون الأساسي الواقي من الشمسبضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي اختياري لعطر طبيعي وفوائد إضافية للبشرةطريقة عمل واقي الشمس فى المنزلخذي كمية صغيرة ووزعيها على الوجه أو الجسم قبل التعرض للشمس بـ15 دقيقة.
أعدي وضعه كل ساعتين تقريبًا أو بعد السباحة أو التعرق الشديد.