بمكونات صحية بديلة.. طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل
تاريخ النشر: 18th, October 2025 GMT
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل، إذ إنها من الأطعمة المفضلة لأفراد الأسرة، لاسيما وأنه يمكن تحضيرها بطريقة سهلة وبسيطة.
طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزلوخلال السطور التالية نقدم طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل بمكونات صحية بديلة
مكونات الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزلـ نصف كوب طحينة
ـ نصف كوب دقيق جوز الهند
ـ ملعقة كبيرة من مُحلّي الكيتو «مثل ستيفيا أو إريثريتول»
ـ نصف كوب مكسرات «مثل البندق أو السوداني»
ـ رشة فانيلا
ـ رشة ملح
طريقة عمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزللعمل الحلاوة الطحينية كيتو دايت في المنزل عليك اتباع الخطوات التالية:
ـ اخلطي نصف كوب طحينة مع نصف كوب دقيق جوز الهند وملعقة كبيرة من المحلي المناسب للكيتو مثل «ستيفيا أو الإريثريتول».
ـ اضيفي نصف كوب مكسرات «بندق أو سوداني» ورشة فانيلا وقليل من الملح.
ـ قلبي الخليط جيدًا حتى يتماسك ثم ضعه في قالب واضغط عليه.
ـ اتركي الخليط في الثلاجة حتى يبرد ويتماسك تمامًا قبل التقطيع والتقديم.
اقرأ أيضاًبدل متشتريها من المحلات.. طريقة تحضير الحلاوة الطحينية في البيت
تراجع في أسعار الحلاوة الطحينية.. يصل لـ 12%
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: دقيق جوز الهند كوب طحينة نصف کوب
إقرأ أيضاً:
أفكار لأنشطة عائلية بسيطة بعد صلاة الجمعة
يوم الجمعة من الأيام المباركة، له مكانة خاصة في نفوس العائلات، فهو يجمع بين الروحانية بعد أداء الصلاة وبين لحظات التواصل العائلية والراحة، تمنح هذه اللحظات فرصة لقضاء وقت ممتع مع الأهل، تقوية الروابط، والاستمتاع بالأنشطة البسيطة التي تضيف دفئ وفرح لأجواء المنزل أو الخارج. فسواء كانت نزهة قصيرة، أو جلسة عائلية مريحة، أو نشاط ممتع للأطفال، فإن لكل لحظة بعد صلاة الجمعة سحرها الخاص الذي يجمع العائلة على المودة والبهجة، فيما يلي أجمل الأفكار العائلية:
اقرأ ايضاًتضيف الأنشطة العائلية بعد صلاة الجمعة روح دفء وتواصل بين أفراد العائلة، وخاصة في أجواء نهاية الأسبوع، فيما يلي مجموعة أفكار بسيطة ومناسبة لكل الأعمار:
أنشطة عائلية في الهواء الطلق:عمل نزهة خفيفة في الحديقة مع شرب قهوة أو شاي ومأكولات لذيذة وخفيفة، ومكسرات.يمكن زيارة مكان تراثي أو سياحي قريب — مثل سوق قديم، أو قلعة، أو متحف صغير.ممارسة رياضة عائلية بسيطة مثل المشي أو كرة الطائرة أو البادل أو الدراجة.عمل جلسة خريفية في الحديقة أو الشرفة مع بطانيات خفيفة وأحاديث عائلية. أنشطة عائلية للأطفال أو العائلة معًا:عمل ورشة بسيطة يحبها الأطفال مثل رسم – صنع ديكور خريفي – تلوين.قراءة جماعية لقصة قصيرة أو سيرة نبوية بطريقة تفاعلية.ألعاب لوحية مثل "مونوبولي" أو "أونو".كتابة دعاء الجمعة وتعليقه في زاوية من المنزل.أنشطة عائلية في المنزل:عمل غداء عائلي مميز يُشارك فيها الجميع بالتحضير أو التقديم.عمل جلسة شاي بعد الانتاه من الغداء مع حلوى منزلية مثل كوكيز، كيكة بسيطة أو فطائر..عمل مسابقة عائلية، أسئلة دينية، معلومات عامة، أو تخمين كلمات.مشاهدة مسلسل مضحك، فيلم أو وثائقي عائلي بعد العصر.عمل جلسة شكر أو تأمل. كلمات دالة:أفكار لأنشطة عائلية بسيطة بعد صلاة الجمعةيوم الجمعة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
سفيرة الاتحاد الأوروبي في مصر: مصر نجحت في خفض التضخم واستعادة الاستقرار الاقتصادي خلال العام السابق