قال الدكتور محمد الغالي، أستاذ بجامعة مراكش، إن توقيت وقوة الزلزال كان السبب ‏الرئيسي وراء الارتفاع الكبير في عدد الضحايا والمصابين، إذ إنه حدث في ‏الساعة 11 ليلا وهو وقت سكون المواطنين في منازلهم، متابعا: «عدم تأثير قوة ‏الزلزال على الساحة ومدينة مراكش كان من لطف الله بينما تأثرت المدينة العتيقة ‏بمنطقة الحوز، فالديار بها مبنية بالبناء التقليدي وهو الأحجار والطوب الطيني لذلك ‏لم تتحمل هذه المنازل قوة الارتداد وبالتالي تهدمت البيوت على المواطنين وهم ‏نائمين وهو ما زاد من عدد الوفيات».

لا يجب إغفال مسألة تهدم البنية التحتية

وأضاف «الغالي»، خلال حواره عبر تطبيق زوم المذاع على فضائية القاهرة ‏الإخبارية، أنه لا يجب إغفال مسألة تهدم البنية التحتية والطرق فضلا عن انقطاع ‏الاتصالات التي لم تمكن من عمل نداء الاستغاثة والوصول لإنقاذ الأشخاص الذين ‏كانوا من الممكن مساعدتهم ونجدتهم. ‏

وتابع: «نظرا لصعوبة التضاريس وتقطع أوصال الطرق ومختلف المسالك كانت ‏عمليات الإنقاذ معقدة للغاية»، مشيرا إلى أن المشكلة لا تكمن في مسألة الإطعام ‏والغذاء بل كيفية إيصال هذه المساعدات لسُكاني المناطق المتضررة والموجودة في ‏أعماق جبال الأطلس الكبير والوعرة، مؤكدا قدرة الحكومة على تعبئة كل ‏الإمكانيات اللازمة للإنقاذ.

‏ ‏‏

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: زلزال مراكش زلزال المغرب زلزال آثار زلزال المغرب

إقرأ أيضاً:

تحذير لمرضي التهاب المفاصل .. 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في الصيف

يعاني مرضى التهاب المفاصل من أعراض مزمنة مثل التيبس، التورم، وصعوبة الحركة، وهي مشاكل تزداد حدة بفعل بعض العوامل، من بينها النظام الغذائي، خاصة خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.

أطعمة تُفاقم أعراض التهاب المفاصل في الصيف

 وتلعب التغذية دورًا حاسمًا في تحسين أو تدهور حالة مرضى التهاب المفاصل، حيث يؤكد الخبراء أن تجنب بعض الأطعمة خلال الأشهر الحارة قد يُساهم بشكل كبير في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

السهر بعد منتصف الليل يهدد صحتك النفسية والبدنية .. اعرف الأضرار وطرق الوقايةاحذر الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه .. يهدد صحتك القلبية

ومن أبرز الأطعمة التي يجب على مرضى التهاب المفاصل تجنبها، وفقا لما نشر في موقع هيلث لاين الطبي، وتشمل ما يلي:

ـ السكريات المكررة: مثل الحلويات والمخبوزات والمشروبات الغازية، التي تؤدي إلى زيادة الالتهاب في الجسم وتسهم في زيادة الوزن، مما يزيد العبء على المفاصل.

أطعمة تُفاقم أعراض التهاب المفاصل في الصيف

ـ اللحوم الحمراء والمعالجة: كاللحم البقري، السجق، والبرجر، لاحتوائها على نسب عالية من الدهون المشبعة ومركبات تساهم في تفاقم الالتهاب.

ـ الزيوت النباتية المكررة: مثل زيت الذرة ودوار الشمس، الغنية بأحماض أوميغا-6، والتي تؤدي إلى اختلال التوازن مع أوميغا-3، ما يُحفّز الالتهابات.

أطعمة تُفاقم أعراض التهاب المفاصل في الصيف

ـ الملح الزائد: الإفراط في الصوديوم يؤدي إلى احتباس السوائل داخل الجسم، مما يزيد من تورم المفاصل.

ـ الأطعمة الغنية بالجلوتين: كالمعكرونة والخبز الأبيض، والتي قد تؤثر سلبًا على من يعانون من حساسية الجلوتين أو بعض أمراض المناعة الذاتية.

أطعمة تُفاقم أعراض التهاب المفاصل في الصيف

ـ الأطعمة المقلية والوجبات السريعة: لاحتوائها على الدهون المتحولة التي ترفع مستوى الالتهاب وتضعف الجهاز المناعي.

ـ منتجات الألبان كاملة الدسم: قد تزيد من الالتهاب لدى بعض الأشخاص نتيجة لمحتواها من البروتينات التي تُحفّز الاستجابة الالتهابية.

أطعمة تُفاقم أعراض التهاب المفاصل في الصيف


وينصح الخبراء بضرورة مراقبة النظام الغذائي وتعديل العادات الغذائية خلال فصل الصيف، والتركيز على تناول الأطعمة المضادة للالتهاب، مثل: الفواكه الطازجة، الخضروات الورقية، الأسماك الدهنية، والمكسرات، بهدف تقليل الأعراض وتعزيز صحة المفاصل.

طباعة شارك التهاب المفاصل الصيف أعراض التهاب المفاصل النظام الغذائي فصل الصيف ارتفاع درجات الحرارة

مقالات مشابهة

  • معالجة القنوات الأمريكية للهجمات الإرهابية على دور العبادة.. رسالة دكتوراه بجامعة الأزهر| صور
  • مع اقتراب انتهاء المهلة الأمريكية.. تفكيك “جمهورية الخيام” مسألة وقت
  • الرابطة تكشف برنامج وتوقيت مباريات الجولة الـ26 من البطولة 
  • بالفيديو.. مختصة: تطبيق «بلدي+» يمثل نقلة تقنية جديدة في التنقل بين مدن المملكة
  • وليد مادبو: لا تهدم سياجاً لم يتفق لك بعد لماذا قام في أول أمره
  • متى يتم صرف مرتبات مايو 2025 رسميًا وتوقيت الزيادة الجديدة؟
  • المغرب يعلّق تراخيص وكالات سياحية للمناطيد في مراكش بعد حادث جوي خطير
  • تحذير لمرضي التهاب المفاصل .. 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في الصيف
  • وكيل صحة الدقهلية يشهد فعاليات النسخة السابعة من مؤتمر حميات المنصورة
  • الصحة: أستاذ بجامعة جنيف يلقي محاضرات أمام أطباء العيون بأسيوط