خبير يحذر: العادات والتقاليد الخاطئة تسبب ألم العظام.. فيديو
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
حذر الدكتور ضياء الحاج حسين، استشاري علاج الألم بالمركز البريطاني، من العادات والتقاليد الخاطئة التي تسبب آلم العظام والمفاصل أو الظهر أو العمود الفقري.
وأكد الدكتور ضياء الحاج حسين، خلال لقاءه مع الإعلامية شاهيناز جاويش ببرنامج "طبيب البلد"، عبر فضائية "صدى البلد"، أن هناك أسباب خلقية أو ورثية أو ميكانيكية قد تؤدي إلى إنحناء والم الظهر والعمود الفقري وقد يوجد أسباب أخرى.
أهمية التشخيص الصحيح من البداية
وشدد استشاري علاج الآلم بالمركز البريطاني، على أهمية التشخيص الصحيح من البداية ليتم العلاجات المناسب، موضحًا أن بعض الالتهابات تكون عرض لمرض، لذلك يؤكد على ضرورة التشخيص والبحث عن السبب الرئيسي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: علاج الألم ألم العظام طبيب البلد
إقرأ أيضاً:
الظفر الغائر.. الأحذية الضيقة والعناية الخاطئة أبرز الأسباب
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ما يُعرف بـ"الظفر الغائر" أو الظفر النامي تحت الجلد، وهي حالة مزعجة تحدث غالبًا في إصبع القدم الكبير، وتصبح أكثر تعقيدًا خلال فصل الصيف.
أبرز أسباب نمو الظفر داخل الجلدويمكن التعامل مع الظفر الغائر خلال الطقس الدافئ يكون أكثر صعوبة، بسبب ارتداء الأحذية المفتوحة والتعرض للهواء والأتربة، مما قد يسمح بدخول البكتيريا إلى الجلد المحيط بالظفر ويؤدي إلى التهاب وعدوى مؤلمة.
وذكر المعهد الوطني للصحة أن حوالي 20% من زوار الأطباء بسبب مشاكل القدم يعانون من هذه الحالة، ووفقًا لما نشر في موقع "الجارديان" البريطاني، ومن أبرز أسباب حدوثه:
ـ قص الأظافر بشكل غير صحيح:
اتباع الشكل المنحني للظفر عند القص يعزز فرص انغراسه في الجلد، بينما القص المستقيم يقلل ذلك.
ـ ارتداء الأحذية الضيقة:
تسبب ضغطًا على أطراف الظفر، مما يجعله ينغرس في الجلد بمرور الوقت.
ـ العوامل الوراثية ومشاكل القدم الأخرى:
مثل الأقدام المسطحة، التهاب المفاصل، أو الأظافر الفطرية والضامرة، جميعها تزيد خطر الإصابة.
ـ قص الظفر بشكل مستقيم وتركه يمتد قليلًا عن طرف الإصبع دون تقريبه من الزوايا.
ـ اختيار الأحذية المناسبة ذات مقدمة واسعة تسمح بتهوية الأصابع وتخفيف الضغط.
ـ تجنب جلسات الباديكير العنيفة التي تعتمد على قص جوانب الظفر بقوة.
ـ تغيير الأحذية الرياضية باستمرار، خاصة للرياضيين.
في الحالات الوراثية أو المتكررة، يمكن اللجوء إلى استئصال جزئي للظفر، حيث يُزال جزء صغير من جانب الظفر، وتُستخدم مادة كيميائية لمنع إعادة نموه، وتستغرق فترة التعافي من أسبوعين إلى ثلاثة.
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية