كتب - محمد سامي:

أكد الدكتور على المصيلحى وزير التموين والتجارة الداخلية أن معرض " أهلا مدارس " بمنطقة فيصل، هو أحد خمسة معارض رئيسية تقام بمحافظة الجيزة، ضمن مبادرة "أهلاً مدارس 2023" وذلك خلال الفترة من 17 سبتمبر حتى 14 أكتوبر 2023، تشمل معارض: العمرانية، وإمبابة، والبدرشين، ومول أكتوبر، وفيصل، لافتاً إلى أن اختيار مواقع تلك المعارض جاء لاستهداف خدمة أكبر شريحة ممكنة من المواطنين بتلك المناطق والتيسير عليهم.

وأضاف الوزير في بيان له، أن معرض "أهلاً مدارس 2023" بمنطقة فيصل يعدُ الأكبر بمحافظة الجيزة، حيث تبلغ مساحته نحو 2000 م٢، يليه معرض مول أكتوبر بمساحة 1000 م٢ ثم معارض العمرانية وإمبابة والبدرشين، بمساحة 600 م2 لكل منها، مشيراً إلى أن المساحة الكبيرة لمعرض منطقة فيصل تجعله يستقطب عددا كبيرا من الزوار، ويضم العديد من المعروضات مثل الحقائب المدرسية، والأدوات الدراسية، والكتب الخارجية، والملابس، والأحذية، ومنتجات غذائية متنوعة، بهدف تلبية كافة الاحتياجات وإرضاء جميع الأذواق.

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: العاصفة دانيال زلزال المغرب الطقس سعر الدولار الحوار الوطني أحداث السودان سعر الفائدة معارض أهلا مدارس الجيزة أدوات منتجات غذائية على المصيلحى

إقرأ أيضاً:

ديتوكس بعد عيد الأضحى.. خطة غذائية لـ3 أيام تنظف جسمك من الدهون والسموم

يبحث الكثير من الأشخاص بعد العيد علي طرق لتنظيف الجسم من الدهون والسموم.

إليك حمية غذائية لمدة 3 أيام تهدف إلى تنظيف الجسم (ديتوكس) بعد عيد الأضحى، خاصة بعد الإفراط في تناول اللحوم، الحلويات، والمأكولات الدسمة. 

هذه الحمية ليست قاسية، بل تركز على التوازن، الهضم، والتخلص من الانتفاخ والسموم:
 

 اليوم 1: التخفيف التدريجي وإعادة التوازن

 الإفطار:

كوب ماء دافئ مع عصير نصف ليمونة + ملعقة صغيرة عسل.

شوفان بالماء أو حليب نباتي مع شرائح موز أو تفاح.

كوب شاي أخضر أو نعناع.


 سناك (بعد 3 ساعات):

حفنة لوز نيء أو جوز + كوب ماء.


 الغداء:

شوربة خضار خفيفة (بدون كريمة أو دهون).

طبق كبير من السلطة الخضراء (خس، خيار، جرجير، رمان، زيت زيتون، ليمون).

قطعة صغيرة من صدر دجاج مشوي أو حمص مهروس.

 سناك:

عصير طبيعي (كرفس + تفاح + خيار) أو كوب زبادي خالي الدسم.

 العشاء:

خضار مشوية (كوسا، جزر، بروكلي).

بطاطا حلوة مشوية أو 1 توست أسمر مع أفوكادو.

 اليوم 2: دعم الهضم والتخلص من الانتفاخ

 الإفطار:

ماء دافئ + شرائح زنجبيل طازج.

توست أسمر مع ملعقة صغيرة زبدة فول سوداني طبيعية + شرائح موز.


 سناك:

تفاحة أو كمثرى.


 الغداء:

أرز بني أو كينوا.

خضار مطهوة على البخار.

سلطة بصل أخضر، بقدونس، طماطم، وليمون.


 سناك:

شاي نعناع أو زنجبيل + حفنة من التمر (3 تمرات فقط).


 العشاء:

شوربة عدس خفيفة.

سلطة خضراء بدون ملح.

 اليوم 3: تطهير خفيف ودعم الكبد الإفطار:

كوب ماء دافئ + ملعقة صغيرة خل تفاح عضوي (اختياري).

سموذي أخضر: (سبانخ + موز + خيار + ليمون + ماء)

 سناك:

جزر أو خيار مقطع.

 الغداء:

سلطة فاصوليا حمراء أو عدس.

توست أسمر أو كوب صغير من الشوفان

طباعة شارك ديتوكس تنظيف الجسم الإفراط في اللحوم اللحوم

مقالات مشابهة

  • ديتوكس بعد عيد الأضحى.. خطة غذائية لـ3 أيام تنظف جسمك من الدهون والسموم
  • دفن جثمان سوداني سقط من الطابق السابع في فيصل
  • غموض يحيط بالعثور على جثة سوداني أسفل عقار في فيصل
  • التعمري: أهلاً بأسود الرافدين والشعب العراقي العزيز في الأردن
  • #أهلا_بالعراق يعتلي منصات التواصل في الأردن
  • الإيطاليون يصوتون على استفتاء الجنسية وقوانين العمل في ظل انقسام حكومي-معارض
  • في عيد الأضحى.. "الداخلية" توزع سلعًا غذائية مجانًا وتطرح لحومًا بتخفيضات كبرى بالمناطق الحضارية
  • شابة من السويداء تُطوع حبات اللولو والكريستال لإنتاج حقائب وإكسسوارات مميزة
  • القومي للبحوث يقدم نصائح غذائية لعيد أضحى صحي وآمن
  • شهادات بلا تدريس.. إغلاق مدارس عراقية أهلية في تركيا