استشارى الجهاز الهضمى يحذر من خطورة عدم تناول الطعام لفترات طويلة
تاريخ النشر: 21st, September 2023 GMT
حذر محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى، من خطورة عدم تنظيم الطعام على القولون، ناصحا بتناول اطعمه خفيفة للغاية كل 3 ساعات.
وأضاف خورشيد خلال حواره مع برنامج "مساد دى ام سى"، المذاع عبر قناة "دي ام سى"،قائلا:" الواحد بيفضل من غير اكل لحد 5 مساءا وبعدها ياكل فجأة المعدة لا تتكمن فى هضم الطعام".
وتابع استشارى الجهاز الهضمى،: أن من أكثر الأخطاء الشائعة، هو أن تناول وجبة واحدة يساعد على التخسيس أو الحفاظ على الجسم.
وأوضح محمد خورشيد استشارى الجهاز الهضمى قائلا:" الإنسان أما بيفضل فترة كبيرة من غير اكل الجسم بيوقف عمليات الحرق تلقائيا للحفاظ على طاقة الجسم".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري الجهاز الهضمي الأخطاء الشائعة الجهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
«أفعل ما يحلو لي».. معمرة بريطانية تُقدم وصفتها لحياة طويلة
أصبحت كاترهام، البالغة من العمر 115 عامًا، أكبر معمرة في العالم، وفقًا لمجموعة أبحاث الشيخوخة، بعد وفاة الأخت إينا كانابارو، الراهبة والمعلمة البرازيلية، يوم الأربعاء عن عمر ناهز 116 عامًا.
وقالت من دار رعاية المسنين في ساري، جنوب غرب لندن، عن سرّ طول عمرها: «لا أجادل أحدًا أبدًا، أستمع وأفعل ما يحلو لي».
السيرة الذاتية لـ كاترهاموُلدت في 21 أغسطس 1909، في قرية شيبتون بيلينجر جنوب إنجلترا، قبل خمس سنوات من اندلاع الحرب العالمية الأولى، وكانت ثاني أصغر إخوتها الثمانية.
من الواضح أن السفر كان في دمها، ففي عام 1927، وفي سن الثامنة عشرة، شرعت كاتيرهام في رحلة إلى الهند، حيث عملت كمربية أطفال لدى عائلة بريطانية، حيث بقيت لمدة ثلاث سنوات قبل أن تعود إلى إنجلترا، وفقًا لـ GRG.
التقت بزوجها نورمان، الذي كان رائدًا في الجيش البريطاني، في حفل عشاء عام 1931، وكانا متمركزين في هونغ كونغ وجبل طارق، وفقًا لبيان صادر عن مكتب غينيس للأرقام القياسية. رُزقا بابنتين ربياهما في المملكة المتحدة. توفي نورمان عام 1976.
يشار إلى أن الفرنسية جين كالمينت تحمل لقب أكبر معمرة على الإطلاق، حيث عاشت 122 عامًا و164 يومًا، وفقًا لموسوعة جينيس للأرقام القياسية.
اقرأ أيضاًوفاة أكبر معمرة على كوكب الأرض عن عمر ناهز 116 عاما
عاصرت 40 رئيس أمريكي.. وفاة أكبر معمرة في سوريا بعد ربع قرن على قيد الحياة
برازيلية الجنسية.. وفاة أكبر معمرة في العالم عن عمر 116 عامًا
اليوم.. حسم لقب دوري محترفي كرة الصالات بلقاء الشرطة ونفط البصرة