صحيفة الاتحاد:
2025-07-07@02:24:07 GMT

مع حلول فصل الخريف.. كيف تحمي نفسك من حمى القش؟

تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT

يعتبر الخريف موسم وانخفاض درجات الحرارة والتغيير لدى العديد من الأشجاروالنباتات. نتيجة لذلك، غالبا ما يكون الخريف موسم حمى القش (hay fever) المعروفة أيضا باسم التهاب الأنف التحسسي (allergic rhinitis).
موقع "medicalxpress.com" نشر ردا للدكتور جيمس لي، اختصاصي الحساسية عن السؤال: كيف يمكن للأشخاص، الذين يعانون من حساسية الخريف، أن يتفادوا هذه الإصابة المزعجة؟
يقول الدكتور لي إن "الخريف هو موسم شائع جدًا لظهور الحساسية الموسمية".


وغالبا ما تكون الأشجار والنباتات مصدر الإصابة بهذه الحساسية.
يضيف الدكتور لي: "إذا خرج شخص يعاني من حساسية إلى الخارج، فإنه يستنشق حبيبات صغيرة من لقاح الأشجار التي تهبط في بطانة الأنف"، مؤكدا "لدى هذا الشخص، الذي يعاني من الحساسية، استجابة التهابية أو استجابة حساسية تسبب التورم وسيلان الأنف وإنتاج المخاط"، مما يجعل الأمر صعبا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية.
يوضح الدكتور لي أن أعراض الحساسية الموسمية تضم "احتقان الأنف، والعطس، وسيلان الأنف، وربما حكة في الأنف أو الفم، بالإضافة إلى أعراض مماثلة في العين: دموع العين، أو تحولها إلى اللون الأحمر، أو الشعور بالحكة".
تجنب هذه الحساسية المزعجة
1- تقليل التعرض لمسبباتها عن طريق الحد من الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق عندما تكون أعداد حبوب اللقاح مرتفعة.
2- تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، مثل مضادات الهيستامين والبخاخات المزيلة للاحتقان والمضادة لحساسية الأنف، والتي يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض.
3- إذا لم يساعد ذلك، حدد موعدًا مع أخصائي الرعاية الصحية، مثل طبيب الحساسية.
يقول الدكتور لي "نخضع المرضى لاختبارات الحساسية، وأحد العلاجات هي الحقن المضادة للحساسية"، مختتما أن "المكافأة هي أن أعراض الحساسية لديهم يمكن أن تتحسن بشكل ملحوظ".

المصدر: الاتحاد - أبوظبي

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: الخريف فصل الخريف الحساسية

إقرأ أيضاً:

فاكهة "قنبلة" تحمي قلبك من الموت المفاجئ.. تناولها يوميًا قبل فوات الأوان

صورة تعبيرية (مواقع)

في عالم تزداد فيه أمراض القلب والسكتات الدماغية يومًا بعد يوم، كشف د. هاني أبو النجا، أخصائي التغذية العلاجية، عن فاكهة واحدة فقط يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك وصحتك، واصفًا إيّاها بأنها "قنبلة فوائد" لا ينبغي الاستغناء عنها.

 

اقرأ أيضاً قبل فوات الأوان.. تعرّف على 8 خطوات تنقذ حياتك من الفشل الكلوي 5 يوليو، 2025 أين اختفى الرئيس الشيشاني؟: "نيويورك تايمز" تكشف السر ومخططه المفاجئ 5 يوليو، 2025

الفاكهة المقصودة؟:

وبحسب "أبو النجا"، فإن تناول ثمرة واحدة من الرمان يوميًا قد يكون مفتاح الوقاية من تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وانسداد الأوعية، وكلها أسباب رئيسية للسكتات والنوبات القلبية.

 

ما سرّ قوة الرمان؟:

يحتوي على مركب "البونيكالاجين"، أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتحمي الشرايين من التلف.

يحسّن تدفق الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع طبيعيًا بفضل احتوائه على النيترات.

يقلل الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، ويرفع الكوليسترول الجيد (HDL).

يُخفف الالتهابات المزمنة التي تُسرّع تلف القلب والأوعية.

 

وأشار د. أبو النجا إلى أن هذه الفاكهة السحرية يجب أن تكون جزءًا من نمط حياة متوازن يشمل التغذية السليمة والرياضة المنتظمة، مؤكدًا أن مفعولها وقائي ويستحق أن يكون عادة يومية.

 

نصيحة ذهبية:

ثمرة رمان يوميًا قد تقيك من أزمة قلبية قاتلة.. فلا تهملها!

مساحة نت5 يوليو، 2025 فيسبوك ‫X لينكدإن ‏Tumblr بينتيريست ‏Reddit تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة اقرأ أيضاً عاجل: صنعاء تكشف تفاصيل الهجوم الكبير على إيلات اليوم6 ديسمبر، 2023 هل هناك علاقة بين بذور الرمان وعلاج السرطان؟.. اكتشف الحقيقة18 يناير، 2025 قوات أمنية في عدن تبدأ حملة اعتقالات لاعتبارات مناطقية وأبناء هذه المحافظة الشمالية يعيشون حالة رعب غير مسبوقة (تفاصيل)17 سبتمبر، 2022 بيان لبشار الأسد يتحدث عن تفاصيل ساعاته الأخيرة في دمشق16 ديسمبر، 2024شاهد أيضاً إغلاق أخبار اليمن صفقة في الظل.. أسرار الاتفاق الخفي بين أمريكا وصنعاء في مسقط تُكشف لأول مرة 8 مايو، 2025أخر الأخبار فاكهة "قنبلة" تحمي قلبك من الموت المفاجئ.. تناولها يوميًا قبل فوات الأوان 5 يوليو، 2025 قبل فوات الأوان.. تعرّف على 8 خطوات تنقذ حياتك من الفشل الكلوي 5 يوليو، 2025 أين اختفى الرئيس الشيشاني؟: "نيويورك تايمز" تكشف السر ومخططه المفاجئ 5 يوليو، 2025الأكثر شعبية تطور مفاجئ في ملف المرتبات.. والمبعوث الأممي يُقصي الرئاسي من مشهد التفاوض 2 يوليو، 2025 ترامب ينفجر غاضبًا: "خدعة نووية بـ30 مليار دولار لإيران؟ لم أسمع بها في حياتي" 28 يونيو، 2025التصنيفاتأخبار الخليجأخبار السعوديةأخبار اليمنأخرىتقنيةصحةفن ومشاهيرفيديومقالاتمنوعاتفيسبوك‫Xتيلقرامصفحاتأرشيفالأكثر مشاهدةالرئيسيةتواصل معناسياسة الخصوصيةعالممن نحن جميع الحقوق محفوظة 2025فيسبوك‫Xتيلقرام فيسبوك ‫X واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫Xتيلقرام إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • استشاري مناعة: أخطاء استخدام التكييف تُفاقم الحساسية في الصيف
  • من يحمي العامل؟ .. قانون العمل يرد بإجراءات تحمي حقوق الطرف الأضعف
  • حماية المستهلك تكثف جهودها الرقابية والتوعوية خدمةً لزوار موسم الخريف
  • قوة إسناد لتعزيز الخدمات الأمنية والشرطية لزوار موسم الخريف
  • بطريقة البلوجرز .. 5 أسرار بسيطة لأناقتك على البحر لا تتجاهليها أبدًا
  • عمرو أديب: الإقليمي ينزف دماءً.. ليه عندنا حساسية من المحاسبة؟
  • فاكهة "قنبلة" تحمي قلبك من الموت المفاجئ.. تناولها يوميًا قبل فوات الأوان
  • أذكار الصباح.. حصن نفسك وارفع درجاتك يوم عاشوراء
  • أذكار الصباح اليوم السبت 5 يوليو 2025.. حصّن نفسك وأسرتك مع بداية يوم جديد
  • طرق لتهدئة نفسك عندما تصبح الحياة متعبة