مع الأحتفال به..أبرز الاضطرابات المؤثرة على الصحة النفسية
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
تحيى منظمة الصحة العالمية، يوم 10 أكتوبر من كل عام اليوم العالمى للصحة النفسية، بهدف تسليط الضوء على الأمراض النفسية وتنفيذ البرامج الوقائية المتطورة، لمساعدة الأشخاص في التخلص من مشاكلهم، لذلك من الضروري معرفة إبرز الاضطرابات التي يمكن أن تؤثر على صحتك النفسية، وذلك وفقًا لـ هندوستان تايمز
اضطرابات تؤثر على الصحة النفسية
الرهاب الاجتماعي
يتجنب بعض الأشخاص الاختلاط والتجمع بالآخرين، خوفًا من التعرض للسخرية أو الرفض، مما يصعب على هؤلاء الأفراد من بناء علاقات اجتماعية ناجحة في حياتهم الشخصية والمهنية، وعادًة ما يبدأ الشعور بالرهاب الاجتماعي بمرحلة الطفولة.
الوسواس القهري
اقرأ أيضاً بعد تنبؤه بزلزال المغرب.. العالم الهولندي يثير الهلع ويتوقع زلازل مدمرة في هذه الدول خلال الأيام القادمة (الأسماء) شاهد لحظات الرعب والهلع خلال الزلزال الذي ضرب تركيا صباح اليوم (فيديو) ثور هائج يثير الرعب والهلع في شوارع المدينة المنورة(فيديو) تحذير هام للحجاج اليمنيين من تصرف يسبب الهلع والتدافع ويعرض فاعله للمساءلة العالم الهولندي الشهير يثير الهلع: زلزال هائل مطلع الشهر الجاري بسبب هندسة كوكبية حرجة المكحل يثير الرعب والهلع في صفوف مليشيا الحوثي من جديد.. وإجراءات صارمة ضد أسرته دراسة جديدة تكشف سبب شعور الإنسان بالخوف والهلع في الظلام تفاصيل جديدة عن الانفجار الذي هز العاصمة صنعاء وأثار الرعب والهلع.. وخسائر كبيرة حيوان مفترس يتجول وسط قرية يمنية ويثير الرعب والهلع انفجار عنيف يثير الهلع في صنعاء.. ومصادر تكشف عن الأسباب ثعبان ضخم داخل أذن امرأة يثير الرعب والهلع .. شاهد ما فعله الطبيب لإخراجه وكيف كانت النهاية (فيديو) ظهور ‘‘جني عاري الجسد’’ في منزل مشعوذ يثير الرعب والهلع.. وبيان رسمي بشأنهيعتبر الوسواس القهري نوعًا من أنواع اضطرابات القلق، حيث يعاني الأشخاص المصابون به بتكرار بعض السلوكيات غير المرغوب فيها، مثل تكرار غلق وفتح الباب للتأكد من إحكام غلقه، أو الإفراط في غسل اليدين.
اضطراب قلق الانفصال
وهو الخوف الشديد من الانفصال عن الأشخاص المحببين والمقربين، وعادًة ما يتعرض له الأشخاص بكثرة في مرحلة الطفولة، كالخوف من الابتعاد عن والديهم وأصدقائهم.
القلق العام
وهو النوع الأكثر شيوعًا بين الأشخاص البالغين، حيث يعاني الأفراد المصابون به من القلق المفرط المتعلق بالأحداث والأنشطة اليومية، مما يؤدي إلى صعوبة النوم والتركيز، وتشنج عضلات الجسم.
اضطراب الهلع
ويعرف بذلك لتعرض الاشخاص لنوبات مفاجئة وغير متوقعة من الرعب والخوف الشديد، وغالبًا ما يتضمن لبعض الأعراض الجسدية، منها:
ضيق التنفس.
سرعة ضربات القلب.
دوخة وانعدام الاتزان.
الارتعاش.
ألم في الصدر.
الإفراط في التعرق.
المصدر: المشهد اليمني
كلمات دلالية: الهلع فی
إقرأ أيضاً:
قصة مانغا تثير الهلع.. تحذير من كارثة طبيعية يدفع السياح لإلغاء رحلاتهم إلى اليابان
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- حذّر كتاب "مانغا" (مصطلح للقصص المصورة اليابانية) من "كارثة حقيقية"، حيث تنبأ وسيط روحاني بحدوث دمار شامل، بينما حثّ خبير في فلسفة الـ"فنغ شوي" الأشخاص بالبقاء بعيدًا عن البلاد.
قد يبدو هذا أشبه بحبكةٍ من فيلم عن الكوارث، لكن بالنسبة لقطاع السياحة الياباني، أدّت موجة حديثة من "تنبؤات" متعلقة بالزلازل إلى قيام المزيد من المسافرين الذين يؤمنون بالخرافات، وخاصةً في شرق آسيا، إلى إلغاء أو تأجيل عطلاتهم.
لطالما حذّر علماء الزلازل من أنّ التنبؤ الدقيق بموعد وقوع زلزال أمرٌ شبه مستحيل.
مع ذلك، زاد الخوف من وقوع "زلزال كبير"، الذي فاقم بفعل العرّافين ووسائل التواصل الاجتماعي، من تردّد المسافرين، حيث يُعد بالنسبة للكثيرين، كتاب "مانغا" ياباني مصدر خوفهم.
في عام 1999، نَشَرت فنانة الـ"مانغا"، ريو تاتسوكي، قصة "المستقبل الذي رأيته" (The Future I saw)، وحذّرت فيها من كارثة كبرى في مارس/آذار 2011، وهو تاريخ اتضح أنّه تزامن مع الزلزال المدمر الذي ضرب منطقة توهوكو شمال اليابان في ذلك الشهر.
زعمت "النسخة الكاملة" من القصة، الصادرة في عام 2021، أنّ الزلزال الكبير القادم سيحدث في يوليو/تموز المقبل.
في الوقت ذاته، نشر وسطاء روحانيون في اليابان وهونغ كونغ تحذيرات مماثلة، ما أثار ذعرًا لا أساس له عبر الإنترنت، وأدى إلى سلسة من إلغاء خطط السفر من وجهات مختلفة في المنطقة.
قال المدير الإداري لوكالة " WWPKG" للسفر هونغ كونغ، سي إن يوين، لـCNN إنّ الحجوزات إلى اليابان انخفضت بمقدار النصف خلال عطلة عيد الفصح، ومن المتوقع أن تنخفض أكثر في الشهرين المقبلين.
التنبؤاتالزلازل القوية ليست بأمرٍ غريب عن اليابان، الواقعة في "حلقة النار"، وهي منطقة ذات نشاط زلزالي وبركاني شديد على جانبي المحيط الهادئ.
تزايدت المخاوف من وقوع "زلزالٍ كبير" منذ أن حذّرت الحكومة اليابانية في يناير/كانون الثاني من وجود احتمال نسبته 80% لوقوع زلزال عنيف سيضرب "حوض نانكاي" الجنوبي في غضون 30 عامًا.
انتقد بعض علماء الزلازل هذه التحذيرات، وتساءلوا عن مدى دقتها.
تحظى أعمال تاتسوكي بجمهورٍ واسع في شرق آسيا، وكثيرًا ما يعتقد معجبوها أنّها تستطيع رؤية الأحداث المستقبلية بدقةٍ في أحلامها.
ترسم تاتسوكي نسخة كرتونية من نفسها في كتاب الـ"مانغا" الذي ألّفته، حيث تشارك رؤى تستمدّها أثناء النوم.
وتشبه بعض أحلامها أحداثًا واقعية إلى حدٍ كبير.
أكسبها تنبؤها بزلزال عام 2011، الذي اعتبره كثيرون صدفة، شهرةً واسعة تجاوزت حدود اليابان لتمتد إلى أجزاء أخرى من آسيا مثل تايلاند والصين.
وبيع 900 ألف نسخة من كتابها، وفقًا لدار النشر، كما أنّه صدر باللغة الصينية.
يَعتقد المعجبون أنّها تنبأت أيضًا بوفاة الأميرة البريطانية ديانا، والمغني فريدي ميركوري، بالإضافة إلى جائحة "كوفيد-19"، لكن النقاد يقولون إنّ رؤاها مبهمة للغاية بحيث لا يمكن أخذها على محمل الجد.
في أحدث إصدار لها بعنوان "المستقبل الذي رأيته (النسخة الكاملة)"، حذّرت تاتسوكي من تكوّن صدع تحت قاع البحر بين اليابان والفلبين في 5 يوليو/تموز من هذا العام، سيُخلِّف أمواجًا ساحلية أعلى بثلاث مرات من أمواج زلزال توهوكو.
سُئلت الكاتبة مؤخرًا عن رأيها في الرحلات الملغاة نتيجة تفسيرات القُرّاء لكتابها، وأفادت صحيفة "Mainichi Shimbun" اليابانية الأسبوع الماضي أنّها حثّتهم على عدم "التأثر بشكلٍ مفرط" بأحلامها و"التصرف بشكل مناسب بناءً على آراء الخبراء".
ليست الكاتبة وحدها المتشائمة بشأن المستقبل، إذ نشرت وسائل الإعلام الصينية تنبؤات ياباني يَدّعي أنّه يمتلك قدرات خارقة للطبيعة زعم أن زلزالاً هائلاً سيضرب منطقة خليج طوكيو المكتظة بالسكان في 26 أبريل/نيسان.
رُغم أنّ التاريخ مرّ من دون وقوع حوادث، إلا أن التنبؤ أثار اهتمامًا هائلاً على وسائل التواصل الاجتماعي في الصين.
كما حثّ تشي شيان يو، وهو خبير "فنغ شوي" شهير وشخصية تلفزيونية في هونغ كونغ يُعرف باسم "المعلم السابع"، الأشخاص على الابتعاد عن اليابان بدءًا من أبريل/نيسان.
لجأ مكتب مجلس الوزراء الياباني إلى منصة "إكس" (تويتر سابقًا) في وقتٍ سابق من هذا الشهر لتوضيح أنّ التكنولوجيا الحديثة لا تستطيع التنبؤ بحدوث زلزال بشكلٍ دقيق.
في الوقت ذاته، انتقد حاكم محافظة مياجي، يوشيهيرو موراي، التي تضرّرت بشدة خلال زلزال عام 2011، تأثير المعتقدات الخرافية على السياحة في اليابان.
وقال خلال مؤتمر صحفي: "أعتقد أنّ تأثير انتشار الشائعات غير العلمية عبر وسائل التواصل الاجتماعي مشكلة خطيرة".
هل أدّت "النبوءة" إلى تأثير ملحوظ؟
غدًا.. "تشريعية النواب" تناقش تعديل قانوني مجلس النواب وتقسيم الدوائر الانتخابية