انقطاع الطمث هو مرحلة طبيعية من الحياة والتي عادة ما تؤثر على النساء والأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 55 عاما، ويحدث هذا عندما تنخفض مستويات الهرمونات في الجسم إلى النقطة التي يتوقف عندها الحيض ومع ذلك، يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة لبعض العمليات الجراحية مثل استئصال الرحم، وكذلك لأسباب وراثية أو بسبب علاج السرطان.

 

في حين أن بعض أعراض انقطاع الطمث معروفة جيدًا، بما في ذلك الهبات الساخنة المخيفة، إلا أن بعضها الآخر أقل شهرة، ويمكن أن تكون بعض علامات انقطاع الطمث مشابهة لعلامات الخرف.

 

تقول طبيبة الأعصاب ألكسندرا اليوخينا: "بالنسبة لبعض النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث وهو الوقت الذي يسبق انقطاع الطمث عندما تبدأ مستويات الهرمون في التقلب ثم الانخفاض وقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت الأعراض نتيجة للتغيرات الهرمونية أو علامة على الخرف".

 

قد يبدو ضباب الدماغ، وهو الاسم الذي يطلق على الشعور بانخفاض حدة العقل، مشابهًا لبعض مشاكل الذاكرة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالخرف، وإن ضباب الدماغ الناجم عن التغيرات الهرمونية هو أحد الأعراض الشائعة جدًا لانقطاع الطمث وقد تواجه النساء أيضًا مشاكل في التركيز، وإيجاد الكلمات، والذاكرة، وتعدد المهام، وانخفاض الحالة المزاجية، بما في ذلك القلق ويمكن أن تؤثر هذه الأعراض على جميع جوانب الحياة اليومية والمنزل، ويضطر بعض الأشخاص إلى أخذ إجازة من العمل بسبب الأعراض؛ ويقوم آخرون بتقليص ساعات عملهم أو حتى يقررون الاستقالة بسبب التأثير على عملهم.

 

كيف نفرق بينهم

يعد الخرف أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، إذا كان شخص ما تحت سن 65 عامًا مصابًا بالخرف، فإنه يُسمى بالخرف المبكر.

 

عادةً ما يسبب الخرف أعراضًا ملحوظة أخرى قبل مشاكل الذاكرة، وقالت: "على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من الخرف المبكر قد يعانون أيضًا من هذه الأعراض، إلا أن فقدان الذاكرة ليس عادةً العرض الأول".

 

من المرجح أن تحدث تغييرات في الرؤية والإدراك المكاني ومشاكل اللغة وقد يكون أفراد العائلة والأصدقاء وزملاء العمل أول من يلاحظ هذه التغييرات، وغالبًا ما يكون ذلك قبل الشخص نفسه.

 

وهذا جزء من عملية الشيخوخة ولا ينبغي أن يثير قلق النساء باعتباره علامة على الإصابة بالخرف.

 

أكثر علامات الخرف إثارة للقلق هي فقدان الذاكرة الذي يؤثر على الأنشطة اليومية، عدم القدرة على تذكر الزمان والمكان، ترك شيء ما والتواجد في أماكن غير معتادة، صعوبة تذكر الكلمات عند التحدث أو الكتابة، تغيرات مزاجية تؤدي إلى التوتر عند الخروج في ظروف غير مألوفة والانسحاب التدريجي ومن الأنشطة الاجتماعية.

 

يمكن أن تسبب هذه المشكلات في بعض الأحيان القلق بين النساء، اللاتي قد يشعرن بالقلق من ظهور العلامات المبكرة للخرف، وهي حالة تتميز بفقدان الذاكرة والارتباك وصعوبة التحدث والفهم.

 

وتشمل الأعراض الأخرى لفترة ما قبل انقطاع الطمث ما يلي:

التغيرات في الدورة الشهرية

صعوبة النوم

راحة القلب

الصداع والصداع النصفي الذي يكون أسوأ من المعتاد.

آلام العضلات والمفاصل

تغيرات في شكل الجسم وزيادة الوزن.

تغيرات الجلد، بما في ذلك الجلد الجاف والحكة.

انخفاض الدافع الجنسي

جفاف المهبل والألم والحكة وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس

التهابات المسالك البولية المتكررة (UTIs).

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: انقطاع الطمث الطمث مستويات الهرمونات الهرمونات الحيض أعراض انقطاع الطمث علامات انقطاع الطمث الخرف السرطان انقطاع الطمث

إقرأ أيضاً:

أسلحة خفية في طعامنا تحارب الخرف وأمراض القلب

في اكتشاف علمي يسلط الضوء على أهمية التغذية في الوقاية من الأمراض، تبرز فيتامينات B كعامل حاسم في الحفاظ على الصحة العقلية والقلبية.

وتشير الأبحاث الحديثة في جامعة تافتس إلى أن هذه المجموعة من الفيتامينات تلعب دورا محوريا في عمليات حيوية تتراوح بين الوظائف الإدراكية والوقاية من العيوب الخلقية وحتى مكافحة السرطان.

 ويوضح الدكتور جويل ماسون، أستاذ الطب في جامعة تافتس، أن "هذه الفيتامينات تعمل بتعاون وثيق كعوامل مساعدة في هذه العمليات الحيوية الأساسية، ما يجعل دراستها منفصلة عن بعضها مهمة صعبة".

وعلى صعيد الصحة العقلية، يظهر فيتامين B12 كبطل خفي في معركة الحفاظ على الوظائف الإدراكية.

وتشير الإحصاءات إلى أن 40% من الأشخاص بين 75-80 عاما يعانون من ضعف في امتصاص هذا الفيتامين الحيوي.

ويحذر الخبراء من أن الاعتماد التقليدي على قياس مستويات B12 في البلازما قد يكون خادعا، إذ يمكن أن تظهر النتائج ضمن المعدل الطبيعي بينما يكون المريض في الواقع يعاني من أعراض عصبية مرتبطة بالنقص.

 ولمواجهة هذه المشكلة التشخيصية، طور الباحثون طرقا أكثر دقة تعتمد على قياس ثلاثي يشمل مستويات حمض الميثيل مالونيك والهوموسيستين إضافة إلى تحليل الشكل النشط من فيتامين B12 المعروف باسم هولوتك.

ويأتي هذا التطور التشخيصي في وقت يزداد فيه إدراك العلماء لأهمية العوامل الغذائية في مكافحة التدهور المعرفي.

ويشرح البروفيسور إيروين روزنبرغ الرؤية الجديدة بقوله: "لطالما ركزنا على بروتينات الأميلويد والتاو في أبحاث الخرف، لكن الأدلة تظهر الآن أن أمراض الأوعية الدموية الدماغية المرتبطة بنقص فيتامينات B قد تكون أكثر انتشارا في حالات التدهور المعرفي".

وتؤكد الدراسات أن المكملات الغذائية من فيتامينات B يمكنها إبطاء ضمور الدماغ وتحسين الأداء المعرفي، بتكلفة زهيدة مقارنة بالأدوية باهظة الثمن.

 ويقود الدكتور بول جاكس دراسة طموحة تتابع 2500 مشارك من دراسة "فرامنغهام للقلب" على مدى عقدين، بهدف فك العلاقة المعقدة بين فيتامين B12 والتدهور المعرفي.

وفي مسار بحثي مواز، يدرس الفريق التأثير المحتمل لارتفاع مستويات حمض الفوليك على صحة الدماغ، في محاولة لفهم التفاعلات المعقدة بين مكونات مجموعة فيتامينات B. لا تقتصر فوائد فيتامينات B على الصحة العقلية فحسب، بل تمتد إلى حماية القلب والأوعية الدموية.

وتكشف الأبحاث أن الريبوفلافين (B2) يمكنه خفض ضغط الدم لدى حاملي جين MTHFR 677 TT، بينما يظهر النياسين (B3) قدرة على خفض الكوليسترول الضار رغم آثاره الجانبية المزعجة.

كما تساهم فيتامينات B6 وB12 والفولات في تقليل خطر السكتات الدماغية.

ويبرز فيتامين B6 كمرشح واعد في مكافحة الالتهابات المزمنة المرتبطة بأمراض العصر مثل القلب والسكري والتهاب المفاصل والخرف.

لكن الباحثين يحذرون من أن الجرعات العالية يمكن أن تكون سامة، مؤكدين على ضرورة تناولها تحت إشراف طبي دقيق.

وفي ضوء هذه الاكتشافات، يوجه الباحثون دعوة عاجلة لمجتمع الطب لإدراج فحوصات فيتامين B12 والهوموسيستين في البروتوكولات التشخيصية للتدهور المعرفي، وزيادة الوعي بالعلاقة الحيوية بين التغذية وصحة الدماغ.

كما يشددون على أهمية النظر في المكملات الغذائية كخيار علاجي فعال من حيث التكلفة في معركة الحفاظ على الصحة العقلية والقلبية مع التقدم في العمر

مقالات مشابهة

  • خطط لتجنب تكرارها .. الحكومة تكشف أسباب أزمة انقطاع الكهرباء والمياه في الجيزة
  • أخصائي تغذية: هذه أبرز أعراض نقص الفيتامينات والمعادن لدى النساء .. فيديو
  • الكهرباء تكشف أسباب انقطاع التيار في الجيزة مجددا اليوم
  • سر الخصوبة.. دراسات تكشف تأثير النظام الغذائي على الصحة الإنجابية للمرأة
  • الكهرباء تكشف أسباب انقطاع التيار في الجيزة.. وتؤكد عودة الخدمة مع حلول دائمة
  • طبيبة إيرانية تتولى رئاسة جمعية القلب الأمريكية
  • القبيلة والدولة.. الموالي بين منطق الفتح ومأزق التمييز في المشروع الأموي.. كتاب
  • طبيبة أمريكية: المجاعة في غزة تدفع الأجنة للخروج مبكرا من بطون الأمهات
  • توك شو| تعليق نارى من أحمد موسى على انقطاع المياه بالجيزة..وائل جسار لـ فضل شاكر: سلم نفسك للقضاء..خالد أبو بكر يعلن موعد عودته للشاشة..وهدى المفتي تكشف حقيقة ارتباطتها
  • أسلحة خفية في طعامنا تحارب الخرف وأمراض القلب