صحتك تهمنا.. كشف ضررا جديدا للأطعمة عالية السكريات
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
هناك قائمة طويلة من الأسباب لتجنب الأطعمة عالية السكر،مثل الجاتو والحلويات والفراولة والبروتينات الحيوانية، وقد تضيف دراسة جديدة سببا آخر يتمثل بحصوات الكلى.
ووجد باحثون أنه من بين أكثر من 28000 بالغ في الولايات المتحدة، كان الأشخاص الذين يتناولون الكثير من السكريات في نظامهم الغذائي، أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى.
ووفق الدراسة التي قادها الدكتور شان يين من المستشفى التابع لكلية شمال سيتشوان الطبية في الصين، ونشرت نتائجها في مجلة Frontiers in Nutrition، فقد كان الأشخاص بالمجموعة التي تناولت أغذية غنية بالسكريات، أكثر عرضة بنسبة 39 في المئة للإصابة بتجمع الحصوات في الكلى، مقارنة بأولئك الذين تناولوا كميات أقل من السكر.
ويرصد موقع " المشهد اليمني" في السطور التالية سبب الحصوات في الكلى؟
- تعد حصوات الكلى من الأمراض الشائعة، حيث تصيب حوالي 10 في المئة من الأشخاص في مرحلة ما بحياتهم، وفقا لمؤسسة الكلى الوطنية الأميركية.
-في كثير من الأحيان، يمكن أن تنتقل الحصوات وتغادر الجسم عن طريق البول.
- لكن إذا تسببت الحصوات الكبيرة في انسداد مجرى البول أو آلاما لا تطاق، فقد يحتاج الأطباء إلى إزالتها.
-تتكون حصوات الكلى عندما تكون الكيمياء الطبيعية للبول غير طبيعية، فقد يكون هناك الكثير من مادة كيميائية واحدة، أو ليس هناك ما يكفي من مادة أخرى، أو القليل من السوائل في البول لتخفيفها.
- تتضمن النصائح العامة حول الوقاية من حصوات الكلى، شرب الكثير من الماء والحد من الصوديوم، لأنه يجعل الكلى تفرز المزيد من الكالسيوم في البول.
-من المفيد أيضا تقليل تناول البروتينات الحيوانية، وذلك لتأثيرها على كيمياء البول.
- نصحت الدراسة بالإكثار من تناول الماء للحيلولة دون تشكل الحصوات في الكلى وخصوصا عند ارتفاع درجات الحرارة.
⇡ ×Header×Footer
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
كارثة قادمة دون إنذار واضح.. 5 إشارات صامتة قد تسبق السكتة القلبية القاتلة
صورة تعبيرية (مواقع)
تحذير علمي خطير: قد تكون السكتة القلبية المفاجئة أقرب مما تتخيل، وخصوصًا بين فئة الشباب، بحسب ما كشفه باحثون من جامعة جوتنبرغ السويدية في دراسة حديثة أثارت قلق الأوساط الطبية.
الدراسة التي حلّلت 903 حالات وفاة نتيجة سكتة قلبية مفاجئة في السويد بين عامي 2000 و2010، لأشخاص تراوحت أعمارهم بين عام و36 عامًا، توصلت إلى أن ثلث الضحايا تقريبًا طلبوا الرعاية الطبية قبل وفاتهم بنحو ستة أشهر. لكن الإشارات التحذيرية لم تُؤخذ بالجدية الكافية.
اقرأ أيضاً طريق صنعاء – عدن ينفتح جزئيا عبر الضالع: عبور مشروط وضمن توقيت محدد 10 يونيو، 2025 هاتفك يدمّر دماغك بصمت: تصفح مواقع التواصل قبل النوم قد يقودك إلى الكارثة 9 يونيو، 2025ووفقًا لما نشره موقع rbc.ru نقلًا عن مجلة News Medical، فإن خمسة أعراض رئيسية برزت كمقدمات قاتلة لهذه السكتات القلبية الصادمة:
الإغماء المتكرر أو المفاجئ
نوبات تشنجية غير مفسّرة
الغثيان والقيء غير المعتاد
تسارع غير طبيعي في ضربات القلب
أعراض عدوى مثل الحمى دون سبب واضح
الصدمة الأكبر أن 64% من الحالات كانت بين الذكور، بمتوسط عمر لم يتجاوز 23 عامًا. كما رُصدت سوابق اضطرابات قلبية في 11% من الضحايا، وتغيرات خطيرة في تخطيط القلب لدى 18%، في حين أن 17% عانوا من اضطرابات نفسية، وكان البعض يتناول أدوية نفسية دون مراقبة دقيقة.
الرسالة واضحة ومخيفة: لا تتجاهل هذه الأعراض، خاصة إذا كنت شابًا وبصحة تبدو جيدة. السكتة القلبية قد لا تعلن عن نفسها إلا بعد فوات الأوان. راقب جسدك، ولا تتردد في طلب التقييم الطبي، فالحياة قد تتوقف فجأة... بنبضة واحدة.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة